àpd125.07EUR/ h
Séance de remise en forme personnalisé. Je vous accompagne lors de séances de sports individuelles ou collectives.
Destiné à toute personne voulant se remettre en forme, les cours que je propose sont d'une durée de 1 heure et se réalisent :
-en ligne
- à domicile
- ou en salle de fitness à Genève.
Je vous mets au maximum dans les meilleurs conditions pour vous proposer des séances efficaces selon vos objectifs.
2 types de séances :
- personnalisées
- en groupe
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- ou en salle de fitness à Genève.
Je vous mets au maximum dans les meilleurs conditions pour vous proposer des séances efficaces selon vos objectifs.
2 types de séances :
- personnalisées
- en groupe
Informations supplémentaires
Je m'adapte à chaque personne selon les besoins de chacun et de vos attentes.Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse
Chez le professeur: Chemin de la Pallanterie, Meinier, Suisse
Chez le professeur: TeamNutrition - Diététicien(ne)s - Nutritionnistes, Route des Fayards, Versoix, Suisse
Chez le professeur: Evolve Studio, Rue de la Terrassière, Genève, Suisse
Chez le professeur: Martinez Alvarado Rénovation, Avenue De-Luserna, Genève, Suisse
Cours par webcam
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Info générales
Compétences :
Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 30 minutes 45 minutes 60 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Bonjour à toi!Je suis Steven, votre coach sportif personnel.
Passionné de football depuis mon plus jeune âge, aujourd'hui, je m'investis dans le fitness et la musculation depuis plus de 10 ans. En tant que coach, ma mission consiste à renforcer vos muscles pour prévenir les blessures courantes de la vie quotidienne. Je propose des programmes de coaching personnalisé dans un environnement empreint de respect et de bienveillance.
De plus, en parallèle de mon rôle de coach sportif, je suis également entraîneur de football privé et encadre une équipe féminine.
Également, j'apporte une contribution active au développement des jeunes talents au sein de l'école.
Education
En tant que coach sportif , je dispose :- Diplôme personal trainer et instructeur fitness de niveau 4 ( Ereps - Europe ). Spécialisé dans les métiers de la forme. (Obtenu à Elite Sport Geneva).
- Diplôme D - entraîneur football - jeunesse et sport suisse.
Expérience / Qualifications
Dans les domaines du football et du fitness j'ai à mon actifs plus de 10 ans d'expérience :Je propose mon expérience pour vous aider à vous :
- Renforcer pour éviter les douleurs de la vie quotidienne.
- Tonifier pour un corps tonique et plein d'énergie.
- Perte du poids .
- Préparer physique pour un événement.
- Développer vos capacités physiques.
- Développer votre technique et votre jeu dans le domaine du football ⚽.
Je propose des cours de football individuels et collectifs (petits groupes).
Entraînement sur terrain synthétique ou gazon naturel pour joueurs et joueuses de toute catégories .
Juniors:
- Développement technique avec ballon.
- Conseils tactique et technique sur le terrain.
Pour les plus expérimentés :
- Développement technique et physique.
- travail axé surtout en fonction des besoins.
-Travail spécifique selon le poste.
Poser une question
Envoyez un message à Steven et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Steven sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00) New York
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àpd 125.07€Cours chez le professeur
àpd 125.07€Cours par webcam
àpd 125.07€Cours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis octobre 2023
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Google
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Amar
Coach sportif - J'ENTRAINE DES RESULTATS POUR TOI!TU EN AS MARRE DE NE PAS ATTEINDRE TES OBJECTIFS?
TU ES CONSTAMMENT FATIGUE ET TU MANQUES D'ENERGIE?
TU NE SAIS PAS COMMENT T'Y PRENDRE?
JE PEUX T'AIDER!!!
Coach sportif diplômé (PhD) en sciences du sport propose différentes méthodes d'entrainements pour:
- Perte de poids
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Egalement, j'offre des bilans de santé ou de condition physique pour un suivi des plus personnalisés. Des plans nutritionnels sont également proposés.
Que vous êtes une personne qui voudrait simplement bouger et soucieuse de son bien-être ou un sportif qui désire accomplir des performance, je peux vous aider atteindre vos objectifs.
N'hésiter pas a me contacter pour plus de détails.
Amar A.
Sabrina
Coach sportive certifiée, je vous accompagne vers vos objectifs ! Rdv en salle de sport, mais également à domicile ou en extérieur!Vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, et/ou améliorer votre cardio? Vous cherchez quelqu’un qui vous pousse à vous surpasser ? Vous redonner confiance en vous? Vous voulez une bouffée de bonne énergie? Je suis la coach qu’il vous faut !
Mes programmes vont être étroitement liés avec vos propres objectifs (préalablement définis ensemble lors de notre première séance). Rappelez-vous toujours que vos objectifs sont aussi les miens !
Oualid
Créer un corps idéal, développer la force et la masse musculaire et préparer des repas équilibrésUn cours de musculation axé sur le développement de la force et de la masse musculaire grâce à des exercices spécifiques et une alimentation adéquate. Cette leçon comprend :
1. Bases de la musculation : Introduction aux concepts de base, tels que la différence entre la musculation et le développement de la force.
2. Nutrition : La leçon peut inclure des conseils sur la façon de préparer des repas équilibrés pour soutenir les objectifs d'entraînement.
3. Exercices : Expliquer les différents types d'exercices, tels que les exercices de force et les exercices d'aérobie. La leçon se concentre sur la façon d'effectuer les exercices correctement pour éviter les blessures.
