Cours de fitness à Lasne

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5 professeurs particuliers de fitness à Lasne

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5 professeurs particuliers de fitness à Lasne

Charlotte - Zürich (Kreis 11) / Affoltern, Suisse33€

33€Yoga - Hatha Yoga - Méditation - Pranayama - Asanas

Professeur fiable: Avec moi, vous pratiquerez le Hatha Yoga, le Hatha Yoga est la préparation de vous-même physiquement, mentalement et spirituellement, pour atteindre un état de flow. Je travaille avec l'énergie yin et yang. Mes cours peuvent donc être très intenses mais aussi très relaxants et introvertis. Je crée un équilibre entre votre énergie féminine et votre énergie masculine. Le Hatha Yoga, comme j'aime le pratiquer et l'enseigner, peut aussi être très méditatif en utilisant des techniques de nettoyage pour vous permettre d'entrer dans un état de méditation profonde. Nous travaillerons également avec quelques rebondissements pour libérer le stress et les toxines de votre corps et de votre esprit. J'aime dire qu'avec le Hatha Yoga, je tords mon corps et mon esprit pour libérer, créer un état de conscience, d'équilibre, de mouvement et de méditation. Je vais vous offrir tous ces outils et cette pratique pour vous permettre d'être.

Formation sur la santé · Fitness

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Nhi - Bordeaux, France25€

25€Cours de yoga en ligne / hors ligne privé / en groupe (séquence primaire Vinyasa / Astanga / flux Hatha)

Professeur fiable: Le yoga est puissant pour votre santé mentale, votre apparence physique ainsi que votre moi intérieur. Le yoga est pour tout le monde tant que vous savez ce que vous recherchez et que vous avez des conseils pour vous accompagner dans votre cheminement. Je peux vous guider vers : - Améliorez votre respiration en pratiquant le Pranayama - Améliorez votre puissance et votre force par Astanga & Vinyasa - Améliorez votre flexibilité et votre force par Hatha flow À long terme, vous constaterez également que votre patience, votre concentration et votre tempérament se sont améliorés. Programme général par classe (FYR uniquement, peut différer selon la durée de la classe) - Courte méditation - Pratique du Pranayama - Force et endurance - Souplesse/ Ouvertures des joints - Refroidir - Relaxation - Questions et réponses Tarification : - Le prix en ligne est pour un étudiant - Le prix hors ligne est pour 1 à 5 étudiants Contactez-moi, faites-moi part de votre objectif et nous pourrons y travailler avec Yoga

Yoga · Formation personnelle (coaching) · Fitness

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Nesrine - Kélibia, Tunisie28€

28€Cours fitness, coaching privé , nutrition, remise en forme

Le fitness cardio, qui peut être pratiqué avec ou sans matériel, propose en effet de multiples bienfaits, tant physiques que moraux. Vous avez envie de perdre du poids , de prendre soin de vous, de vous faire plaisir ou de compléter votre entraînement sportif ? Alors le fitness cardio est fait pour vous ! En effet, la nutrition joue un rôle trés important. elle est considérée comme le carburant de votre corps et de vos muscles qui vont l’utiliser et la consommer durant les entraînements. Adopter une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs est la clé pour vous permettre d’améliorer votre force et performances tout en vous développant physiquement.

Nutrition sportive · Fitness · Zumba

Moncef - Maroc9€

9€Get strong 💪🏽 Nous sommes là pour vous satisfaire♥️

Professeur fiable: Get strong est intéressé à donner les informations les plus importantes dans le domaine du sport afin de pouvoir vous mener à vos objectifs avec juste un peu de patience.Nous prendrons soin de votre nutrition et veillerons à ce que vous ne commettiez aucune erreur.

