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Vélo - démarrer , pédaler, monter-descendre, circuler à bicyclette
Bonjour,
Je vous propose des cours de « mise en selle » pour apprendre à rouler à vélo en ville.
Le but de ces séances et de vous permettre de vous déplacer à vélo en autonomie, sécurité et liberté :-) avec un enseignant expérimenté et diplômé.
Lors de la phase "Débutant", nous apprenons à votre rythme les indispensables clés de la mobilité à vélo en toute sécurité. C'est à dire, la propulsion, l'équilibre et biensûr les trajectoires avec un vélo...Ensuite, vient la phase "intérmédiaire" en dehors de la chaussée avec des parcours de maniabilité du vélo ( slaloms, courbe, freinage). Puis, après la validation des phases 1 et 2, nous circulons ensemble dans les rues au format vélo-école, c'est à dire avec le moniteur à vos côtés...
N'hésitez pas à ma contacter pour toutes les questions ou simplement pour vous permettre d'acquérir les bases et la culture vélo...
Cyclistement vôtre...
Le moniteur-éducateur de vélo
Je vous propose des cours de « mise en selle » pour apprendre à rouler à vélo en ville.
Le but de ces séances et de vous permettre de vous déplacer à vélo en autonomie, sécurité et liberté :-) avec un enseignant expérimenté et diplômé.
Lors de la phase "Débutant", nous apprenons à votre rythme les indispensables clés de la mobilité à vélo en toute sécurité. C'est à dire, la propulsion, l'équilibre et biensûr les trajectoires avec un vélo...Ensuite, vient la phase "intérmédiaire" en dehors de la chaussée avec des parcours de maniabilité du vélo ( slaloms, courbe, freinage). Puis, après la validation des phases 1 et 2, nous circulons ensemble dans les rues au format vélo-école, c'est à dire avec le moniteur à vos côtés...
N'hésitez pas à ma contacter pour toutes les questions ou simplement pour vous permettre d'acquérir les bases et la culture vélo...
Cyclistement vôtre...
Le moniteur-éducateur de vélo
Informations supplémentaires
Avoir un vélo à sa taille en bon état de marche + 1 casque de vélo que nous pourrons choisir ensemble lors du 1er cours ( si vous n' avez pas le matériel, merci de me le préciser au 1er contact afin que je vous accompagne pour trouver un vélo).Lieu
Chez le professeur: Route de La Muette, Route de la Muette à Neuilly, Paris, France
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Info générales
Age : | Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | français, anglais, espagnol, hébreu, arabe |
Poser une question
Envoyez un message à Grégory et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Grégory sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
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Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis septembre 2022
- Numéro de téléphone vérifié.
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00) New York
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Bienvenue dans la classe d'apprentissage multilingue ! Dans cette section, nous utilisons des méthodes interactives et amusantes pour faire de l'apprentissage des langues une expérience passionnante et vivante. Nous commençons par des leçons fondamentales pour renforcer la compréhension de base des mots et des phrases, puis nous progressons progressivement vers les compétences d'écoute et d'expression orale.
Qu'apprendront les élèves dans ma classe ?
1. **Notions de base de la langue** : Grammaire, prononciation et vocabulaire de base.
2. **Compétences d’écoute** : Extraits audio et enregistrements de prononciation correcte.
3. **Compétences de conversation** : Exercices interactifs et simulations de situations de la vie quotidienne.
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5. **Langue Culture** : Comprendre les différentes cultures et promouvoir le multiculturalisme.
Dans mon département, l'objectif n'est pas seulement d'apprendre la langue, mais aussi de prendre plaisir à apprendre et de s'immerger dans des cultures diverses. Prêt à vous lancer dans ce merveilleux voyage ?
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Formé à l'école Internationale de Coaching de Bruxelles, je t'accompagnerais à te poser les bonnes questions, et à y répondre afin de déterminer de façon efficace ce qui te permet d'arriver à ton bien être dans tous les domaines de vie.
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✅COACHING / CONSULTING EN GESTION /COMMUNICATION AU SEIN DES RELATIONS CONJUGALES / DE COUPLE & FAMILIALESDans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve.
Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie.
En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation.
En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie).
Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples :
- Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie
- Comment résoudre les mésententes
- Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Gérer les familles et belles familles
- Comment prendre sa place au sein du couple
- Définir les rôles respectifs de chacun
Parmi les techniques utilisées :
- Les outils de communication non violente
- La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions.
Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre.
Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale.
Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure.
-Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques.
- Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse.
A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie.
- La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles.
- La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente.
➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.
William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.
Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit.
Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.
Heloise
Cours de prononciation française pour niveau débutant et avancéDans ce cours de prononciation française, nous explorerons l'importance de maîtriser une prononciation correcte aux niveaux débutant et avancé. Que vous débutiez votre parcours avec le français ou que vous souhaitiez perfectionner votre accent, ce cours est conçu pour vous aider à parler avec clarté et confiance.
Communication améliorée : une bonne prononciation garantit que vous serez compris par des locuteurs natifs. Elle permet des conversations plus fluides et élimine la confusion, vous aidant ainsi à exprimer vos pensées de manière efficace.
Confiance accrue : avec une prononciation correcte, vous vous sentirez plus à l'aise pour parler français. Que ce soit dans un contexte décontracté ou dans des conversations formelles, la maîtrise de la prononciation vous donne l'assurance de parler sans hésitation.
Connexion culturelle : une prononciation correcte est essentielle pour établir des liens plus étroits avec les francophones. Elle témoigne du respect de la langue et de sa culture, vous aidant à vous intégrer naturellement dans les interactions sociales.
Meilleure compréhension orale : à mesure que vous améliorez votre prononciation, vous acquerrez également une meilleure compréhension du français parlé. Reconnaître les nuances des accents et des sons permet de suivre plus facilement les conversations et le contenu multimédia en français.
Amélioration de la rétention du vocabulaire : prononcer correctement les mots vous aide à retenir et à mémoriser le vocabulaire plus efficacement. Cela renforce votre mémoire des nouveaux termes, les rendant plus faciles à utiliser dans le langage courant.
Développement plus rapide de la fluidité : une pratique ciblée de la prononciation contribue à accélérer votre processus global d'apprentissage de la langue. Une base solide en prononciation vous permet d'avancer plus rapidement dans l'acquisition de la fluidité.
Précision grammaticale : comprendre comment la prononciation affecte la grammaire, comme la liaison et l'élision, améliorera vos compétences linguistiques globales, vous donnant un son plus soigné et professionnel.
Faites appel à des locuteurs natifs : un accent clair et précis peut vous aider à ressembler davantage à un locuteur natif, réduisant ainsi l'écart entre vous et ceux qui parlent la langue maternelle. C'est l'un des aspects clés pour parler couramment.
Que vous commenciez tout juste à apprendre le français ou que vous soyez à un niveau plus avancé, ce cours vous fournira des conseils pratiques, des exercices et des applications concrètes pour vous aider à affiner vos compétences en prononciation et à profiter pleinement de la richesse de la langue française.
Espace
✅ DÉPASSEMENT DE BLOCAGES, CONDUITE DU CHANGEMENT, PSYCHOLOGIE PRAGMATIQUE/COMPORTEMENTALE &DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (PAR UN PSYCHOPRACTICIEN)➤Objectif de ces séances ? A mi-chemin entre psychanalyse d'une part et coaching à l'américaine d'autre part, avec des propositions qui vous seront faites selon votre problématique et qu'il s'agira de mettre en application, il conviendra de procéder comme suit : comprendre les mécanismes de pensée & d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages puis agir concrètement par le biais de techniques pragmatiques adaptées à votre problématique, et qui vous seront rapidement proposées pour retrouver le pouvoir sur sa vie grâce aux méthodologies & pratiques du coaching comportemental.
➤C'est pourquoi, choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. Cela permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique dans les domaines personnel & professionnel.
➤Pour conduire ce changement, réaliser ses aspirations, améliorer sa qualité de vie et développer le fonctionnement de sa sphère cognitive, émotionnelle ou comportementale, une cohorte d’outils et de concepts très concrets sont à notre disposition, et qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. Celle-ci passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux/points entraînant une souffrance, avant de s'en libérer enfin.
➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées et qui font régulièrement l’objet d’un accompagnement par un coach dédié spécialisé, adapté à votre schéma:
•Confiance en soi, estime et affirmation de soi, timidité, prise de décision, assertivité, développement personnel
•Réduire la souffrance (phobie, stress, angoisse, anxiété, pensées négatives, panique, déprime) et modifier les comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, blessures, dépendances), pour mieux gérer ses émotions & retrouver de l’apaisement
•Concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps
•Relations professionnelles/personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective...) & sociales : des difficultés de communication générant douleurs & frustrations à la fluidité des relations
•Vie professionnelle: tensions, pressions & conflits, (Ré)orientation professionnelle (CV, lettre de motivation,entretien d'embauche), concours et examens, accompagnement dans un projet d’entreprise, travail d’équipe
➤Chaque point fait l’objet de techniques adaptées à votre situation, que vous n’aurez probablement jamais mises en pratiques...et qui ont fait leurs preuves sur les personnes accompagnées.
