Bonjour, je m'appelle David et je suis un coach sportif de 38 ans originaire de Californie. J'ai plus de 10 ans d'expérience comme coach sportif avec mes clients en les aidant à atteindre leurs objectifs; de perte de poids, de tonification musculaire, d'amélioration de la flexibilité et d'une meilleure santé. Avant de venir en France il y a dix ans, j'avais plusieurs certifications et j'avais ma propre entreprise en tant qu'entraîneur personnel. J'ai l'expérience de travailler avec des individus ou des groupes si vous avez des amis qui souhaitent vous rejoindre. Je suis toujours positive avec mes clients mais j'attends aussi qu'ils fassent des efforts à la fois pendant les séances d'entraînement et aussi avec leur nutrition quand je ne suis pas là. Je suis un ancien athlète de niveau universitaire, ancien bodybuilder natural. La plupart des exercices que je fais maintenant se composent d'exercices au poids du corps et de course à pied, mais je peux vous entraîner avec n'importe quel équipement que vous aimez. J'ai de l'expérience de tous les âges de 14 à 90 ans, des hommes et des femmes. Si vous êtes prêt à apporter des changements positifs à votre mode de vie et à votre activité physique, n'hésitez pas à me contacter.

Multiple champion de France universitaire de Boxe, j'ai une réelle passion pour ce sport et bien d'autres. En plus de mes résultats, j'ai pu prendre en charge diverses séances d'entraînement en club ou en particulier. Dans tous les cas, les élèves ont vu leurs performances s'améliorer, se consolider, et ce avec le même résultat concernant leur joie de vivre. La séance (entre 45min et 1h30 en fonction des besoins de l'élève) se déroule en plusieurs phases: - Échauffement et étirements - Exercices techniques - Exercices cardio/renforcement - Relaxation et étirements.

Je suis moi-même passé par là, il n'y a pas si longtemps, donc je sais m'adapter à l'élève pour répondre à ses besoins. Mon enseignement est basé sur mes expériences en tant que joueur de club (en loisirs et lors de compétitions), ainsi que sur diverses ressources (livres d'échecs, vidéos en ligne, sites Internet). Ma méthode d'apprentissage se fera via les forces et faiblesses de l'élève. Voici les 3 phases de jeu qu'on étudiera par le biais d'exercices où j'accompagnerai l'élève vers la réponse. -L'ouverture : On y verra les principes clés à connaître pour se développer convenablement, ainsi que des recommandations adaptées sur la théorie du jeu. -Milieu de jeu : Travail à partir d'exercices tactiques pour affiner l’intuition, améliorer la puissance de calcul et stimuler la créativité. Nous explorerons également la stratégie et l’art de concevoir un plan efficace. -Finale : Apprentissage des mats élémentaires, des concepts fondamentaux en fin de partie et des structures de pions en finale. Enfin, j'analyserai les parties de l'élève pour lui proposer ensuite des exercices adaptés, des sortes de devoirs qui lui permettront de progresser même quand je ne suis pas là ! D'ailleurs je propose d'enregistrer les cours et de vous partager le lien pour que vous puissiez les revisionner au besoin. À préciser que je parle couramment anglais et que je peux donner des cours dans cette langue si nécessaire.

Vous avez toujours voulu maîtriser les subtilités du jeu d'échecs ? Vous êtes au bon endroit ! Je m'appelle Fawzi, et je suis un passionné d'échecs ♟♛ depuis mon enfance. J'ai passé des heures à étudier les ouvertures, les tactiques et les stratégies qui font la beauté de ce jeu millénaire. En tant que professeur de langues, j'ai développé une approche unique pour enseigner les échecs de manière pratique et ludique. Voici ce que vous pouvez attendre de mes cours en ligne : 1. Des leçons personnalisées : Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, je m'adapte à votre niveau et à vos besoins. Nous travaillerons ensemble pour améliorer vos compétences, que ce soit en ouverture, en milieu de partie ou en finale. 2. Des astuces et des techniques éprouvées : Je partagerai avec vous les astuces et les techniques que j'ai apprises au fil des années. Vous découvrirez comment anticiper les coups de votre adversaire, comment créer des combinaisons gagnantes et comment gérer la pression du temps. 3. Des parties commentées : Nous analyserons ensemble des parties célèbres et des parties jouées par vous-même. Vous apprendrez à repérer les erreurs et à capitaliser sur les faiblesses de votre adversaire. 4. Un environnement convivial : Mes cours sont interactifs et amicaux. Posez vos questions, partagez vos expériences et progressez dans une atmosphère détendue. Rejoignez-moi pour une aventure passionnante dans le monde des échecs ! 🌟👑🏆♟️

