

àpd60.00EUR/ h
Émotions, les dompter sans se faire écraser. Apprenez à surfer sur la vague émotionnelle.
Les émotions font partie de notre quotidien, mais il n’est pas toujours facile de les comprendre et de les gérer efficacement, surtout face au stress ou à la pression. Cette formation vous propose de découvrir des outils simples, ludiques et pratiques pour apprivoiser vos émotions et agir avec sérénité dans toutes les situations. Plus qu'une simple formation, il s'agit ici d'un vrai coaching personnalisé.
A l'heure ou les softskills sont de plus en plus considérés comme un atout majeur au niveau professionnel. Devenir maître de ses émotions est une qualité que vous pourrez mettre en avant pour booster votre carrière.
Possibilité également d'organiser le cours pour plusieurs personnes à la fois. Avec un tarif revu à la baisse.
A l'heure ou les softskills sont de plus en plus considérés comme un atout majeur au niveau professionnel. Devenir maître de ses émotions est une qualité que vous pourrez mettre en avant pour booster votre carrière.
Possibilité également d'organiser le cours pour plusieurs personnes à la fois. Avec un tarif revu à la baisse.
Lieu
Chez le professeur: MEUX Eglise, Meux, La Bruyere, Belgium
Au domicile de l'élève: Autour de Gembloux, Belgique
Cours par webcam
Au domicile de l'élève: Autour de Louvain-la-Neuve, Belgique






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Info générales
Age : | Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire |
Durée : | 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Je suis une utopiste réaliste passionnée par l'humain.Depuis toujours, animée par une profonde envie de comprendre, d'accompagner et de révéler le potentiel qui sommeille en chacun de nous. Mon crédo, les connexions authentiques.
La bienveillance et l'écoute sont au cœur de mes interactions.
Mon but est d’accompagner chaque personne avec respect et sans jugement, dans un espace où la parole est libre et précieuse. Je crois profondément en la capacité de chacun à transformer sa vie, à condition d’être guidé avec sincérité et patience. L’audace fait également partie de mes piliers : oser rêver grand, sortir des sentiers battus et se donner le droit d’essayer, voilà ce que j’encourage.
Plus encore que mes expertises, c'est ma propre expérience de vie qui me permet de comprendre vos défis. Les moments de doute, les remises en question, les grands tournants... Je les ai vécus, et ils m’ont appris que chaque étape, même difficile, est une opportunité à saisir.
Dans ma perception des choses, mon rôle de formatrice et de coach n’est pas d’imposer des solutions, mais de guider les apprenants afin qu’ils trouvent leurs propres réponses et leur propre voie.
Education
Graduat en Relations Publiques.Formation en Ressources Humaines.
Formations en vente.
Mastercoach (life coach, neurosciences, coach scolaire, gestion du stress, burn-out, gestion des émotions, développement personnel, nutri-coach, coach en naturopathie, communication,...)
Formatrice pour adultes certifiée par l'ULB
Expérience / Qualifications
6 ans Marketing et événementiel pour le groupe RTL Belgium12 ans comme cadre bancaire (vente, service clientèle, notamment en Banque privee)
Mastercoach indépendante depuis 2022
Formatrice pour adultes indépendante depuis 2023
Actuellement également chargée de communication et community manager indépendante
Que ce soit au niveau personnel, émotionnel, parental ou professionnel, la pression ne cesse d’augmenter, le burn-out devient une menace réelle pour tous. Cette formation est une bouffée d’air frais, conçue pour offrir des solutions concrètes et des outils pratiques afin de prévenir le burn-out avant qu’il n’atteigne vos proches, vos collaborateurs ou vous-même. Vous apprendrez à mieux gérer votre stress, à renforcer votre résilience et à équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.
À travers une approche active, ce cours vous permettra de comprendre les signes du burn-out et de découvrir des techniques de gestion du stress que vous pourrez appliquer immédiatement. En prime, vous repartirez avec des stratégies personnalisées pour intégrer le bien-être dans votre quotidien.
Ce cours s'adresse également à des team leaders soucieux de leurs équipes.
Plus encore que ma formation et mon expertise, je vous apporte également mon expérience personnelle d'un burn-out dont je suis ressortie transformée et bien plus en phases avec qui je suis et avec mes valeurs.
