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Saïa - Liège38€
38€Envie d’apprendre à cuisiner en mode fun et gourmand avec une passionnée ?
Hey ! Moi, c’est Saïa, passionnée de cuisine depuis mes 12 ans. Aujourd’hui, à 21 ans, je passe mon temps aux fourneaux et j’ai même bossé dans plusieurs restos avant d’ouvrir mon propre salad bar ! J’ai aussi perdu 57 kilos après une sleeve, ce qui m’a appris à cuisiner autrement : des plats sains qui donnent vraiment envie, sans oublier les recettes ultra gourmandes. Que tu veuilles préparer un bon petit plat du soir, un repas en famille, un dessert de folie ou des snacks maison pour tes kids, je t’apprends tout ! On m’a souvent demandé mes recettes, alors autant les partager en direct ! Viens apprendre avec moi, sans pression, et découvre comment te régaler en cuisinant ce que toi tu aimes. Comment ça se passe ? On commence par discuter ensemble de ce que tu as envie d’apprendre à cuisiner : Un dessert qui va épater tes convives Des repas sains pour atteindre tes objectifs Des plats gourmands à partager en famille Des goûters maison pour tes enfants Un repas complet avec entrée, plat et dessert Une fois qu’on a défini ton menu parfait, on fait une liste de courses adaptée à ce que tu as déjà chez toi. Le jour J, on se retrouve chez toi et je t’apprends tout ce qu’il y a à savoir pour te régaler, impressionner tes proches et cuisiner avec plaisir ! Alors, prête à mettre la main à la pâte ? Écris-moi et on organise ton
Cuisine
Morgane - Namur35€
35€Développement Personnel : Trouvez votre équilibre et libérez votre potentiel
Vous êtes à la recherche de nouvelles manières d'améliorer votre quotidien, d’atteindre vos objectifs et de mieux vous connaître ? Je vous propose un accompagnement en développement personnel pour vous aider à mieux gérer votre vie, à libérer votre potentiel et à trouver l’épanouissement tant personnel que professionnel. Ce que je propose : Gestion du Stress et des Émotions : Techniques de relaxation et de gestion du stress pour vivre plus sereinement. Outils pour mieux comprendre et maîtriser vos émotions au quotidien. Pratiques de méditation et de respiration pour une meilleure gestion du bien-être. Amélioration de la Confiance en Soi : Exercices pratiques pour renforcer votre estime de vous-même. Aide à surmonter les blocages intérieurs et à affronter vos peurs. Coaching pour développer une mentalité positive et confiante. Gestion du Temps et Productivité : Aide à l’organisation de vos journées et à la gestion des priorités. Méthodes pour être plus productif et gérer votre emploi du temps de manière optimale. Techniques pour lutter contre la procrastination et rester concentré. Objectifs de Vie et Motivation : Clarification de vos objectifs personnels et professionnels. Création d'un plan d’action pour atteindre vos objectifs à court, moyen et long terme. Suivi personnalisé pour garder la motivation et surmonter les obstacles. Développement des Compétences Relationnelles : Coaching pour améliorer vos relations interpersonnelles, qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Apprentissage de l’écoute active, de la communication non violente et de la gestion des conflits. Aide pour renforcer vos capacités à tisser des liens solides et authentiques avec les autres. Bien-être et Équilibre de Vie : Aide à trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Conseils pour une meilleure hygiène de vie, incluant sommeil, alimentation et activité physique. Aide à prendre soin de vous, à écouter vos besoins et à trouver un équilibre durable. Pourquoi choisir un accompagnement en développement personnel ? Accompagnement sur mesure : Chaque parcours est unique. Je vous aide à définir vos besoins et à mettre en place des solutions adaptées à votre situation. Bien-être durable : Mon objectif est de vous fournir des outils pratiques pour que vous puissiez transformer vos habitudes sur le long terme et vous épanouir pleinement. Écoute active et bienveillante : Je vous accompagne dans un cadre de confiance où vous pouvez exprimer vos préoccupations et avancer à votre rythme. Résultats concrets : Nous travaillons ensemble sur des objectifs spécifiques, et je vous aide à suivre vos progrès tout au long de votre cheminement. Comment ça fonctionne ? Séances individuelles : Nous échangeons en face-à-face ou en ligne, selon vos préférences, pour définir vos objectifs et travailler sur des solutions pratiques. Durée flexible : Vous pouvez choisir la durée de chaque séance en fonction de vos besoins. Suivi personnalisé : Je vous offre un suivi pour vous encourager à atteindre vos objectifs et pour ajuster le programme en fonction de vos progrès. Tarifs et disponibilité : Mes tarifs sont flexibles en fonction de vos besoins : séance à l’heure ou forfaits adaptés. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur les différentes options et pour réserver votre première séance. Je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin d’épanouissement et de transformation.
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