Cours en nutrition, alimentation, santé prévention

Vous souhaitez découvrir ou approfondir vos connaissances sur l'hydrogène, ce vecteur énergétique clé dans la transition énergétique ? Ce cours est fait pour vous ! Conçu pour les étudiants, professionnels ou curieux passionnés par l'énergie, ce cours vous permettra de comprendre les bases scientifiques, les technologies actuelles et les enjeux liés à l'hydrogène. Présentation de l'enseignant : Je m'appelle Talel, 25 ans, Analyste en Hydrogène et Ingénieur en Chimie. Fort d’une expérience dans l’analyse des infrastructures et des marchés de l’hydrogène en Europe, je travaille sur des projets stratégiques visant à développer des solutions basées sur l’hydrogène pour un avenir durable. Mon expertise repose sur : - Le développement de bases de données liées aux projets d’hydrogène. - La compréhension des défis techniques et économiques associés aux technologies hydrogène. - Une solide expérience en chimie industrielle et en pédagogie, pour transmettre mes connaissances de manière claire et pratique. Pourquoi suivre ce cours ? Comprendre un sujet d'actualité : l'hydrogène est au cœur des discussions sur la transition énergétique. Apprendre de manière pratique : explications claires, schémas, et exercices interactifs. Accéder à des connaissances à jour : basées sur les dernières avancées scientifiques et industrielles. À qui s’adresse ce cours ? Étudiants en sciences ou ingénierie souhaitant approfondir leurs connaissances. Professionnels travaillant ou voulant se spécialiser dans le domaine de l’énergie. Toute personne curieuse de comprendre le rôle de l’hydrogène dans le futur énergétique.

le Sujet de l'environnement est axial pour la survie de l'homme et le développement durable, la surexploitation la non compréhension de l’équilibre de la nature à conduit à la dégradation de celle-ci. Je propose un cours d'environnement allant des bases à l'avancé, en passant par de simples définition à la gestion durable des ressources et l’analyse du comportement Humain. Je propose aussi l’initiation à l’étude d’impact environnemental (EIE), ainsi que le montage de projet et le cadre logique. N’hésitez pas à me contacter

Avec plus de 10 années d’études, de recherche et de pratique, j’ai compris qu’enseigner et transmettre ce savoir était devenu une évidence. J’ai développé une méthode simple, accessible et complète, pour vous guider pas à pas vers une pratique thérapeutique consciente, professionnelle et profondément humaine. Ce que vous allez apprendre : • Les bases solides de la réflexologie plantaire et dorsale • Les différents protocoles selon les systèmes du corps humain (digestif, nerveux, hormonal...) • Le fonctionnement global du corps : lien entre organes, système nerveux, émotions et énergie • Les zones réflexes principales, leur localisation et leurs correspondances physiologiques et émotionnelles • L’ancrage énergétique et les grands points d’énergie à stimuler • Une lecture claire et intuitive du corps et des déséquilibres • La gestion des pensées et émotions, pour accompagner en conscience • Une posture juste de thérapeute : présence, écoute et intention

Nous savons tous à quel point il est important de rester en bonne santé. Nous voulons tous non seulement vivre plus longtemps, mais aussi mieux : physiquement, mentalement et cognitivement. Mais trop souvent, cela semble accablant. Nous sommes occupés, nous remettons cela à plus tard, en attendant le ‘bon moment’—qui ne vient presque jamais, ou qui arrive trop tard. Cela n’a pas à être ainsi ! Même de petits changements intentionnels peuvent faire une grande différence pour vous aider à rester en bonne santé, éviter les maladies, et vous sentir au mieux de votre forme. Chaque voyage commence par un seul pas. Avec une séance d’Intervention sur le Mode de Vie, vous recevrez des conseils personnalisés pour prévenir les maladies chroniques et améliorer votre bien-être général. 🔎 Lors de cette séance, nous aurons une conversation détaillée sur votre santé, votre mode de vie et vos objectifs—pour que votre plan de santé soit adapté à votre situation unique. ✏️ Ensemble, nous créerons un plan simple et réalisable qui vous mettra sur la voie d’une santé durable. La prévention est le meilleur remède—travaillons ensemble pour créer votre avenir en meilleure santé. ⏰ 90 minutes. Une séance. Un pas concret vers le bien-être et la bonne santé. 👉 Contactez-moi pour réserver votre séance.