N'hésitez pas à me contacter. Il est possible d'organiser des sessions pour plusieurs personnes en même temps. Et de profiter ainsi d'un prix de groupe attractif 😊. Malgré ce prix de groupe, je passerai du temps avec chacun afin de pouvoir établir un plan d'action plus personnalisé.
Les événements internes tels que les incentives et les activités de team building sont des leviers puissants pour renforcer la cohésion d’équipe, stimuler la créativité et booster la motivation. Mais encore faut-il savoir les organiser de manière à ce qu'ils aient un véritable impact ! Cette formation vous permet d'acquérir les clés pour concevoir et organiser des événements inoubliables qui dynamiseront votre équipe tout en atteignant vos objectifs professionnels.
De la conception d’activités engageantes à la gestion logistique, vous apprendrez à organiser des événements qui résonnent avec les membres de votre équipe, en mettant l’accent sur des moments de plaisir et de collaboration. À travers des mises en situation réelles, vous repartirez avec des outils concrets pour organiser des événements capables de renforcer les liens, d'augmenter l'engagement et de créer des souvenirs mémorables.
N'hésitez pas à m'écrire. J'offre la possibilité d'organiser des cours pour plusieurs participants à la fois.
Vous souhaitez apprendre les trucs et astuces pour réaliser une prise de parole en public? Savoir comment gérer votre stress quand vous vous retrouverez face a un auditoire qui vous dévisage? Pouvoir créer un discours adapté a votre public? Apprendre à capter l'attention des participants? Raconter une histoire grâce au storytelling? Alors, vous êtes au bon endroit.
La prise de parole, c'est un jeu. Un jeu dans lequel votre authenticité et le lien que vous créerez avec les autres fera de vous le gagnant.
Mastercoach, formée en Relations Publiques, 25 ans d'expérience Professionnelle a mon actif. J'ai notamment travaillé plusieurs années dans le marketing et l'événementiel pour le groupe RTL Belgium. J'ai participé à la création et l'organisation d'événements comme les Parades de Noël RTL, les concerts Contact on Stage, RTL Live. Des événements carritatifs comme la journée du personnel RTL pour le Télévie. J'ai également participer à la réalisation de l'appel d'offre qui a permis à RTL de remporter les Fêtes de Wallonie de Namur (ainsi qu'à l'organisation des événements RTL lors de celles-ci). J'ai également eu l'occasion de participer à l'organisation d'activités durant les 24h de Francorchamps.
Ex-cadre bancaire, j'ai organisé et animé des réunions à destinations de publics interne comme externe. Ma certification universitaire comme formatrice pour adultes apporte à cette formation une dimension supplémentaire.
N'hésitez pas à me contacter. Il est possible d'organiser des sessions pour plusieurs personnes en même temps. 😊
Le stress fait partie de notre quotidien, mais avez-vous déjà pris le temps de comprendre ses mécanismes et ses impacts sur votre corps et votre esprit ? Lors de cette journée, nous vous invitons à partir à la découverte de ce phénomène qui peut à la fois être un moteur et un frein. À travers des exercices interactifs et des mises en situation pratiques, vous apprendrez à reconnaître les signes du stress, à identifier ses causes et à adopter les bonnes stratégies pour le maîtriser.
Le stress ne vous contrôlera plus, c’est vous qui prendrez les rênes ! Vous repartirez avec des outils concrets et des astuces efficaces pour gérer les situations stressantes et préserver votre bien-être, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
J'offre la possibilité d'organiser des sessions pour plusieurs participants en même temps. Auquel cas, vous aurez la possibilité de bénéficier d'un tarif préférentiel.
Ecrivez-moi si cela vous intéresse 😊
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Envoyez un message à Stéphanie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Stéphanie sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
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Garantie Satisfaction Totale
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Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis février 2025
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Cami
✅L'ART DE LA COMMUNICATION MAITRISEE (TECHNIQUES, STRATEGIES & OUTILS) : RHÉTORIQUE, ELOQUENCE, PRISE DE PAROLE, REPARTIE & ART ORATOIREAméliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public (débats, médias, discours, 1 to 1 ...), mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?
➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours.
➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. L’important en communication n’est pas alors la confiance que l’on a en soi, mais l’apparence de confiance que l’on dégage. Ce n’est pas non plus d’être structuré ni cohérent mais de simplement le paraître. Et pour se faire, il existe des outils ciblés.
➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face au public.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.
➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée :
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux.
(...)
➤ En somme, l’habileté de la prise de parole en public est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Or, pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Corinne
🗣✍️ COACHING PROFESSIONNEL en COMMUNICATION 🔄 ETUDIANTS & CEO 's 🔦 Par COACH PROFESSIONNEL spécialisé en PREPA MENTALE🔦 Séances de COACHING
🔄 COMMUNICATION
ENTRAINEMENTS AUX
🗣️ ORAUX
✍ ECRITS
🎓 EXAMENS
👥 ENTRETIENS
Je prépare mes interventions à l'avance et tiens un tableau de bord à chaque séance.
A côté de cela, j'effectue un semi-bilan à mi-parcours du coaching, également un bilan à la fin de l'accompagnement.
🌐 CEOs | EXPATs 🇺🇲 🇬🇧 🇨🇮 🇵🇹 🇲🇨 🇨🇭 🇳🇱 🇩🇰 🇦🇪 🇿🇦 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇿 🇵🇦 🇵🇱
🏆🎾 🇫🇷 🇨🇭 🇲🇨
Par un COACH PROFESSIONNEL & PRÉPARATEUR MENTAL
En PRÉSENTIEL et DISTANCIEL
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Bonjour,
Je suis un MASTER COACH et PRÉPARATEUR MENTAL avec plus de quinze années d'expérience.
Spécialisée dans la Communication Interpersonnelle, la Performance et la Prise de Décision.
Ainsi, j'accompagne des CEO, des Expatriés ainsi que des Sportifs de Haut Niveau (de la F.F.T.)
dans le cadre de mes Coachings, essentiellement dans le domaine professionnel.
A bientôt, Corinne
MASTER COACH
Diplômée de l'Université d'Aix-Marseille
🎓🏆 1500 Etudiants & Sportifs de Haut Niveau dans 11 Universités, Clubs Sportifs & Ecoles
💼 1000 Professionnels formés
👫 6000 Heures de Formation Individuelle | Accompagnement Personnalisé
🎤 2000 Heures de Conférence en Présentiel & E-Learning
🎧 6500 Heures de Formation collective réalisées en Présentiel & E-Learning
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CE QUE J'AIME & SAIS FAIRE
❐ CONSULTING
❐ COACHING
❐ FORMATION
❐ E-LEARNING
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MES SUJETS DE PREDILECTION
Management
Développement du Potentiel Humain
Hypnose Conversationnelle
Communication Non Violente
Intelligence Émotionnelle
PNL - 4ème Génération
Gestion de l'Information
Info-Com
Approche Cognitiviste
Ingénierie Pédagogique
Méthodologie
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MES REFERENCES SUR CES 5 DERNIERES ANNEES
💼 ENTREPRISES AIRBUS, FNAIM, CASA, Collectivités Territoriales en PACA...
🎓 ECOLES Centre International de Valbonne & Université Nice Sophia-Antipolis, Campus Vert d’Azur, Centres de Formation de l'OGC-Nice & l'US Créteil.
🏆 SPORT OGC-Nice Handball Féminin D1, US-Créteil Handball Masculin D1, F.F. de Tennis, Championnats de France.
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POURQUOI ME CONSULTER❔
💼 DiRiGEANTS
Si vous avez besoin d'être accompagné pour relever de nouveaux défis, tels que l'évolution de votre carrière, une prise de poste importante ou un changement de niveau dans le domaine du sport de haut niveau.
Je peux vous aider à mieux gérer vos relations, votre temps, votre stress, vos émotions et à surmonter vos croyances limitantes.
Surtout, je suis là pour que vous ne vous sentiez plus seul face à vos doutes et vos questionnements, pour vous aider à prendre des décisions en toute confiance.
🏆 SPORTiFS DE HAUT-NiVEAU
Si vous avez besoin d'une personne extérieure pour développer votre mental, gérer vos émotions, briser vos schémas de pensée et apprendre à mieux vous connaître afin de relever des défis dans un laps de temps restreint, je suis là pour vous soutenir.
