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196 professeurs particuliers à La Louvière

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196 professeurs particuliers à La Louvière

Soufian - Mons42€
42€Fitness, musculation, amincissement, conditionnement métabolique, recomposition corporelle, amélioration du bien-être physique et psychique
Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.7 sur 5 sur une base de 32 avis.

Cours particulier en Informatique - Algorithme - Programmation - Bureautique (La Louvière)
Attilio
Attilio est un prof génial. En 2 heures il est parvenu à m'expliquer et à résoudre mes problèmes en informatique. Ce n'était pas gagné mais il y est parvenu avec des explications simples et détaillées. Bravo et merci
Commentaire de SARA
cours de graphisme sur adobe photoshop pour débutant et avancé (Charleroi)
David
Super efficace .David met vraiment l’étudiant à l’aise quelque soit le niveau . Ça m’a vraiment décomplexé ! À l’écoute, attentif et réactif, il maîtrise sa matière à la perfection . Je recommande !
Commentaire de CHLOÉ
Sciences : biologie, chimie, physique et sciences. (Binche)
Coralie
Parfait, très attentive aux besoins de l'élève, très patiente, je recommande, j'ai compris en un cours tout le retard de matière que j'ai accumulé sur plusieurs mois. Merci : ))
Commentaire de LAURA

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Comment trouver les meilleurs cours particuliers à La Louvière ?

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