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Cours particuliers à Saint‑Ghislain

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121 professeurs particuliers à Saint‑Ghislain

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121 professeurs particuliers à Saint‑Ghislain

Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
(1 avis)
Samuel - Mons25€
Maths · Statistiques · Préparation aux examens d'entrée universitaire
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.7 sur 5 sur une base de 86 avis.

Cours de math ,statistiques,probabilités,algèbres, analyse (Mons)
Simon
Simon est un professeur très pédagogue et patient. Il cerne très rapidement la "source" de l'incompréhension et réexplique avec une méthodologie assez simplifiée des principes théoriques relativement complexes. J'ai recouru à ses services pour mieux comprendre la matière des probabilités / statistiques de niveau Master. Du fait de son expérience avec les élèves du secondaire, il parvient à proposer un véritable suivi sur base de "devoirs" et de "leçons", très pratique pour les élèves ayant tendance à procrastiner.
Commentaire de ANAH
Cours de guitare classique pour débutants à partir de 7 ans (Ath)
Celine
Avant tout, j'ai reçu un très bon accueil de Madame Céline. Pour cette première séance, tout s'est très bien passé. La matière a été très bien dispensée, et Madame Céline est très excellente pédagogue. Je continuerai sans hésitation la poursuite de mon apprentissage.
Commentaire de FRANCK
Diplômé de la Tech Music School à Londres et multi instrumentiste, je vous propose des cours de piano. Hate de partager ça avec vous ! (Jurbise)
Maxime
Maxime est un prof très compétent, très sympathique avec une bonne fibre sociable. Il est venu, il m'a expliqué, j'ai compris, le but est atteint ! Merci à lui pour cette première expérience que je n'hésiterai pas à réitérer 😉
Commentaire de ANTHONY

Comment trouver les meilleurs cours particuliers à Saint‑Ghislain ?

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