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EN SAVOIR PLUS SUR MOI
🌊 Ma belle énergie provient de mon amour de la vie.
🏊♂️ Ancienne sportive de haut niveau en natation, je nage en pleine mer l'été et je pratique le ski en hiver.
🌐 En tant qu'amatrice de photographie, j'aime voyager dans les pays d'Europe du Nord.
➕ Je suis passionnée par la stratégie et j'enseigne également les mathématiques.
FURTHER THAN A PULSE
2000 Personnes Accompagnées | 12000 Heures de Formation
David
coaching en séduction sur des sites de rencontresBonjour,
Voici mon histoire. Depuis ma vie d’adolescent, j’ai toujours eu un certain succès auprès des femmes. J'ai compris assez rapidement que ce succès n’est pas dû à mon physique, mais plutôt à ma manière de me présenter et de leur parler. Les multiples rencontres m’ont appris que l’art de la séduction exige d’une part d’être le plus fin possible lorsqu’on aborde une femme, et d’autre part, de faire preuve d’une certaine originalité et de générosité. Rares sont les femmes qui aiment les séductions lourdes et une approche séductrice « tout terrain ».
Après la séparation avec mon ex compagne au bout de quelques années de vie commune, je suis redevenu célibataire et j’ai découvert les sites de rencontres. Je me suis inscrit sur Tinder et Meetic. J’ai pris soin de bien rédiger l’annonce afin d’octroyer une certaine originalité à mon profil. Une belle photo de vous c’est bien mais une belle description de vous c’est mille fois mieux! En effet, c’est votre description qui va attirer la curiosité des femmes et donner de l’intérêt à votre profil. Vu les profils bâclés d’une grande majorité des hommes sur les sites de rencontres, je me doutais que j’aurais un certain succès, mais pas autant. J’ai eu des centaines de matchs et de très nombreuses rencontres en l’espace de quelques mois ! Je ne pouvais pas répondre à toutes ces femmes, à raison du temps limité dont je disposais pour converser (ou échanger) sur les applis!
C’est ma compagne actuelle qui a émis l’idée de devenir coach en séduction sur des sites de rencontres. Elle pense que je peux vraiment aider les hommes pour avoir plus de succès auprès de femmes. Je vous propose donc :
1) De rédiger ensemble votre profil afin de le rendre très attractif pour obtenir le plus de matchs possibles.
2) De vous apprendre à rédiger des messages intéressants lorsque vous aborder pour la première fois une femme sur les sites de rencontres. Ces messages vous permettront de vous démarquer des messages banals que la majorité des hommes envoient aux femmes sur les sites et qui restent sans réponse.
3) Un suivi des premiers échanges avec vos rencontres afin de vous faire éviter des maladresses et des incompréhensions. La personne en face ne vous connaît pas et le moindre faux pas risque de mettre brutalement terme à une possible rencontre.
4) Des conseils personnalisés pour améliorer votre aisance lors de vos rendez vous. Il s’agit de vous rendre désirable et sexué auprès des femmes. Je vous apprendrai à séduire avec beaucoup de légèreté, ce qui veut dire que vous allez apprendre à manier en même temps la politesse, l’humour, le respect et l’écoute.
5) Enfin je vous donnerai des outils nécessaires pour pouvoir cerner rapidement le profil. Cela vous permettra d’adapter votre discours, et votre manière de séduire en fonction du profil que vous avez en face. Il n’y a pas une seule manière de séduire mais mille !
Vous l’avez compris je vais vous apprendre à tenir des conversations intéressantes avec les femmes. Tous les sujets sont bons à discuter à la condition de les aborder de la bonne manière. Par exemple, je vous apprendrai à « dramatiser» les sujets de discussion comme dans une pièce de théâtre. Une fois à bien l’aise avec les différentes facettes de l’apprentissage en séduction que je vous propose vous constaterez par vous-même un succès grandissant auprès de la gente féminine. Une confiance nouvelle vous autorisera alors à bien des aventures!