Afin de mieux comprendre notre monde, la discipline de SES est essentielle. Je vous propose un cours dynamique afin de vous aider à mieux comprendre les mécanismes sociaux, environnementaux et économiques. J'utilise différents moyens que j'adapte selon les besoins de l'élève en m'appuyant sur des références officielles.

Médecine du style de vie - améliorer sa santé, prévenir, soigner et reverser les maladies chroniques en changeant ses habitudes de vie de manière durable. Tu aimerais modifier ton alimentation ? Faire plus de sport ? Dormir mieux ? Gérer ton stress ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre ni par où commencer ? Ca tombe bien, je suis là pour t'aider. On revoit ensemble ton état de santé, ton style de vie et on co-crée un plan d'action. Je t'aide à identifier ce qui est important pour toi et à te fixer des objectifs atteignables, grâce à la méthode SMART.

Salut! Je m'appelle Rohima et je suis professeure de yoga certifiée, mais à part ça... je suis aussi humaine. Je suis basée à Paris et j'adorerais vous guider vers différentes pratiques. Je propose des séances individuelles dans le confort de votre domicile. Pensez à une pratique de yoga (yin) avec méditation. Pensez au travail de respiration ou aux étirements assistés (que nous appelons PNF - Facilitation Neuromusculaire Propioceptive) où je vous aiderai à bouger votre corps dans différentes positions d'étirement qui améliorent votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire. En plus de la pratique physique, j'aime aider les gens à construire une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres. C'est pourquoi je propose également des séances de tantra (blanc) en groupe ou en couple. J'écoute également ce dont votre corps a besoin et ce qu'il désire et ensemble nous ferons ce qui est le mieux pour vous !

classeUne approche unique pour développer la force, la stabilité et la flexibilité tout en connectant l'esprit et le corps. Nous mélangeons les neurosciences (somatiques), les asanas de yoga classiques (postures) et les mouvements fonctionnels pour développer une conscience corporelle intelligente et consciente. Grâce à des mouvements somatiques lents et doux, nous pouvons libérer les tensions et recycler les déséquilibres musculaires. Les pratiques de yoga calment et stabilisent le système nerveux et l'esprit. Ces éléments combinés peuvent conduire à une plus grande facilité dans nos activités et mouvements quotidiens, aider à prévenir les blessures et sensibiliser davantage aux causes du stress.

Que ce soit au niveau personnel, émotionnel, parental ou professionnel, la pression ne cesse d’augmenter, le burn-out devient une menace réelle pour tous. Cette formation est une bouffée d’air frais, conçue pour offrir des solutions concrètes et des outils pratiques afin de prévenir le burn-out avant qu’il n’atteigne vos proches, vos collaborateurs ou vous-même. Vous apprendrez à mieux gérer votre stress, à renforcer votre résilience et à équilibrer votre vie professionnelle et personnelle. À travers une approche active, ce cours vous permettra de comprendre les signes du burn-out et de découvrir des techniques de gestion du stress que vous pourrez appliquer immédiatement. En prime, vous repartirez avec des stratégies personnalisées pour intégrer le bien-être dans votre quotidien. Ce cours s'adresse également à des team leaders soucieux de leurs équipes. Plus encore que ma formation et mon expertise, je vous apporte également mon expérience personnelle d'un burn-out dont je suis ressortie transformée et bien plus en phases avec qui je suis et avec mes valeurs. N'hésitez pas à me contacter. Il est possible d'organiser des sessions pour plusieurs personnes en même temps. Et de profiter ainsi d'un prix de groupe attractif 😊. Malgré ce prix de groupe, je passerai du temps avec chacun afin de pouvoir établir un plan d'action plus personnalisé.

