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Service de coaching Extérieur et à domicile et lig

Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter!
L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation équilibre. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme.
Catégories:
- Perte de poids
- Hipertrophie musculaire
- Bodybuilding
- Force
- HIIT (Hit Intensity Interval Training)
- Cardio
-Alimentation saine
Informations supplémentaires
10 ans d'experience dans le monde du fitness, je suis spécialisé dans la création des programmes d'entreînement de force et le développement des routines pour gagner de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle. J'offre des cours à la salle de sport, à domicile ou même à l'éxterieur avec la finalité de planifier un entraînement sportif personnalisé et qui s'adapte aux besoins du client. Mon approche se base sur le progrès à court et à long terme, ainsi que sur l'idée que chaque individu est différent, d'où la nécessité d'adapter les principes de l'entraînement sportif aux caractéristiques spécifiques de chacun.

Informations supplémentaires

Préparation physique générale

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Rabat, Maroc

|
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Info générales

Age :
Enfants en bas âge (0-3 ans)
Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, arabe

Poser une question

Envoyez un message à Sabr et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Sabr sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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6  Lundi à 6:00  Mardi à 6:00  Mercredi à 6:00  Jeudi à 6:00  Vendredi à 6:00  Samedi à 6:00  Dimanche à 6:00
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10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
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Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis août 2022
  • Numéro de téléphone vérifié.
  • Connecté à Google

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Mouad
Cours de soutien ,tous les modules scientifiques pour le niveau DEUG (S1,S2,S3,S4)
Bienvenue dans notre programme de cours de soutien dédié aux niveaux DEUG en sciences ! 🌐 🔍 Pour Qui ? Ce cours s'adresse spécifiquement aux étudiants des niveaux DEUG S1, S2, S3 et S4, concentrant son expertise sur les matières scientifiques. Que vous soyez passionné par les mathématiques, la physique, la chimie, ou d'autres branches scientifiques, nous sommes là pour vous accompagner. 🎓 Notre Approche Pédagogique Dans un environnement d'apprentissage dynamique, nous avons conçu ce cours pour stimuler votre curiosité, nourrir votre passion pour la connaissance et vous armer des compétences essentielles à votre réussite académique. Nos tuteurs dévoués, experts dans leurs domaines respectifs, vous guideront avec enthousiasme à travers les concepts les plus complexes. 💡 Ce Que Vous Apprendrez Mathématiques : Décryptez les mystères des équations et des calculs complexes. Physique : Maîtrisez les lois fondamentales et les principes physiques (mécanique , électrique ... ) Chimie : Explorez les réactions chimiques et les principes fondamentaux de la matière. 🤝 Notre Engagement envers Votre Réussite Rejoignez notre communauté où chaque étudiant est considéré comme une future success story. Développez votre potentiel académique, repoussez vos limites et préparez-vous à conquérir chaque défi avec confiance. 🚀 Rejoignez-Nous Aujourd'hui Découvrez une expérience d'apprentissage révolutionnaire qui va bien au-delà du soutien scolaire classique. Nous sommes la clé qui ouvrira les portes de votre avenir brillant. Commencez votre quête vers le succès académique dès maintenant !

Mohamed
Professeur certifié de Mathématiques au lycée , Master en Mathématiques; donne des Cours en Math
En tant que professeur de lycée titulaire d'un Master en mathématiques et disposant de 11 ans d'expérience dans l'enseignement en présentiel et en ligne, je propose des cours particuliers qualifiés et compétents pour tous les niveaux, allant du lycée TC-SC 1Bac Sc-SM au Bac PC-SM, en passant par le collège et les classes de 2nde et 1ère générale Terminale spécialité du système français, ainsi que pour les niveaux 5ème, 4ème et 3ème du collège, et la préparation du bac et des concours. Je mets l'accent sur la méthode, avec une approche rigoureuse, personnalisée et adaptée au rythme de chaque étudiant afin de l'aider à progresser tout en retrouvant confiance en lui-même. Mon travail consiste à cibler les lacunes de chaque élève, à organiser son temps et à gérer ses priorités. J'ai obtenu un taux de réussite de 100% pour mes élèves de terminale au bac, dont 75% ont obtenu une mention bien ou très bien. Certains d'entre eux ont intégré les plus grandes écoles de commerce et d'ingénieurs, ainsi que des prestigieuses prépas. Je propose des cours en ligne ou en présentiel.

