Entraîneur manager enseignant de football, golf, tennis, badminton, tennis de table ou volley-ball pour particuliers ou équipes.

La solution pour passer un vrai cap ! Ancien joueur de Professionnel (38 français) Pro A, championnat de France, compétitions internationales etc... Passionné depuis toujours par le tennis de table j’ai souhaité transmettre mon savoir. Je suis coach diplômé depuis 20 ans de 5 à 80 ans homme et femme. J’ai aussi accompagné des personnes dans la remise en forme, sport adapté, étudiant et débutant qui souhaitais battre son collègue dans le tournoi de fin d’année en entreprise ou entre amis. Je suis également préparateur mental certifié par LNF. On établit ensemble un programme sur les priorités et les points à entraîner. Le cours se passe avec beaucoup de professionnalisme et d’intérêt afin d’atteindre de vrais objectifs. Le but est de passer un bon moment avec beaucoup d’efficacité. C’est un vrai booster ! Il faut essayer, car la méthode marche très bien. Débriefing à la fin ! Je propose une programme précis par écrit pour atteindre vos objectifs ! Tout ça avec beaucoup de bonne humeur !

Développement tactique et technique pour vous améliorer au padel et au tennis, mentalité de gagnant, améliorations techniques dans tous les coups, service, coup droit, revers, slice, volée, smash, vous apprendrez à monter au filet pour faire pression sur l'adversaire, pour résoudre des situations de jeu adverses Willy drop shots, des astuces et bien plus encore.

Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter! L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation equilibrée. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme. Catégories: - Perte de poids - Hipertrophie musculaire - Bodybuilding - Force - HIIT (High Intensity Interval Training) - Cardio -Alimentation saine Informations supplémentaires 9 ans d'experience dans le monde du fitness, je suis spécialisé dans la création des programmes d'entreînement de force et le développement des routines pour gagner de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle. J'offre des cours à la salle de sport, à domicile ou même à l'éxterieur avec la finalité de planifier un entraînement sportif personnalisé et qui s'adapte aux besoins du client. Mon approche se base sur le progrès à court et à long terme, ainsi que sur l'idée que chaque individu est différent, d'où la nécessité d'adapter les principes de l'entraînement sportif aux caractéristiques spécifiques de chacun.

*Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive *Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! *Le déroulement du cours : - Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée, - Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc... - Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis. *Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans. De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple. Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr ! *A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.