Nutrition sportive · Body building · Fitness

Mounia - France58€

58€Cours de yoga درس يوغا

Professeur fiable:

Yoga · Méditation · Fitness

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Oscar - Daxi, Taïwan13€

13€Ashtanga Yoga ,Vinyasa Flow,Yinyoga, Fitness, Danse Aérobic

Professeur fiable: Ashtanga Yoga : même ordre des asanas Vinyasa Flow : enchaînement des asanas tout en fluidité Yin yoga : maintien des postures et respiration Yoga évolutif tous niveaux debout, assis , couché Je vous propose 3 style différant de yoga : 1) Ashtanga yoga est un style d enchainement qui est est toujours dans le même ordre d exécution et qui ne change jamais 2) mon vinyasa est un mélange de Ashtanga et autre yoga . Les enchainement sont fluide et en continue .c est mon cour le plus demander 3) mon yin yoga est un travail en profondeur. Le chalenge est de tenir les positions le plus longtemps Tous mes cours sont adapter a tous niveau quelque soit votre condition physique de actuel

Fitness · Yoga · Méditation

Charbel - Liban19€

19€Remise en forme à la maison. Changez votre corps et votre mode de vie. Créez la meilleure version de vous-même.

Professeur fiable: Il n'est jamais trop tard pour retrouver un corps en forme et en bonne santé. Mes séances pour me mettre en forme à la maison sont structurées en faisant des exercices de poids corporel avec des outils simples et en organisant un mode de vie alimentaire sain. Il existe de nombreux programmes pour tous les âges et tous les niveaux. Restez fort et en bonne forme.

Fitness · Entraîneur personnel (sport)

Eya - Tunisie23€

23€Cours de fitness, cours de méditation , conseils et suivi nutritionnels

Optez pour un corps de rêve avec une professeur de fitness avec plus de 10 ans d’entraînement , libérez votre esprit ,débarrassez vous du stress de la vie de tous les jours, il y aura aussi un suivi nutritionnel et des conseils de nutrition!

Méditation · Nutrition · Fitness

Samir - Temara, Maroc26€

26€Personal trainer en Fitness, Pilates, et Musculation+Nutrition

Professeur fiable: Si vous decidez d'améliorer votre endurance cardio-vasculaire et vos performances....Alors, je vous propose ces trois activités sportives<Pilâtes, Fitness, Musculation>, afin que le corps atteint un maximum de performances corporel et mentale, chaque activité est organisée par une pédagogie qui permet de savourer la séance au début comme à la fin, je mets tout en œuvre pour chaque élève dans l'intention d'adapter des séances selon l'état et l'objectif de chacun d'entre vous, je suis partant pour cours en ligne comme aux domiciles, selon la flexibilité de mon agenda et la votre, courage à tous.

Pilates · Body building · Fitness

Marta - Genève, Suisse125€

125€Entraîneur personnel / Animal Flow / Instructeur StrongFirst (kettlebell)

Professeur fiable: Si vous souhaitez changer de corps, mais ne savez pas par où commencer : contactez-moi. Je vous aiderai à perdre du poids ou au contraire à prendre quelques kilos si vous en avez besoin. Si vous souhaitez vous sentir mieux, avoir plus d'énergie, être en meilleure santé et plus fort, je vais vous montrer comment y parvenir. Je suis un entraîneur personnel certifié, instructeur StrongFirst, Animal Flow, Aerial Hoop et Pole Dance. Je vais vous montrer le moyen le plus rapide, mais surtout le plus sûr, d'atteindre votre objectif d'entraînement. Lors de la première réunion, je ferai un examen préalable à l'exercice, qui nous montrera quelles sont vos amplitudes de mouvements et exposera tout déséquilibre musculaire à traiter. Nous parlerons également de votre état de santé général, de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène du sommeil. Nous pouvons nous entraîner chez vous, à la salle de sport ou à l'extérieur (au parc, sur la plage). Le plan de formation sera le plus adapté possible au lieu et au matériel disponible. Intéressé? Prenez rendez-vous maintenant! Ne retardez pas votre chance d'adopter un nouveau style de vie.

Entraîneur personnel (sport) · Fitness

Hamdi - Tunis, Tunisie12€

12€Entraînement personnel et coaching nutritionnel. Vous voulez vous mettre en forme, je peux vous aider.