Bachir
Cours de parole en public : Art oratoire pour développer votre éloquenceCours de prise de parole en public pour vous permettre de communiquer avec efficacité dans votre curcus académique ou dans le cadre de votre vie professionnelle. Les techniques de prise de parole sont essentielles au développement personnel de toute personne dans sa quête de succès.
Camille
✅COMMENT GERER SON STRESS, SON ANXIÉTÉ, SON ANGOISSE & SES ÉMOTIONS (PAR UN COACH PSYCHOPRACTICIEN PSYCHANALYSTE)Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement. L'angoisse est un malaise psychique et physique, né du sentiment de l'imminence d'un danger, caractérisé par une crainte diffuse pouvant aller jusqu'à la panique. Alors que l'angoisse est émotion ponctuelle & survient souvent sous forme de crise, alors que l'anxiété peut être de nature plus chronique.
Les trois ne sont pas nécessairement des signes de faiblesse et sans être un choix, elles touchent de nombreuses personnes à des intensités variées. Ne pas ignorer sa douleur et se faire accompagner pour trouver des stratégies de lutte est vital.
Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter, apprivoiser, gérer, maîtriser ses émotions, son stress, son anxiété, son angoisse.
Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques :
- Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions
- Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies (concrètes) & des techniques claires pour les canaliser
- Développer sa conscience émotionnelle pour renforcer son équilibre / harmonie / la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils
- Dépasser ses peurs et blocages pour pouvoir avancer et sereinement
- Réduire les manifestations psychologiques/psycho-somatiques de ses émotions
- Optimiser le processus émotionnel grâce au concept d'intelligence émotionnelle
- Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force
En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées
Comment se déroule une séance ?
Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps.
1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment
2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles :
- « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après
- « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine
Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
LE THERAPEUTE - CONSULTANT - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.
Michael
Cours d'anglais américain pour devenir bilingue en si peu de tempsPassionné par l'art des mots et la richesse de la culture anglophone, je suis un professeur d'anglais engagé moi et ma femme, innovant venu des États-Unis, déterminé à ouvrir les portes du monde à mes élèves. Fort d'une solide formation universitaire et d'une expérience éprouvée en enseignement, j’adopte une approche interactive et personnalisée qui transforme chaque cours en une aventure linguistique captivante.
J’utilise des méthodes pédagogiques modernes—intégrant la technologie, la littérature contemporaine et des échanges culturels dynamiques—pour stimuler la curiosité, encourager la pensée critique et développer des compétences linguistiques solides. Mon objectif est de créer un environnement bienveillant où chaque étudiant se sent inspiré à explorer, à questionner et à exceller, tout en découvrant l'immense diversité de la langue anglaise et de sa culture.
En cultivant l’esprit d’ouverture et l’amour de l’apprentissage, je m’efforce de préparer mes élèves à devenir des citoyens du monde, confiants et créatifs, prêts à relever les défis d’un univers en constante évolution.
Said
Coaching de vie pour tous, Découvrir sa vraie personnalité / Cours en ligneDans ce cours en ligne, vous apprendrez à construire votre personnalité car une bonne santé et un bon bien-être sont les principaux objectifs de chacun, afin de mener à une bonne vie, une bonne personne, une bonne carrière, etc.
J'offre des cours de motivation, des astuces de vie et des formations en ligne pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez, le corps que vous souhaitez et peut-être la vie que vous recherchez.
Vous êtes sur la bonne voie maintenant, alors contactez-moi lorsque vous êtes prêt à commencer.
Qami
✅FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE: RHETORIQUE, ART ORATOIRE, RÉPARTIE, DISCOURS, GESTION D’ÉQUIPE, NEGOCIATION➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
إلياس
La langue arabe et ses belles dimensions, notamment l'éloquence de l'expression et la douceur de la compréhension.Tout d’abord, cher étudiant, tu dois apprendre à prononcer les lettres arabes. Ce n'est pas difficile, mais c'est similaire à d'autres langues. Créez un cours avec moi et vous mémoriserez ces lettres : « A, L, B, Y, S, W, R, Z, D, Dh, Dh, T, Z, K, M, N, T, J, H, Kh, H, A, Gh, F, Q, Th, S, D. » Ces lettres doivent être associées à leurs homologues dans la langue maternelle. Cela ne peut se faire que par l'entraînement, comme je vous l'ai expliqué sur le site d'introduction que j'ai téléchargé. Le mot qui commence par une lettre est répété plusieurs fois pour qu'il reste dans l'esprit et ne soit pas oublié.