Le jeu d'échecs est un jeu amusant qui commence par les règles et évolue à travers les trois phases du jeu : l'ouverture, le milieu de partie et la fin de partie. Au début, l'objectif est d'apprendre comment les pièces se déplacent, quel est le but de l'ouverture et comment les pièces interagissent. Vous apprendrez également le vocabulaire lié aux échecs et la notation des échecs. Les tactiques sont ensuite explorées pour tirer profit des pièces suspendues, du manque de sécurité du roi de l'adversaire, de l'espace et du tempo. Je peux aussi donner des cours en groupe, contactez-moi si vous êtes un groupe pour arranger un prix.

Coaching de callisthénie* Rôle: - Apprenez aux clients à développer leur force et leur contrôle en utilisant leur poids corporel. - Guidez les débutants à travers les mouvements de base (par exemple, tractions, pompes) et progressez vers des compétences avancées (par exemple, muscle-ups, leviers avant). - Mettre l’accent sur la mobilité et la flexibilité pour la prévention des blessures et l’amélioration des performances. Principaux services de coaching : - Programmes personnalisés d'entraînement au poids corporel. - Ateliers de maîtrise des compétences avancées en callisthénie. - Aider les clients à atteindre une force fonctionnelle sans équipement. - Séances de mobilité et de souplesse pour compléter les gains de force. Entraînement de Street Workout Rôle: - Permettre aux clients d’effectuer des exercices de poids corporel de haute intensité à l’extérieur. - Encadrer des athlètes souhaitant maîtriser des mouvements de style libre comme les drapeaux humains, les figures de barre dynamique ou les planches. - Favoriser un sentiment de communauté grâce à des séances d’entraînement en groupe en plein air. Principaux services de coaching : - Entraînement structuré pour les débutants en street workout jusqu'aux athlètes avancés. - Organiser ou participer à des rencontres et événements de street workout. - Préparer les clients aux compétitions avec des routines créatives et techniques. - Développer l'endurance, la force et l'esthétique grâce à des mouvements freestyle. Coaching de remise en forme Rôle: - Aider les clients à atteindre une grande variété d’objectifs de remise en forme, notamment la perte de poids, le renforcement musculaire ou l’amélioration de l’endurance. - Offrir des programmes équilibrés qui intègrent l’entraînement en résistance, les exercices cardiovasculaires et les techniques de récupération. - Travaillez avec des clients dans des salles de sport, à la maison ou dans des routines de fitness hybrides combinant des poids et des exercices de poids corporel. Principaux services de coaching : - Évaluations personnalisées de la condition physique et suivi des progrès. - Combiner la callisthénie et les techniques de fitness traditionnelles pour des résultats dynamiques. - Éduquer les clients sur la nutrition et la récupération. - Encadrement de populations diverses, notamment des personnes âgées, des athlètes et des amateurs de fitness occasionnels. 1. Polyvalence : qu'un client souhaite maîtriser le street workout freestyle, développer sa force grâce à la callisthénie ou atteindre une forme physique générale, je lui fournirai des solutions sur mesure. 2. Développement communautaire : Tirez parti des aspects extérieurs et sociaux du street workout pour créer des communautés de fitness locales. 3. Entraînement innovant : combinez le meilleur de la maîtrise du poids corporel et des techniques de fitness traditionnelles pour créer des programmes uniques et efficaces. 4. Motivation et mentorat : Inspirer les clients avec mon parcours et ma passion pour le fitness.

Initiateur (DIFFE) depuis 2018, j'anime des ateliers d'échecs dans les écoles élémentaires à Paris, et je donne aussi des cours à des adultes (niveau débutant à intermédiaire). Mon cours s'adresse aux joueurs débutants, ou plus expérimentés et désireux d'approfondir leur pratique des échecs. J'adapte ma pédagogie aux besoins et au rythme de chaque élève. Avec les bons outils et une approche méthodique, tout débutant peut devenir un joueur compétent. Les séances portent sur tous les aspects du jeu, selon le niveau et les nécessités de chacun : - comment les pièces se déplacent et interagissent, règles et objectifs du jeu - le vocabulaire des échecs, la notation des coups - les différents types de mats, les principaux thèmes tactiques - les principes généraux de la stratégie (contrôle du centre et développement des pièces) - schémas d'ouvertures L'objectif est d'acquérir et de renforcer les bons réflexes de jeu : développer une approche tactique, tout en apprenant les erreurs à éviter. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