➤Ainsi, bien qu’impliquant une exploration de soi, le coaching reste concret dans son application et porte ses fruits dès les premières séances, puisqu’il rend autonome, et non pas dépendant.
➤Vous l’aurez compris, spécialisé dans l’accompagnement de vie et de projets personnels & professionnels, ce sont nos compétences éprouvées et le retour positif de toutes les personnes précédemment accompagnées qui nous rend en mesure de vous accompagner, en catalysant le clés de votre réussite, par le biais d’une méthodologie et d’outils pragmatiques, adaptés à votre situation.
➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais dirigés mais guidés sans jugement, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est parce que nous pensons qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages et votre problématique de départ pour clarifier vos aspirations.
➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching et la méthodologie européenne de psychothérapie appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi.
➤Alors, comment se déroule une séance?Après avoir identifié ensemble une problématique, des blocages et des objectifs, il s’agit de les analyser ensemble puis proposer une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques.
Concrètement, une séance=une réflexion+des solutions.
Dès la deuxième séance, 98% de nos personnes coachées disent avoir senti une nette différence qui a influé sur leur quotidien*(étude 2022).
➤ LE THÉRAPEUTE - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE - CONSULTANT
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 16 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2023).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Qami
✅L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE & L'EMPATHIE AU QUOTIDIEN AU SERVICE DE LA COMMUNICATION NON VIOLENTE, LA GESTION DES CONFLITS, LES RELATIONSCette formation permet de s’initier aux concepts d’intelligence émotionnelle & d’empathie avec pour objectif de mieux reconnaître et comprendre ses propres émotions et celles des autres. Être conscient des émotions permet une meilleure gestion des comportements dans les relations humaines, tant dans le cadre professionnel, privé, entrepreneurial (...). Par exemple, en tant que clé du management, elle permet de :
• Mesurer l'impact des émotions dans la gestion d'équipe
• Analyser son propre mode de fonctionnement pour en tirer le meilleur parti
• Être capable de mettre en place des stratégies pour réguler ses propres émotions et celles de ses collaborateurs
• Savoir aborder les entretiens délicats en tenant compte du facteur émotionnel
• Etre capable de comprendre, reconnaître et nommer ses propres émotions ainsi que celles de ses collaborateurs
• Découvrir le processus émotionnel
• Gérer l'équipe (l'impact des émotions sur la communication et la prise de décisio), le quotient émotionnel et les
styles de leadership
• Motiver et mobiliser ses collaborateurs sur le long terme, et notamment en situation dans le cadre d'entretiens "à
fort potentiel émotionnel" (recadrage, motivation, résolution de problèmes, séances tendues, conflits etc)
L'intelligence émotionnelle est un processus de développement personnel sur le temps. Cette formation permet d'initier la démarche, avec des outils concrets et applicables au quotidien. Cette formation combine activités de groupe, réflexions individuelles, vidéos et mises en situation.
De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour atteindre les objectifs fixés ensemble et dépasser les blocages initialement définis.
Maîtrisées, les techniques permettent :
• de s'appuyer sur l'intelligence émotionnelle et capitaliser sur l'empathie communiquée pour mieux faire en sorte que son message soit mieux accueilli son message ou être.
• d'améliorer sa crédibilité, sa confiance en soi et son aisance (verbale-corporelle) avec une prise de parole en public et un sens de la répartie plus fluide
• désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples et logiques, qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable, par exemple par le biais de la CNV (Communication Non Violente)
• de mieux gérer les situations de négociation (contrairement aux clichés véhiculés, la négociation n'est pas uniquement financière, mais il peut s'agir de petits évènements du quotidien)
• Accorder le fond et la forme de votre message tout en améliorant l'usage de votre intelligence émotionnelle
Ce que vous en retirerez :
• Meilleur contrôle des émotions et donc de votre façon de communiquer
• Meilleure compréhension des sentiments des autres et capacité à les diriger avec succès
• Meilleures relations dans la vie personnelle et professionnelle grâce à une intelligence émotionnelle supérieure
• Moins de stress grâce à une meilleure compréhension de ses émotions et de celles des autres
• Plus grande détermination et état d’esprit axé sur les résultats
• Manières de développer et appliquer l’intelligence émotionnelle sur le lieu de travail
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 séances*. (*étude 2024)
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Remy
Accompagnement personnel et Coaching professionnel via approche transcendantale et holistiqueEn tant que thérapeute spécialisé en psychologie transcendantale, mon approche s'enracine dans une pratique des sagesses ancestrales, notamment celles issues des traditions amazoniennes. J’intègre des éléments de la psychologie transpersonnelle, une école de pensée qui explore les dimensions spirituelles de l'expérience humaine.