Professeur fiable: Il est temps d'avancer dans votre parcours de remise en forme et je suis heureux d'être avec vous pour construire le corps de vos rêves. Il est diplômé de l’Institut Supérieur des Sports et de l’Éducation, titulaire d’une licence en sciences et technologies des activités physiques et sportives. Joueur de football, préparateur physique et actuellement préparateur physique dans une école privée. J'ai travaillé pendant deux ans comme entraîneur dans une salle de sport réputée où j'ai obtenu de bons résultats avec différents clients. Mon objectif est de transformer votre corps pour qu'il soit à son meilleur en mettant en œuvre des plans d'exercices et de nutrition personnalisés en fonction de votre niveau et de votre état de santé. Alors si vous souhaitez changer de mode de vie et de mentalité, n'hésitez pas à me contacter. Faisons-le ! Et ensemble, nous construirons le corps de vos rêves.

Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive · Fitness

Edo - La Louvière, Belgique48€

48€Coach sportif / Instructeur Animal Flow Certifié /. professeur de pilâtes diplômé. Méthode de Gasquet.

Professeur fiable: Passionné depuis toujours par le sport et l'activité physique dans son ensemble, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles et collectives telles que Crossfit, fitness, foot, boxe, karaté... C'est pourquoi j'ai décidé de me former et de devenir coach sportif. Détenteur des brevets de l'ADEPS de Moniteur Sportif (Initiateur et Educateur), je me suis également spécialisé dans le fitness et le coaching via la formation de Personal Trainer. Diplômé en pilâtes matwork 1 via leaderfit. Animal flow Level 1. Je continue de me former au travers de mes lectures de livres et articles sur la santé, la nutrition naturelle, le sport, etc. En tant que coach, mon but est de parvenir à transmettre le bien-être physique et mental que procure la pratique d'une activité physique et sportive. Le mouvement est synonyme de santé. Je vous propose un entraînement sur mesure et adapté à vos besoins & envies. Travail de prise de masse musculaire, gain de force, perte de poids, sculpture de la silhouette, conseils nutritionnels, hygiène de vie, nutrition et sport au naturel, autant de sujets que nous pouvons aborder ensemble lors de vos séances. Écaussinnes & alentours.

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif

Peter - Anderlecht, Bruxelles, Belgique27€

27€Des séances de fitness avec un kiné (+amélioration de la santé)

Professeur fiable: Et ainsi pour le fitness qui possède beacoup de benifice pour la santé :L’amélioration l’endurance cardiovasculaire et le souffle, le travail l’équilibre et la coordination, la détente et réduction des tensions ou stress, la tonicité le corps, l’aide à la perte de poids et bien d'autres.

Fitness

Julie - Beyrouth, Liban57€

57€Coach et formatrice holistique en ligne, spécialiste de la perte de poids, guérisseur

Mettez-vous en forme avec des séances d'entraînement de célébrités avec un entraîneur international, un présentateur de télévision, un conférencier, un écrivain et un consultant à la maison De plus, profitez de nos séances de guérison/méditation en ligne, des retraites privées en personne qui sont organisées pour les VIP du monde entier. La consultation est gratuite.

Fitness · Médecine non conventionnelle · Cours sur les régimes (perte de poids)

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Wissam - Liban50€

50€Entraînement physique - Cours d'éducation physique et sportive

Professeur fiable: Deux types de cours : 1- Cours d'éducation physique et de remise en forme qui couvrira les aspects théoriques et pratiques de l'éducation physique - Pour ce cours, vous aurez besoin de certains équipements pour vous entraîner et effectuer les exercices. 2- Des séances de fitness personnalisées délivrées en ligne. Après une consultation et une évaluation initiales, les séances sont adaptées à tous les niveaux et objectifs - Pour ce cours, aucun équipement à domicile n'est nécessaire. Les deux cours sont entièrement adaptés aux besoins, aux exigences et aux demandes des étudiants. Des conseils nutritionnels supplémentaires seront un bonus supplémentaire!

Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif

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Cosmina - Caluire-et-Cuire, France35€

35€Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)

Je conçois la classe autour de l'élève, en tenant compte du niveau d'expérience et des principaux objectifs. Dans mes cours, j'aime combiner des techniques de respiration, un séquençage créatif et une courte méditation guidée. Je cherche à aider les autres à s'épanouir en nourrissant le corps et l'esprit et j'espère que vous sortirez du tapis en vous sentant rafraîchi, nourri et équilibré.