Hisham
Cours de soutien en physique et chimie pour CPGE ;l'université et le lycée (mission)
Bonjour Je Suis un professeur agrégé en sciences physiques et chimiques pour la filière MPSI et je propose des cours de soutien pour les niveaux suivants : - CPGE(MPSI,PCSI,TSI,) - Tous les niveaux supérieures ( FST,FS,ENSA,...) - Baccalauréat système mission et Baccalauréat marocain. Je propose des méthodes pédagogiques bien adaptés aux élèves pour une bonne progression. NB: j'offre aussi la possibilité des cours en ligne ou par groupes

Achraf
Physique et chimie pour les élèves du secondaire (Lycée et collège)
✅ Expérience académique solide et expertise dans les matières enseignées. ✅ Méthodes d'enseignement interactives et adaptées à chaque élève. ✅ Suivi personnalisé pour assurer la progression de l'élève. ✅ Disponibilité flexible pour convenir à votre emploi du temps.

Ibrahim
Coach sportif et coach personnel sont placés au domaine
Je suis Ibrahim, coach sportif professionnel, et je suis à la disposition de toute personne qui souhaiterait avoir un coach privé (mobile) pour prendre du poids, perdre du poids, ou se préparer à une compétition. Avec une grande expérience dans le domaine de la nutrition ou des compléments nutritionnels. , je vous garantis un programme très détaillé selon vos objectifs (entraînement, nutrition, complément nutritionnel), complément avancé..), pour 3 mois, 6 mois ou 1 an

Abdelmounaim
Mathématiques, Physiques et Informatiques a tous les niveaux
Bonjour Titulaire d’un Master, je propose des cours de soutien scolaire et universitaire en Mathématiques,Physiques et Informatiques a tout les niveaux : Primaire, collège, lycée et universitaire. Je donne ainsi des cours hebdomadaires, préparation pour les examens.

Brahim
Professeur assistant donne des cours de soutien universitaire scientifiques (MP) CPGE, ENSA et UIR
Ingénieur d'état de l'école Royale de l'Air et Professeur assistant à l'Ecole Mohammadia des ingénieurs,J'ai fait mes classes préparatoires en 2012 en Mathématiques et physique, Je donne des cours de soutiens en Maths, physique aux étudiants de CPGE , UIR et ENSA . Étant conscient de l'importance de la théorie dans le parcours d'un ingénieur, j'accompagne également les élèves à leur donner une vison plus clair sur l’intérêt des cours étudiés par la suite dans les écoles d'ingénieurs. C'est des cours de soutiens accompagnés de toute sorte de conseils que je trouve nécessaire à faire passer aux futurs ingénieurs. Ma méthode d'enseignement est basée surtout sur l'explication du cours . Le cours est en parallèle avec les exercices d'applications pour capitaliser l'information.Ensuite, si l'élève a bien compris les objectifs du cours, je peux passer aux exercices de maîtrise pour approfondir ses connaissances Mes cours sont liés aux technologies et au monde de l'ingénieur , mes élèves auront la capacité de faire le lien entre la théorie et la pratique qu'on voit aujourd'hui dans les nouvelles technologies

Dounia
Renforcement et mise à niveau en maths et physique-chimie
Offrez à votre enfant l'avenir qu'il mérite. Je suis une ingénieure diplômée de l'INSEA, ayant obtenu une note de 20/20 en mathématiques au Bac, avec une expérience en classe préparatoire, et je suis également professeure particulière depuis 12 ans. Vous souhaitez sensiblement améliorer les résultats de votre enfant en mathématiques et en physique-chimie ? Vous aimeriez qu'il intègre un programme/cursus sélectif ? Vous voulez qu'il acquière une autonomie dans ses études ? Depuis 12 ans, j'ai assisté de nombreux élèves français en difficulté, que ce soit au collège (sixième, cinquième, quatrième, troisième) ou au lycée (seconde, première, terminale), pour les aider à atteindre leurs objectifs (bonnes moyennes, réussite au brevet, au bac, en classes préparatoires) et à regagner confiance en eux. Ma méthode repose sur 3 principes : - À court terme : Augmenter significativement les notes en assimilant le cours et en se préparant pour les prochains tests (compréhension approfondie du cours, rédaction de fiches, exercices pratiques, anticipation des attentes des professeurs et des questions des tests, développement de méthodes de rédaction). - À moyen terme : Intégrer les méthodes de raisonnement et de travail (apprendre à étudier régulièrement, suivant ces étapes : compréhension, exercices d'entraînement, préparation des évaluations, analyse des résultats passés). - À long terme : Fixer des objectifs clairs, construire un plan pour les atteindre, prendre conscience de la SIMPLICITÉ des mathématiques, développer la confiance en ses capacités, libérer son plein potentiel. Mon offre consiste en une à deux sessions de 2 heures par semaine, permettant d'assimiler le cours et de se préparer pour les évaluations à venir. N'hésitez pas à me contacter via Apprentus pour de plus amples informations.

