Cours de pilates en Belgique

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7 professeurs particuliers de pilates en Belgique

(3 avis)

Nancy - Bruxelles60€

60€personal traîner - pilate - gym douce - perte de poids

Professeur fiable: Bonjours a tous. Coach sportive diplômée. Je travaille au kinetix, ifitness, jims où je donne cours de stretching, total boby circuit, natation, crosstraining, pilate, taille-abdos-fessiers. Travaillant également en cours privé de renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme, souplesse, yoga spécial femme enceinte, massage femme enceinte, pilate. Le sport fait parti intégrante de ma vie. Je pratique le fitness, musculation et yoga depuis plusieurs années et c'est pour cela que j'ai voulu devenir coach afin de pouvoir aider les autres à avoir une meilleure qualité de vie grâce au sport, se sentir mieux et plus a l'aise dans leur corps. Je suis également maman de deux merveilleux enfants. Je prépare des programmes personnalisés en fonction de l'âge, la motivation et les objectifs de chacun. Que ce soit en musculation, renforcement musculaire, stretching, travaille au poids du corps, je suis là pour vous aider😉 A très bientôt

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Pilates

(3 avis)

Clara - Ixelles, Bruxelles54€

54€Cours de Pilates tous niveaux, je vous aide à atteindre vos objectifs !

Professeur fiable: Le Pilates est une pratique très efficace quand elle est bien réalisée. Ainsi, il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps. Le cours peut se composer de • Apprendre et comprendre les bases de la méthode Pilates • Création d’une routine selon les objectifs • Stretching • Renforcement musculaire Tout dépend des attentes de l’élève. Je mets tout en oeuvre pour faire progresser mon élève à son rythme, le mettre en confiance et l'aider à avancer à travers des exercices adaptés à lui et à ses objectifs, quelque soit son niveau. J'ai plusieurs centaines d'heures à mon actif, en visio comme en présentiel. Je m'adapte à l’élève en lui proposant les meilleurs exercices pour qu'il progresse. Je suis à l'écoute des élèves, ce qui me paraît le plus important, et je structure mes cours en fonction de l'élève ainsi que de ses objectifs.

Entraîneur personnel (sport) · Pilates · Fitness

Anne-Sophie - Charleroi60€

60€Yoga DeGasquet/Posturologie/ Atelier du dos/ yoga ventre plat abdologie De Gasquet/ workshop/ coaching individuel/

Professeur fiable: -------Cours yoga ventre plat De Gasquet le jeudi 17h30 à Montignies sur Sambre. mardi 10h15 au centre Homéostasia de Gerpinnes. Cours en individuel ou collectif au domicile ou lieu de travail ou à mon domicile. N'hésitez pas à demander un devis personnalisé. 🔹 Vous connaissez peut être le Dr Bernadette de Gasquet à travers ses livres comme « Abdominaux, Arrêtez le massacre ! ». 🔹La technique de Gasquet est innovante mêlant médecine moderne, savoirs ancestraux et expériences personnelles. 🔹Plus qu’un programme standard d’exercices, cette technique est une éducation qui tient compte de la morphologie de chacun et des facteurs de risques particuliers. 🔹C’est un travail de prévention et de renforcement qui repose sur du bon sens et s’applique à tout âge et toute situation, femme enceinte, sportif, lombalgique, personnes âgées ... ainsi que dans les efforts quotidiens. 🔹On vous explique les points importants de cette méthode Au plaisir de te faire TE ressentir, Anne-Sophie

Yoga · Coaching sportif · Pilates

Jack - Bruxelles46€

46€Certifié Yoga & Personal Training. Adaptable à tous les niveaux et besoins.

Professeur fiable: FR: Jack enseigne la danse et les techniques d'entraînement physique depuis des années, et en tant que danseuse, sa formation personnelle a toujours été présente et importante. Après des années de connaissances accumulées, de blessures graves au cours de sa carrière de danseuse et avec une passion particulière pour le yoga, Jack développera des cours qui rendent son enseignement précieux et adaptable à toutes sortes de besoins, de corps et à des fins différentes. FR: Jack enseigne depuis des années la danse et des techniques d'entrainement physique. En tant que danseuse son entraînement personnel a toujours été présent et important. Après des années de connaissances accumulées, de mauvaises blessures pendant sa carrière de danseuse et en soi passionnent particulièrement pour le Yoga, Jack développera des cours faisant de son enseignement valable et adaptable pour toutes sortes de besoins, de corps et pour des buts différents.

Yoga · Pilates · Formation personnelle (coaching)

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Liz - Braine-le-Château62€

62€Pilates

Si vous voulez améliorer votre posture, votre souplesse ou tout simplement votre condition physique en douceur, la méthode Pilates est faite pour vous! Coach Certifiée en Pilates et nutrition sportive, je me déplace chez vous ou dans votre salle de fitness.

Pilates

Luca - Bruxelles72€

72€Cours de Pilates à Bruxelles - Vous souhaitez participer ? :)

Professeur fiable: Je suis une danseuse et chorégraphe professionnelle basée à Bruxelles. J'adore enseigner le Pilates. Mes cours de Pilates sont axés sur l'amélioration de notre posture, de nos muscles et de nos étirements. On travaille la coordination et on se concentre beaucoup sur la respiration. Le but est d'améliorer notre corps et de nous sentir mieux dans notre vie quotidienne.

Fitness · Pilates

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Paola - Bruxelles52€

52€Pilates, yoga et relaxation

Professeur fiable: Je m'appelle Paola, je suis une danseuse professionnelle et une instructrice de Pilates certifiée par l'UE. J'enseigne 1h d'entraînement Pilates et 30 minutes d'exercices de yoga et de relaxation. Mon cours dure 1h30 et vise à améliorer le tonus, la souplesse, la posture et l'alignement des muscles. Le Pilates est une pratique corporelle thérapeutique qui améliore le style de vie des personnes en leur enseignant les bons schémas de mouvement et en développant les bonnes chaînes musculaires afin d'éviter toute compensation, douleur et blessure. Il est idéal pour prévenir et guérir quiconque souffre de maux de dos, d'empreinte à l'épaule, d'arthrose, de hernie et plus. Je vais généralement chez mes clients mais j’ai également un studio à Bruxelles appelé Volksroom Brussels. Mon objectif est de créer un programme personnalisé pour que mon client bénéficie immédiatement de la pratique! Je travaille avec 1 à 3 personnes maximum par classe.

Pilates

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