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Cours de nutrition sportive à Louvain

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Marie - Woluwe-Saint-Lambert, Bruxelles, Belgique19€

19€Nutrition; Cuisine; Éducation à la santé; Économie

Cours de cuisine : respect de la marche en avant, respect des règles d'hygiène et de sécurité, techniques de base (différents types de découpe des légumes et des fruits, différents types de cuisson, différentes confections de pâtes (levée, brisée, sablée, etc.). Cours de nutrition: les groupes d'aliments (la nouvelle pyramide alimentaire), les fonctions des différents nutriments, les besoins, la répartition des repas, etc. Éducation à la santé : le dépistage, les maladies (causes, conséquences), les vaccins, etc. Économie: le budget et les dépenses du ménage, l'épargne, le crédit, le circuit économique, l’inflation/la déflation, etc.

Cuisine · Nutrition sportive · Nutrition

Sami - Ivry-sur-Seine, France25€

25€Cours de sport particulier et nutrition

Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive · Maths

Raphael - Nice, France60€

60€Perte de graisse, entraînement et coaching de santé globale basé sur la science

Professeur fiable: Je suis une scientifique de formation titulaire d'une maîtrise en biologie moléculaire et j'ai été candidate au doctorat en sciences de la santé. Je travaille également actuellement pour une clinique médicale afin de mettre les médecins au courant des recherches les plus récentes. Mes conseils en matière de perte de graisse sont basés sur des études scientifiques que j'ai lues (contrairement à la plupart des entraîneurs ou des nutritionnistes qui ne font que répéter le dogme). Je pratique aussi ce que je prêche; Je Crossfit x4/semaine, je cours x1/semaine et je fais des bains de glace le week-end. J'ai inversé des problèmes de santé personnels comme l'asthme et réussi à gérer un trouble digestif sans médicaments. J'ai aussi entre 9 et 10 % de graisse corporelle toute l'année. Je peux vous entraîner et m'assurer que votre nutrition est bien adaptée. Vous pouvez toujours vérifier que ce que je fais fonctionne, car je recommande de suivre des marqueurs objectifs comme la glycémie, le tour de taille, l'insuline et les marqueurs inflammatoires.

Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive

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Isabel - Watermael-Boitsfort, Bruxelles, Belgique26€

26€Reprise sportive ou entrainement sportif et / ou conseils nutrition

Professeur fiable: Envie d'une remise en forme ou envie de se maintenir en mouvement ? C'est possible! Ma devise : bouger en respectant son corps, sans se faire souffrance. Envie d'une remise en santé par le mouvement et la nutrition ? C'est simple : (re-)découverte des bases de la nutrition pour composer son assiette et se sentir en forme au quotidien. Je propose des séances ludiques et diversifiées de renforcement au poids du corps. Je donne des séances de yoga (méditation, respiration, asana). Je construis des programmes sportifs et/ou nutritifs adaptés à vos besoins et votre demande. Diplômée d'un Master en Psychologie du Travail, j'ai décidé de poursuivre ma formation par un Bachelier en Education Physique. Bouger c'est bien, mais bouger ET écouter son corps c'est mieux.

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive

(2 avis)

Driss - Marrakech, Maroc24€

24€Coach sportif personnel certifié. (présentiel ou webcam). Programme personnalisé, Force et souplesse, perte de poids, conseil nutrition

Professeur fiable: Vous voulez : - Entretenir votre condition physique, et renforcer vos muscles - perdre du poids/la graisse, - Renforcer la zone abdos-Cuisses et fessiers - sculpter votre corps, et avoir une belle silhouette - vous remtte en forme en post-accouchement, - du conseil en nutrition pour un régime adapté à votre objectif Coach sportif certifié (fitness coaching+ dport science/université Boulder(USA)). Je mets à votre service mes 10+ années d'expérience, et vous accompagne vers votre objectif, avec science et méthode. Spécialités : fitness/condition physique, Pilates (focalise sur la zone abdos et fessiers) et yoga. Options: Cours à domicile, ou outdoor, privé ou petit groupe.

Nutrition sportive · Entraîneur personnel (sport) · Fitness

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