Yoga · Méditation · Fitness

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Augustin - Genève, Suisse158€

158€Développer son potentiel grâce au fitness /course, nutrition et mindset

Professeur fiable: J'ai occupé la position de LATAM Sales Manager. J'ai développé le marché latino-américain d''une entreprise dans le domaine des maladies cardiovasculaires. Tout ca, en totale autonomie, ce qui a amené à une augmentation de 10 % du chiffre d'affaires global de l'entreprise après la première année sur un marché très agressif et bien établi. Cependant, j'ai décidé d'attaquer le problème à la source en voulant changer l'hygiène de vie des gens. J'ai donc crée une méthode "Plug to Potential" qui permet de créer les habitudes de santé dans le domaine du fitness /course à pied, de la nutrition et du mindset pour aider les gens à découvrir leur plein potentiel. N'hésitez pas à m'écrire un court message pour en savoir plus! A bientôt, Augustin

Fitness · Nutrition · Cours sur les régimes (perte de poids)

Naima - France52€

52€Personal Fitness Trainer, Nutrition Coach et Coach Habits

Professeur fiable: Nous sommes tous différents et nos objectifs le sont aussi. Je suis entraîneur personnel depuis plus de 10 ans et suis également coach en nutrition de Precision Nutrition; Professeur certifié Yoga & Pilates Nous parlerons de vos objectifs personnels et discuterons des différentes techniques et plans qui vous conviennent le mieux. Je ferai un plan d'entraînement et (si vous le souhaitez) un plan de repas pour vous, encore une fois en fonction de votre niveau d'entraînement actuel et de vos préférences. Je veux vous montrer que cela peut être amusant de s'entraîner et que cela peut même affecter positivement votre santé mentale! Je vais vous aider à acquérir l'état d'esprit et la motivation nécessaires pour faire l'effort. Pas de régimes durs ou d'exercices tueurs qui vous font abandonner après le troisième jour. Je peux vous montrer comment maintenir vos résultats durables et améliorer votre style de vie :) Je suis incroyablement heureux lorsque j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs. Voici ce que je propose: - Entraînement complet du corps - Entraînement Pilates / Yoga - Élongation - Entraînement en force à l'aide d'haltères Les routines que nous construisons sont les blocs de construction petits mais puissants de votre santé et de votre réussite future. Mon objectif est de donner à toutes les femmes qui s'entraînent avec moi tous les outils et l'éducation dont elles ont besoin pour atteindre et dépasser avec succès leurs objectifs dans tous les domaines de la vie. Je me spécialise dans la création de changements durables pour toutes les femmes et dans la construction de corps forts, confiants et sains que vous pouvez maintenir pour la vie Je vous remercie Votre coach

Fitness · Nutrition · Pilates

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Corinne - France58€

58€Cours de Fitness en ligne pour se remettre au sport !

Cours de Fitness pour tous niveaux pour se remettre en forme suite au deux confinements. Pas de panique, les cours seront bien évidemment adaptés aux capacités de chacun. Chaque cours se terminera par une petite séance de relaxation guidée !

Fitness

πR - Paris, France20€

20€session de kalari yoga session de yoga kalari octogonal / octogonal

Style OCTOGONAL aka "Kyoga" avec Pierre A. Claisae "πR अक्लेश ॐ 八" # 南 #Kyoga est POUR #Karate #Kempo #Kung_fu #Kravmaga #aiKido #taeKwondo #paKua # panKrátion #penchaK ... # 無 Kyoga est DE #Kundalini_yoga #Kriya_yoga #budoKon #chiKong #feldenKrais ... # 妙 Kyoga CURES # psuKhê #Karma #chaKras #Kleshas #overKill #breaKdown #proKrastination #extra_Kilocalories & all # māra's_attacKs .... # 法 Kyoga MINDS #Kinesiology #Kinematics # TeKnè #Kubernetes #Kaizen #monozuKuri… # 蓮 Kyoga MONTRES Kamikazes, KKK, Kamala… # 華 Kyoga n'est PAS Khaos, Katibas, Konflikts, diKtats, faKes… # 經 Kyoga EST #Kalari_Yoga #Octagonal_Kalari_Yoga # अष्टकोन # कलरी_योग # 画 #Namu_Myoho_Renge_Kyoga #I_Take_Force_in_the_Kyoga # 南無妙法 _ 蓮華 _ 經画

Yoga · Arts martiaux · Fitness

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Laura - France26€

26€Cours de yoga et/ou fitness adapté à ton profil tout niveaux !

