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Cours particuliers à Porto

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Cours particuliers

12 professeurs particuliers à Porto

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12 professeurs particuliers à Porto

Remy - Paris, France112€
112€Accompagnement personnel et Coaching professionnel via approche transcendantale et holistique
En tant que thérapeute spécialisé en psychologie transcendantale, mon approche s'enracine dans une pratique des sagesses ancestrales, notamment celles issues des traditions amazoniennes. J’intègre des éléments de la psychologie transpersonnelle, une école de pensée qui explore les dimensions spirituelles de l'expérience humaine. Je me concentre sur l'observation consciente et l'accompagnement personnalisé pour guider chaque individu vers la reconnexion avec sa sagesse intérieure innée. En reconnaissant que chaque expérience de vie, qu'elle soit perçue comme positive ou négative, offre une opportunité de croissance, j'aide les personnes que j’accompagne à transformer ces événements en leviers de développement personnel. Mon approche holistique considère l'être humain dans sa globalité, englobant les dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. En m'inspirant des pratiques telles que la respiration holotropique et la méditation pleine conscience, je facilite l'exploration des profondeurs de l'âme, permettant ainsi une libération des blocages et une harmonisation intérieure. Je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs, adaptés aux besoins spécifiques de chacun, visant à : Favoriser l'éveil de la conscience : en développant une présence attentive à soi et au monde environnant. Encourager l'auto-exploration : pour identifier et transcender les schémas limitants hérités du passé. Intégrer les expériences de vie : en transformant les défis en opportunités d'apprentissage et de croissance. Renforcer la connexion spirituelle : en s'ouvrant à des dimensions transpersonnelles de l'existence. Ensemble, nous œuvrerons à libérer votre potentiel latent, à harmoniser vos énergies et à vous aligner avec votre véritable essence, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique.
Coaching de vie (life coaching) · Aide au développement personnel · Aide au développement de leadership
Youssef - Tunis, Tunisie20€
20€Entraîneur certifié en callisthénie, street workout et fitness
Coaching de callisthénie* Rôle: - Apprenez aux clients à développer leur force et leur contrôle en utilisant leur poids corporel. - Guidez les débutants à travers les mouvements de base (par exemple, tractions, pompes) et progressez vers des compétences avancées (par exemple, muscle-ups, leviers avant). - Mettre l’accent sur la mobilité et la flexibilité pour la prévention des blessures et l’amélioration des performances. Principaux services de coaching : - Programmes personnalisés d'entraînement au poids corporel. - Ateliers de maîtrise des compétences avancées en callisthénie. - Aider les clients à atteindre une force fonctionnelle sans équipement. - Séances de mobilité et de souplesse pour compléter les gains de force. Entraînement de Street Workout Rôle: - Permettre aux clients d’effectuer des exercices de poids corporel de haute intensité à l’extérieur. - Encadrer des athlètes souhaitant maîtriser des mouvements de style libre comme les drapeaux humains, les figures de barre dynamique ou les planches. - Favoriser un sentiment de communauté grâce à des séances d’entraînement en groupe en plein air. Principaux services de coaching : - Entraînement structuré pour les débutants en street workout jusqu'aux athlètes avancés. - Organiser ou participer à des rencontres et événements de street workout. - Préparer les clients aux compétitions avec des routines créatives et techniques. - Développer l'endurance, la force et l'esthétique grâce à des mouvements freestyle. Coaching de remise en forme Rôle: - Aider les clients à atteindre une grande variété d’objectifs de remise en forme, notamment la perte de poids, le renforcement musculaire ou l’amélioration de l’endurance. - Offrir des programmes équilibrés qui intègrent l’entraînement en résistance, les exercices cardiovasculaires et les techniques de récupération. - Travaillez avec des clients dans des salles de sport, à la maison ou dans des routines de fitness hybrides combinant des poids et des exercices de poids corporel. Principaux services de coaching : - Évaluations personnalisées de la condition physique et suivi des progrès. - Combiner la callisthénie et les techniques de fitness traditionnelles pour des résultats dynamiques. - Éduquer les clients sur la nutrition et la récupération. - Encadrement de populations diverses, notamment des personnes âgées, des athlètes et des amateurs de fitness occasionnels. 