Adnane
Cours de soutien matière Physique Chimie à domicile
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Lhocine
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En cette période difficile et inédite il est indispensable de garder une santé mentale et physique. Cela passe par le respect et l'entretien de son corps. Après une entrevue pour faire connaissance et évaluer ce dont vous avez besoin; je vous propose un programme à réaliser ensemble, seul ou en famille par l'intermédiaire de la vidéo. Coach sportif et personal Trainer , Certifié dans le coaching personnel & programme nutritionnel Maintenant je soutiens les personnes à faire plus attention à leur corps au travers d'exercices de renforcement musculaires, des étirements et d'activation cardiaque. Je compte un nombre incalculable d'heures d'entrainement . Je connais un nombre varié d'exercices adaptable à tous niveaux Jeune maman, j'affectionne tout particulièrement d'avoir des femmes comme clientes qui cherchent à retrouver la forme, une silhouette et une sangle abdominale musclée après l’épreuve de l'accouchement et de la période de grossesse. N'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus d'informations !

Brahim
Cours pour tous les niveaux en physique chimie (supérieur, lycée.......)
Mon cours est destiné à toutes les élèves pour tous niveau ( CPGE , lycée,mission, facultés,écoles d'ingénieur Ma façon d'enseigner est basée sur des méthodes interactifs avec les élèves quelque soit le niveau d'élève. L'élève durant la séance développe beaucoup des compétences à savoir : _Le raisonnement physique _Le calcul mathématique _Des défférntes méthodes pour résoudre les trucs des exercices et des problèmes

Wiam
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Je suis une Doctorante en 1ère année à l'ENSIAS et Ingénieur d’État en Énergétique et Énergie Renouvelable à l'UIR. Je propose des cours de soutien scolaire et universitaire en Maths, Physique Chimie, Sciences de l'ingénieur... destinés aux étudiants de tous les niveaux scolaires du primaire jusqu'au terminale qui suivent le programme marocains, français ou américains. Il est désigné également aux étudiants de l'enseignement supérieur. Les cours de soutien scolaire sont un accompagnement qui suivent une pédagogie adaptée selon les besoin de l'étudiant : BAC, intégrer la filière de son choix ou une grande école... et qui sont essentiellement basée sur : - Développer les capacités de l'étudiant en l'amenant à raisonner d'une manière lucide et analytique. - Mettre en valeur les informations utiles dans ce cursus ainsi que dans sa vie quotidienne - Répondre aux exigences de réussite - Acquérir la bonne méthode adéquate pour chaque l'étudiant - Amener l'étudiant à trouver les réponses par soi-même et de redonner confiance - Haute qualité d'enseignement - Bénéfice d'un suivi quotidien (hors séance) ... J'ai une longue expérience professorale au niveau d'enseignement et d'encadrement. Dans ce cadre, je propose des cours de soutien à domicile en groupe ou individuellement ou à distance (par webcam) adéquate à vos besoins et à vos disponibilités . Soyez les bienvenus. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions supplémentaires.

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Abdelkaoui
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Cours particulier en physique chimie pour surmonter au difficultés en physique chimie De plus en plus d’élèves (collège -lycée) se trouvent en difficultés en physique-chimie, et ont parfois besoin d’un certain cadre pour améliorer leurs performances. En tant que professeur 🧑‍🏫 physique-chimie je propose des cours de soutien scolaire, à domicile ou en ligne, afin de surmonter ses difficultés.