Professeur fiable: Le yoga est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l'esprit. La pratique du yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l'anxiété. Quand tu fais du sport, tu te muscles, tu deviens plus endurant aux efforts (les escaliers te semblent moins hauts) et tu te sens en meilleure forme. Figure-toi que le sport te protège contre certaines maladies comme le diabète, l'obésité, les problèmes cardio-vasculaires (le cœur), et même les maux de dos. Quel que soit ton âge ou ta physiologie, pas de problème on s'adapte ! Je te transmettrais les bases du yoga, le type de yoga, les bonnes postures correspondant à ton profil. Je peux éventuellement donner des cours de yoga pour les enfants. Et si tu veux un peu plus te muscler, je te proposerais des séances de sports adaptés (possible en ligne) à ton profil et tes objectifs! Les deux ensemble sont un joli combo pour ta santé et forme physique et mentale ! Je serais ravie de pouvoir partager ça avec toi :)

Yoga · Fitness · Coaching sportif

Carlotta - France114€

114€Formez, soulevez et tonifiez votre corps avec cet entraînement complet de yoga et de Pilates

Bonjour, je suis un entraîneur certifié travaillant entre la France et l'Italie. Ce cours est conçu pour vous offrir un entraînement complet du corps mélangeant des mouvements de yoga et de Pilates. Ensemble, nous allons travailler sur la tonification, la mise en forme et devenir plus fort en corrigeant les postures et en améliorant votre santé. Je serai heureux de vous aider à atteindre vos objectifs sur la forme du corps grâce à la motivation et aux conseils 🙏🏻

Yoga · Formation sur la santé · Fitness

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Suzanne - France26€

26€Cour de Yoga, Pilâtes, Stretching, Fitness à votre niveau !

Bonjour ! Je suis une Coach sportif, professeur de Fitness, professeur de Yoga et de Pilâtes Certifié à l'international. Vous êtes donc entre de bonnes mains ! Je vous propose différents choix d'une ou plusieurs activités combinés, selon vos envies et vos différents besoins. Hatha Yoga Vinyasa Yoga Yin Yoga Pilâtes Fitness: - Jambes/Fessier/Abdo - Legs/Bum/Tum Stretching

Yoga · Fitness

Stéphane - Suisse22€

22€Coach de Fitness en ligne / personal trainer certifié

Cours en ligne à faire à la maison ou dehors Suivi personnalisé + possibilité d'acheter le matériel nécessaire si besoin. Pas besoin de s'inscrire dans une salle de fitness La seule chose dont vous avez besoin pour commencer, c’est un tapis de fitness Un programme fait sur mesure pour vos objectifs! Idéal pour débuter ou tester des nouveautés et sortir de la routine. Vous pouvez faire l'entraînement à la maison ou dehors si le temps vous le permet.

Fitness

Candice - La Madeleine, France30€

30€Cours de Fitness : cardio, renforcement et tonification musculaire, conseils en nutrition sportive

Professeur fiable: Besoin de motivation ? Vous aimeriez avoir des explications sur des exercices efficaces en Fitness à réaliser ? Vous souhaitez affiner votre silhouette et perdre du poids ? Je vous propose de passer à l'action dès maintenant pour atteindre vos objectifs. Suivez vos envies, faites-vous accompagner pour rester motivée et progresser. Se faire accompagner par un coach est désormais devenu chose commune. *Parties du corps ciblées : ventre, hanches, jambes, cuisses, mollets, bras. *Cours réalisés en interieur ou extérieur sur demande. N’hésitez pas à me contacter sur Apprentus pour toutes questions ou demande de renseignements, une réponse vous sera adressée sous 24h.

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