1. Polyvalence : qu'un client souhaite maîtriser le street workout freestyle, développer sa force grâce à la callisthénie ou atteindre une forme physique générale, je lui fournirai des solutions sur mesure. 2. Développement communautaire : Tirez parti des aspects extérieurs et sociaux du street workout pour créer des communautés de fitness locales. 3. Entraînement innovant : combinez le meilleur de la maîtrise du poids corporel et des techniques de fitness traditionnelles pour créer des programmes uniques et efficaces. 4. Motivation et mentorat : Inspirer les clients avec mon parcours et ma passion pour le fitness.
Fitness · Entraîneur personnel (sport)
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Zohra - Italie28€
28€Tuteur d'anglais en ligne expérimenté avec langue maternelle italienne ainsi que C1 en espagnol et en français.
Bonjour à tous ! Je m'appelle Zohra. Je suis une jeune femme ambitieuse qui souhaite enseigner les langues. J'ai principalement fait carrière dans le travail social à Londres et je prépare actuellement une licence en études linguistiques. Je suis une personne chaleureuse, empathique, patiente, dotée de bonnes compétences en communication et d'une attitude respectueuse. Je suis fière de mon travail et j'encourage les autres à atteindre leurs objectifs sans aucun doute. Je suis un professeur TEFL qualifié et expérimenté et j'aime avoir une approche engageante, légère et amusante de l'enseignement. En tant qu'étudiant en langues moi-même (je travaille actuellement vers le niveau C1 en espagnol et en français), j'ai appris que l'apprentissage est un voyage. Nous devons en tirer le meilleur parti et faire ce qui fonctionne pour nous. J'aime travailler avec les étudiants et les aider à atteindre leurs objectifs et à les aider à atteindre un excellent niveau de compréhension, d'expression orale et d'écriture. Je suis facile à vivre et très accessible. Nous pouvons y aller doucement ou simplement nous lancer dans l'apprentissage. Je suis là pour vous aider et j'ai suffisamment d'expérience dans l'apprentissage des langues, je sais à quel point cela peut être frustrant mais aussi gratifiant ! Vous pouvez le faire et je suis là pour vous aider à atteindre votre objectif. Vous ne vous sentirez pas jugé par moi, nous sommes dans le même bateau ! :)
Anglais
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Louise - France25€
25€Les meilleurs cours de français : méthode dynamique et savoir-faire de la Sorbonne
Bienvenue, je suis Louise Formée à la Sorbonne, j’ai créé Les Cours de Louise, un espace où la réussite en français devient accessible et agréable. Mes cours sont 100% en ligne, pour que vous puissiez progresser à votre rythme, où que vous soyez. Pourquoi choisir Les Cours de Louise ? - Des cours sur-mesure : chaque séance est adaptée à vos besoins, pour que vous appreniez efficacement et rapidement. - Des stages intensifs : vous avez un examen à préparer ? On se concentre sur l’essentiel pour vous faire progresser en un temps record ! - Une méthode dynamique et moderne : vous apprendrez en vous amusant, avec des outils pratiques comme le mind mapping et des techniques d’apprentissage qui vous donneront un vrai coup de pouce. - Un accompagnement personnalisé : vous n'êtes pas seul(e) ! Je suis là pour vous guider à chaque étape et vous aider à surmonter les difficultés. Un programme complet pour réussir avec confiance - Pour les collégiens préparant le brevet : on renforce les bases, on améliore la rédaction, et on se prépare sereinement à l’examen avec des exercices pratiques. - Pour les lycéens préparant le bac de français : on affine votre méthode, on travaille le commentaire de texte, la dissertation, et on se prépare à l’oral pour briller le jour J. Prêt(e) à réussir en français ? Ce n’est pas juste un cours, c’est un véritable accompagnement pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même. Rejoignez Les Cours de Louise et faites de chaque leçon un pas vers la réussite ! Testez un cours dès aujourd’hui et découvrez une nouvelle manière d’apprendre qui vous fera progresser avec plaisir et efficacité !
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