Hello! welcome to my page I am Yashar,International and active chess player, currently pursuing a Master's in Data Science at the top university in Luxembourg. I'm also a FIDE-certified chess instructor with over 12 years of playing experience and a passion for teaching. I have represented the Iran national team in the Asian National Chess Cup Blitz Champion section (2018) and secured second place in the international 2E Coupe De Bertrange (2023).Additionally, I’ve earned a gold medal on Board 2 in National University Competitions and gold and silver medals in the 2021-2022 National University Championships. As a seasoned player with numerous international tournament awards, I bring a wealth of knowledge and expertise to my students. My teaching methodology focuses on three main aspects of the game: openings, middlegame, and endgames. Utilizing powerful software 'ChessBase', I provide in-depth analyses and personalized strategies tailored to each student's needs. My prefer is improving intermediate players, helping them refine their skills and advance to the next level. I have collaborated with various chess schools in Iran for over 3 years and currently instruct at the Luxembourg Chess Club since 2023. With a strong track record of coaching professional players and a deep understanding of competitive play, I am well-equipped to guide you on your chess journey. Join my class and let's work together to enhance your chess skills. Whether you're preparing for tournaments or looking to master the game, I'm here to help you every step of the way. You can reach out to me anytime for guidance and support!

Dans ce cours nous étudierons les notions abstraites de manière approfondie. L'objectif est de donner à l'élève des outils qui permettent de casser la résistance de l'adversaire afin de gagner une partie. Après l'étude, les élèves pourront s'affronter pour tester leurs niveaux.

Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.

Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Bonjour à tous, je propose des cours particuliers d'échecs en ligne, 📍 À propos de moi : Classement Elo : 2274 Palmarès : Champion 2024 du rapide de la Métropole du Grand Nancy Champion de Meurthe-et-Moselle de parties rapides (2019-2020, 2021-2022) Plusieurs participations aux championnats de France jeunes et adultes Expérience : Entraîneur actuel du club de Saint-Max Ancien entraîneur au club Stanislas Échecs (Nancy) Entraîneur depuis l’âge de 18 ans Plusieurs de mes élèves ont remporté des podiums et des titres lors des championnats de Meurthe-et-Moselle et de Lorraine, avec des participations aux championnats de France jeunes. 🎯 Pour qui ? Débutants : Apprenez les bases (déplacement des pièces, règles, tactiques essentielles). Joueurs confirmés (jusqu’à 2000 Elo) : Perfectionnez vos compétences en stratégie, calcul, et préparation d’ouvertures. 📘 Méthodes de travail : Analyse de vos parties pour identifier les points forts et corriger vos points faibles. Construction d’un répertoire d’ouvertures adapté à votre style. Techniques de calcul et prises de décision pour mieux jouer en compétition. Exercices ciblés sur vos points faibles. Psychologie et gestion des émotions 💻 Supports utilisés : Skype pour les cours interactifs. Lichess et ChessBase pour les exercices et analyses. 📞 Contactez-moi pour réserver votre séance et commencez à progresser dès aujourd’hui !

Maître FIDE d’échecs. Champion fédéral suisse 2022 Champion de Gèneve 2022 Mon but est de vous enseigner à mieux jouer et aussi à améliorer votre concentration grâce à cet ancien jeu. Le cours est divisé en trois parties : Une partie théorique où je vous montre des thèmes tactiques typiques, ensuite l’élève résout des exercices et enfin on joue des parties.

Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes. Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement. Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂 Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

Enchantée moi c’est Marianne, avec mes certifications de Fitness Instructor EREPS 3 et de Personal Trainer EREPS 4 en poche, mes connaissances en nutrition et mes 15 années de pratique sportive. Je te coach en session privée à Bruxelles ou en ligne. Mon approche est basé sur ma propre expérience, l’alliance du sport, de la science et de la nutrition. Ma mission est d'accompagner les femmes qui souhaitent transformer leur vie. Contacte-moi pour une séance de coaching. Je crée pour toi des entraînements adaptés à tes besoins pour que tu obtiennes des résultats rapidement et en toute sécurité. Avec moi à tes côtés, tu auras les effets escomptés et tu garderas la motivation. De plus, j’ai créé un blog de fitness pour les femmes afin de te faire découvrir les connaissances que j’ai accumulées au fil des années. Le but est de mettre mon expérience dans la pratique du fitness à ton service, pour que tu puisses progresser grâce à des exercices efficaces.