Je me concentre sur l'observation consciente et l'accompagnement personnalisé pour guider chaque individu vers la reconnexion avec sa sagesse intérieure innée. En reconnaissant que chaque expérience de vie, qu'elle soit perçue comme positive ou négative, offre une opportunité de croissance, j'aide les personnes que j’accompagne à transformer ces événements en leviers de développement personnel.
Mon approche holistique considère l'être humain dans sa globalité, englobant les dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. En m'inspirant des pratiques telles que la respiration holotropique et la méditation pleine conscience, je facilite l'exploration des profondeurs de l'âme, permettant ainsi une libération des blocages et une harmonisation intérieure.
Je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs, adaptés aux besoins spécifiques de chacun, visant à :
Favoriser l'éveil de la conscience : en développant une présence attentive à soi et au monde environnant.
Encourager l'auto-exploration : pour identifier et transcender les schémas limitants hérités du passé.
Intégrer les expériences de vie : en transformant les défis en opportunités d'apprentissage et de croissance.
Renforcer la connexion spirituelle : en s'ouvrant à des dimensions transpersonnelles de l'existence.
Ensemble, nous œuvrerons à libérer votre potentiel latent, à harmoniser vos énergies et à vous aligner avec votre véritable essence, afin de vivre une vie plus épanouissante et authentique.
Robin
Langue anglaise🇬🇧Communication, cours d'anglais, accent anglais parfait, correction de grammaire, anglais des affaires, phonétique, pratique Un anglophone NATIVE du Royaume-Uni vivant au Maroc! - Prononciation anglaise - perfectionnez votre accent avec un VÉRITABLE et AUTHENTIQUE PROFESSIONNEL PARLANT ANGLAIS🇬🇧🇬🇧
Parlez et parlez anglais FAST, car j'ai grandi, étudié et travaillé au Royaume-Uni dans de nombreux secteurs.
Certifié TEFL, Londres, Royaume-Uni - 2010, certifié PTLS - Royaume-Uni
(Plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais au Royaume-Uni 🇬🇧 et à Londres en particulier ainsi qu'en ligne dans le monde entier.
Mon cours est adapté pour vous-même ou avec d'autres - Vous apprendrez et améliorerez votre grammaire anglaise, renforcerez votre confiance en parlant anglais et vos compétences de présentation. Développez votre connaissance de l'anglais des affaires et de la terminologie anglaise qui peut vous aider à améliorer votre entreprise pour vos clients et clients anglophones - renforcement de la confiance, je peux aider à améliorer l'expression authentique avec une prononciation anglaise.
J'ai une connaissance approfondie des techniques d'entretien d'embauche et des entretiens d'entreprise, ayant plus de 20 ans d'expérience dans le recrutement d'employés pour des entreprises et des secteurs basés au Royaume-Uni :
Apprendre une langue doit être intéressant et agréable, Mes cours sont dispensés en anglais et je parle un français de base - Ce cours vous aidera à apprendre de manière agréable et engageante, sur mesure pour vous.
Youssef
Entraîneur certifié en callisthénie, street workout et fitnessCoaching de callisthénie*
Rôle:
- Apprenez aux clients à développer leur force et leur contrôle en utilisant leur poids corporel.
- Guidez les débutants à travers les mouvements de base (par exemple, tractions, pompes) et progressez vers des compétences avancées (par exemple, muscle-ups, leviers avant).
- Mettre l’accent sur la mobilité et la flexibilité pour la prévention des blessures et l’amélioration des performances.
Principaux services de coaching :
- Programmes personnalisés d'entraînement au poids corporel.
- Ateliers de maîtrise des compétences avancées en callisthénie.
- Aider les clients à atteindre une force fonctionnelle sans équipement.
- Séances de mobilité et de souplesse pour compléter les gains de force.
Entraînement de Street Workout
Rôle:
- Permettre aux clients d’effectuer des exercices de poids corporel de haute intensité à l’extérieur.
- Encadrer des athlètes souhaitant maîtriser des mouvements de style libre comme les drapeaux humains, les figures de barre dynamique ou les planches.
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Principaux services de coaching :
- Entraînement structuré pour les débutants en street workout jusqu'aux athlètes avancés.