4. Calendrier de formation : Organiser le calendrier de formation.
5. Repos et récupération : L'importance du repos et comment gérer la fatigue et les éventuelles blessures.
Cette leçon peut être utile aux débutants ou même aux personnes expérimentées qui souhaitent améliorer leurs performances.
Riccardo
Taichi Chen Instructeur Riccardo / Genève rive gauche / Disciple de Maître Nang / Taijiquan Chen AssociationMa méthode est basé sur la relaxation le relâchement de tout le corps. Des exercices en souplesse et sans force.
Après un échauffement simple et relaxant, nous allons faire la forme 12, une forme simplifiée, pour une pratique rapide. La forme contribue à faire baisser votre centre de gravité et améliore votre sensation d’équilibre et votre coordination.
La pratique du Tai chi développe une respiration profonde, procure une détente musculaire, tout en stimulant les fonctions vitales.
Parce qu’il est pratiqué en pleine nature et au sein d’un groupe, le tai-chi aide à relativiser. Lors des séances, vous vous sentez partie intégrante du cosmos.
Je pratique les arts martiaux depuis 2005. Je suis ceinture noire 3 dang de Vovinam viet Vo dao.
Je pratique le Taijiquan stylé Chen depuis 2017 et je suis devenu le disciple de maître Nang.
Maître Nang a plus de 35 ans de pratique de Taichi. Il pratique la médecine chinoise et mâitrise les énergies
Augustin
Coach sports d'endurance + nutrition sportive (course, trail, ski, rando, alpinisme)Il est dit que chaque année 80% des coureurs se blessent. Ce qui est une statistique très élevée.
Ma méthodologie permet de baisser drastiquement cette statistique auprès des gens qui s'entraînent avec moi grâce à du renforcement musculaire, de séances progressives et d'exercices ciblés pour la course à pied et les sports d'endurance.
Alba Gomez
Aprende ha hacer yoga a tu ritmo y en base a tus necesidades Hastanga , vinyasa, hata yogEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
yoga” deriva de la raíz sánscrita √yuj, que quiere decir, unir, cuerpo mente espiritu
En mis clases de yoga trabajaremos las tres partes , asanas ejercicios para flexibilizar y fortalecer el cuerpo , pranayama , ejercicios de respiracion para oxigenar cuerpo y mente , y la meditacion para relajar la mente y conectarte con tu energia y la energia del universo
Yo practico yoga desde hace mas de 12 años , he pasado por diferentes disciplinas y siempre me gusta ofrecerle a mis alumnos una practica adecuada y adaptada a sus necesidades y su nivel , con progresiones progresibas para llegar a conseguir los objetivos marcados
Sonia
YOGA GYM DOUCE ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE RELAXATIONSTRESSÉS, FATIGUÉS, MAL AU DOS ?
Se faire du bien par LE YOGA ET GYM DOUCE
Eveil du corps et de l’esprit
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Tout public ; adultes, ados (H et F).
Nicolas
Coach Sportif - Boxeur Professionnel (tous niveaux)Bonjour
Propose coaching sportif individuel ou en groupe complètement personnalisé.
Ancien skieur de haut niveau, j'ai toujours été intéressé par le sport dans ses différents domaines. Fort de mes expériences en athlétisme et en basket, lors d'un voyage je suis devenu pssioné de Boxe Thaïlandaise.
Je suis depuis 7ans Boxeur professionnel (48 combats, 42 victoires 10 par KO)
Ayant un goût prononcé pour le contact humain, mes séances sont conviviales et adaptées à chacun:
- Cross Fit / Fractionné
- Cardio Training
- Renforcement Musculaire
- Perte de poids
- Remise en forme
- Perfectionnement
Contactez moi si vous désirez avoir plus d'informations
Xavier
Coach SportifVous pouvez me solliciter en tant que coach sportif. Je suis ceinture noire de judo.
Flexible et sérieux, je me tiens à votre entière disposition.
A très bientôt,
Loic
Super coach sportif, 8 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, à GenèveCoach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.
Satisfait ou remboursé!
Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.
Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.
A très vite!
Florian
Coach sportif / Cours de natation / Préparation / Cryothérapie naturelle / Méthode Wim HofExploitez votre potentiel en développant vos performances.
En matière de sport ou de bien être la vraie question n'est pas de se dépasser ou de repousser ses limites.
Le vrai challenge, c'est exploiter au mieux son potentiel pour aller plus loin, plus fort et mieux. C'est savoir tirer le meilleur de soi - même pour pour accroître ses performances et atteindre ses objectifs.
Ce concept, c'est celui que les équipes de Performa-training développent aujourd'hui pour vous. Découvrez nos programmes sur mesure, en multisport, chez vous ou sur le lieu de vitre choix, avec des coach hautement qualifiés.
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Samuel
Cours avec coach sportif, 8 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, à GenèveCoach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.
Vous êtes satisfaits ou remboursés!
Les cours se déroulent à l'intérieur ou à l'extérieur et l'équipement est adéquat.
Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.
A très vite!
Larissa
Coaching/Coaching de style de vie - Objectifs complets (nutritionnel, style de vie, business, procrastination, perte de poids, santé, éducation...)Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.
Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnelSalut à tous!
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Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
- Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / Séances individuelles ou en groupe.
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*Quels sont vos objectifs?*
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En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
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William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.
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Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.