Hugh
apprendre l'étiquette appropriée pour se sentir en confiance dans différents contextes sociauxVous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ?
Alors ce cours est fait pour vous !
Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc.
L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente !
Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.
Marie
Médecine du style de vie - élabore ton plan d'action pour vivre en santéMédecine du style de vie - améliorer sa santé, prévenir, soigner et reverser les maladies chroniques en changeant ses habitudes de vie de manière durable.
Tu aimerais modifier ton alimentation ? Faire plus de sport ? Dormir mieux ? Gérer ton stress ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre ni par où commencer ?
Ca tombe bien, je suis là pour t'aider.
On revoit ensemble ton état de santé, ton style de vie et on co-crée un plan d'action.
Je t'aide à identifier ce qui est important pour toi et à te fixer des objectifs atteignables, grâce à la méthode SMART.
Sara
Coaching de vie (bonheur, relations, travail, santé, sport, nutrition...)Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.
Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.
A très bientôt!
Michaël
Apprenez à développer et à améliorer vos compétences en leadership.Bonjour,
Avec bienveillance, je vous accompagne dans le développement de votre posture, de votre communication et de vos prises de décisions.
Je vous guide avec des techniques adaptées pour renforcer votre impact, gérer le changement et motiver vos équipes, sans imposer de solutions toutes faites.
Win-win et gagnant-gagnant, vous vous élévez et vous développez tout en emmenant vos équipes et vous-même ensemble vers le succès.
Alors, maintenant et aujourd’hui, c’est votre moment de briller.
C'est parti, réservez-moi, rejoignez-moi et profitez-en !
Michaël
Olivier
Maximiser vos chances d'être embauché grâce à des techniques simples et performantesAccompagnement dans les domaines de l’embauche :
- Rédaction et présentation d’un CV percutant tant sur la forme que sur le fond (comment susciter l'intérêt du lecteur et comment être convié à un entretien d'embauche).
-Rédaction d'une lettre de motivation (réponse à une offre d'emploi ou candidature spontanée).
- Préparation et répétition d’un entretien d'embauche (questions clés ... à dire et à ne pas dire)
- Techniques pour optimiser la communication verbale et non-verbale
Ensemble nous identifions les éléments pertinents qui vous garantissent un cv qui attire l'attention et vous garantissent d'être convié à un entretien d'embauche.
Lors de la répétition d'un entretien d'embauche, nous préparons les réponses à donner, les aspects à ne pas dire. Je travaille aussi bien sur l'aspect verbal que le non verbal. Si souhaité, une vidéo peut être enregistrée et analysée ensemble.
Prof
Découvrez le Monde des Cryptomonnaies en Toute Sécurité – De Débutant à Confirmé !Les cryptomonnaies sont l'une des plus grandes révolutions financières du siècle. Pourtant, ce domaine reste méconnu et parfois intimidant pour beaucoup. Que vous soyez curieux, débutant, ou prêt à investir, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance dans cette aventure fascinante.
Dans ce cours, vous apprendrez :
Les bases des cryptomonnaies : Qu'est-ce qu'elles sont vraiment et comment elles fonctionnent ?
L'histoire du Bitcoin : Comment tout a commencé et pourquoi il a changé le monde.
Les fondamentaux de la blockchain : Une technologie révolutionnaire qui va bien au-delà des cryptos.
Comment éviter les pièges et sécuriser vos investissements dans un monde encore trop risqué.
Pourquoi me choisir ?
Avec plus de 5 ans d'expérience dans les cryptomonnaies, je me consacre à simplifier l'univers des cryptos pour le rendre accessible à tous. Mon approche est pédagogique, adaptée à votre niveau, et toujours orientée vers votre sécurité.
Attention : Les places sont limitées !
Je m'engage à offrir un accompagnement personnalisé à chaque participant, c'est pourquoi les inscriptions sont restreintes. Ne manquez pas cette opportunité d'acquérir des connaissances qui pourraient transformer votre vision des finances et vous protéger des erreurs coûteuses.