Les sciences du sport sont des sciences qui peuvent aider tous ceux qui pratiquent un sport à bien connaître les systèmes corporels et leurs fonctions. De plus, ils peuvent aider les athlètes à améliorer leurs performances en adoptant de bonnes et saines habitudes. Nos cours concernaient également les étudiants sportifs qui souhaitent débuter une carrière dans le domaine du sport.

Bienvenue dans mon cours de yoga, où la respiration, le mouvement et la pleine conscience s'unissent pour nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit. Je m'appelle Thu, je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Je crois que le yoga n'est pas seulement quelque chose que l'on pratique sur un tapis ; c'est une façon de vivre avec conscience, compassion et authenticité. Ma mission en tant que professeur est de vous permettre de cultiver une connexion plus profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure, sur et en dehors du tapis. Le yoga est plus qu’un simple exercice physique ; c'est un chemin holistique vers le bien-être et la paix intérieure. Grâce à une combinaison d'asanas (poses), de pranayama (respiration) et de méditation, nous explorerons le lien profond entre le corps, la respiration et la conscience. Dans nos cours, vous pouvez vous attendre à un environnement favorable et inclusif où les étudiants de tous niveaux sont encouragés à explorer et à honorer leur corps et leurs capacités uniques. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant, mon objectif est de vous rencontrer exactement là où vous en êtes dans votre parcours de yoga et de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Chaque cours est soigneusement conçu pour offrir un équilibre entre force, flexibilité et relaxation, vous permettant de vous sentir ancré, centré et rajeuni. Ensemble, nous explorerons le pouvoir transformateur du yoga, en cultivant la vitalité physique, la clarté mentale et la résilience émotionnelle tout au long du chemin. Ainsi, que vous soyez ici pour trouver la paix au milieu du chaos de la vie, pour renforcer et tonifier votre corps, ou simplement pour explorer la beauté du yoga, je suis honoré d'être votre guide dans ce voyage. Rassemblons-nous, respirons profondément et éveillons la lumière intérieure qui réside en chacun de nous. Bienvenue dans la pratique du yoga !

Apprenez l'anglais orienté vers votre profession de la santé. Cours mettant l'accent sur la conversation et préparation aux tests dans votre profession de la santé. Vous pouvez les prendre en ligne ou en personne à votre convenance. Nous ferons de la discrimination auditive et de la prononciation spécialisées.

Récemment diplômée d'un master de biologie je propose des cours et / ou du tutorat en biologie (tous niveaux jusqu'au master) ou de mathématiques (jusqu'à la terminale). Ayant quelques année d'expériences dans ce domaine je sais adapter mon approche à chacun pour une compréhension optimale. Dans le cadre de tutorat je m'appuie sur les cours vus à l'université ou à l'école pour garder un même support d'apprentissage et donc maximiser les résultats. Je suis très organisée, disciplinée et optimiste. J'aime aborder les méthodes de travail qui permettent d'optimiser l'apprentissage et la compréhension d'un cours. Pour cela je crée un lien de confiance afin de connaitre la personne en face et de comprendre quelle est la meilleure approche.

Les pays méditerranéens ont une grande culture. Et les gens là-bas vivent une longue vie heureuse grâce au climat sain, au mode de vie et à la délicieuse cuisine méditerranéenne !! Apprenez-en davantage sur le régime méditerranéen, sur quoi manger et comment cuisiner de délicieux plats typiques en utilisant des ingrédients simples et sains. Sans oublier de réaliser de très délicieux desserts 😋

Ce forfait est idéal pour les personnes recherchant un contrôle général ou une mise au point nutritionnelle. Ce forfait comprend : • Plan nutritionnel sur mesure basé sur le type de corps, la taille, le poids et l'objectif. • Aliments que vous choisissez, macros décomposées si vous le souhaitez, je vous montrerai repas par repas ce qu'il faut manger. • Votre propre plan de formation personnalisé et des conseils supplémentaires • Séries et répétitions personnalisées en fonction de votre type de corps. • Programmes de cardio régimentés. • Enregistrements/ajustements hebdomadaires