- Organiser ou participer à des rencontres et événements de street workout.
- Préparer les clients aux compétitions avec des routines créatives et techniques.
- Développer l'endurance, la force et l'esthétique grâce à des mouvements freestyle.
Coaching de remise en forme
Rôle:
- Aider les clients à atteindre une grande variété d’objectifs de remise en forme, notamment la perte de poids, le renforcement musculaire ou l’amélioration de l’endurance.
- Offrir des programmes équilibrés qui intègrent l’entraînement en résistance, les exercices cardiovasculaires et les techniques de récupération.
- Travaillez avec des clients dans des salles de sport, à la maison ou dans des routines de fitness hybrides combinant des poids et des exercices de poids corporel.
Principaux services de coaching :
- Évaluations personnalisées de la condition physique et suivi des progrès.
- Combiner la callisthénie et les techniques de fitness traditionnelles pour des résultats dynamiques.
- Éduquer les clients sur la nutrition et la récupération.
- Encadrement de populations diverses, notamment des personnes âgées, des athlètes et des amateurs de fitness occasionnels.
1. Polyvalence : qu'un client souhaite maîtriser le street workout freestyle, développer sa force grâce à la callisthénie ou atteindre une forme physique générale, je lui fournirai des solutions sur mesure.
2. Développement communautaire : Tirez parti des aspects extérieurs et sociaux du street workout pour créer des communautés de fitness locales.
3. Entraînement innovant : combinez le meilleur de la maîtrise du poids corporel et des techniques de fitness traditionnelles pour créer des programmes uniques et efficaces.
4. Motivation et mentorat : Inspirer les clients avec mon parcours et ma passion pour le fitness.
Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnelSalut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
- fitness et cardio-training
- renforcer vos muscles profonds
- placement et anatomie
- booster votre motivation
- préhab contre les blessures
- élongation
Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
- Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / Séances individuelles ou en groupe.
- Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.
*Quels sont vos objectifs?*
*De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?*
En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Marianne
Coach Sportive Certifiée Pour les Femmes à Bruxelles et en LigneEnchantée moi c’est Marianne, avec mes certifications de Fitness Instructor EREPS 3 et de Personal Trainer EREPS 4 en poche, mes connaissances en nutrition et mes 15 années de pratique sportive. Je te coach en session privée à Bruxelles ou en ligne. Mon approche est basé sur ma propre expérience, l’alliance du sport, de la science et de la nutrition. Ma mission est d'accompagner les femmes qui souhaitent transformer leur vie. Contacte-moi pour une séance de coaching. Je crée pour toi des entraînements adaptés à tes besoins pour que tu obtiennes des résultats rapidement et en toute sécurité. Avec moi à tes côtés, tu auras les effets escomptés et tu garderas la motivation. De plus, j’ai créé un blog de fitness pour les femmes afin de te faire découvrir les connaissances que j’ai accumulées au fil des années. Le but est de mettre mon expérience dans la pratique du fitness à ton service, pour que tu puisses progresser grâce à des exercices efficaces.
Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscleÉtant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.
Yasmina
Maîtrisez l’art de la prise de parole en public : Parlez avec aisance, confiance et impactVous rêvez de parler en public avec assurance et impact, mais le stress ou le manque d’expérience vous freinent ? Ce cours est conçu pour vous aider à maîtriser l’art de la prise de parole, que ce soit dans un cadre professionnel, académique ou personnel.
Ce que vous apprendrez :
• Gérer le trac et le stress : des techniques simples pour surmonter la peur de parler en public.
• Structurer un discours percutant : organiser vos idées de manière claire et convaincante.
• Captiver l’audience : astuces pour maintenir l’attention de votre public.
• Améliorer la communication non verbale : travailler sur la posture, les gestes et le contact visuel.
• Adapter votre ton et votre style : apprendre à moduler votre voix pour être clair(e) et engageant(e).
Méthodologie :
• Exercices pratiques : simulations de discours, présentations filmées pour analyse et feedback.
• Techniques interactives : jeux de rôle, mises en situation réelles pour renforcer votre aisance.
• Coaching personnalisé : conseils adaptés à votre style et vos objectifs.
Pour qui ?
• Étudiants préparant des exposés ou des soutenances.
• Professionnels souhaitant améliorer leurs présentations ou interventions.
• Toute personne désireuse de gagner en confiance à l’oral.
En suivant ce cours, vous apprendrez à vous exprimer avec clarté et assurance, à convaincre votre public et à transformer vos prises de parole en moments marquants.
Rejoignez-moi pour découvrir le plaisir de parler en public avec aisance !