Cours de yoga à Schaarbeek

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26 professeurs particuliers de yoga à Schaarbeek

25€Cours de Hatha Yoga, de méditation, et de relaxation.

Professeur fiable: Mes cours s'adressent à tous publics et à tous niveaux, je m'adapte à chaque élève en fonction de ses demandes et besoins. Ils peuvent être faits en présentiel ou en vidéo-conférence, seul ou en groupe. Le yoga est certes un sport, mais c’est également un moyen de calmer le mental et l’esprit en le disciplinant et, par ce biais, se rendre maître de ses émotions. Au cours d’une séance, nous travaillons diverses postures physiques -appelées asanas- rythmées par la respiration -pranayama- qui nous guide, puis à la fin une relaxation, une méditation guidée, ou des techniques de visualisation. Toutes les postures sont effectuées à la mesure du corps, en fonction des aptitudes et difficultés de chacun individuellement. Les notions de douleur, de comparaison ou de compétition sont complètement exclues du yoga; l’essentiel c’est le Soi: son corps, ses compétences et prédispositions, ses sentiments et ressentis. C'est un plaisir pour moi d'aider les gens à découvrir leur for intérieur et à leur apporter le calme et la sérénité de l'Esprit.

Entraîneur personnel (sport) · Yoga · Méditation

πR - Paris, France20€

20€session de kalari yoga session de yoga kalari octogonal / octogonal

Style OCTOGONAL aka "Kyoga" avec Pierre A. Claisae "πR अक्लेश ॐ 八" # 南 #Kyoga est POUR #Karate #Kempo #Kung_fu #Kravmaga #aiKido #taeKwondo #paKua # panKrátion #penchaK ... # 無 Kyoga est DE #Kundalini_yoga #Kriya_yoga #budoKon #chiKong #feldenKrais ... # 妙 Kyoga CURES # psuKhê #Karma #chaKras #Kleshas #overKill #breaKdown #proKrastination #extra_Kilocalories & all # māra's_attacKs .... # 法 Kyoga MINDS #Kinesiology #Kinematics # TeKnè #Kubernetes #Kaizen #monozuKuri… # 蓮 Kyoga MONTRES Kamikazes, KKK, Kamala… # 華 Kyoga n'est PAS Khaos, Katibas, Konflikts, diKtats, faKes… # 經 Kyoga EST #Kalari_Yoga #Octagonal_Kalari_Yoga # अष्टकोन # कलरी_योग # 画 #Namu_Myoho_Renge_Kyoga #I_Take_Force_in_the_Kyoga # 南無妙法 _ 蓮華 _ 經画

Yoga · Arts martiaux · Fitness

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Morgane - France20€

20€cour de Hatha YOGA mêlant douceur, tonicité et détente profonde

Enseignante de hatha yoga diplômée depuis 2016, je vous enseigne un yoga tout en DOUCEUR, qui respecte votre corps. La séance est construite selon votre besoin, et votre niveau. Je veille à ce que vous arriviez à vous détendre tout en renforçant votre physiologie. Je fais aussi du conseil en hygiène de vie selon l'Ayurveda.

Yoga

Charlène - France35€

35€Votre cours de Yoga virtuel parfaitement adapté à vos besoins

Totalement passionnée par ce qui touche la santé, la science et les traditions anciennes. Mais plus que ça, je voulais répondre à ce qui est pour moi une vocation: aider les autres, à travers mes connaissances et mes valeurs. Après plusieurs années à parcourir notre beau monde, à 30 ans je viens retrouver mes racines. Ma "deuxième maison" et mes écoles je les ai trouvé en Inde aux pieds de l'Himalaya, ce lieu hors du temps où règne sagesse et spiritualité. J'ai eu la chance de rencontrer et d'apprendre aux côtés de grands Masters et Gurus. Aujourd'hui à travers mon savoir et ma sensibilité énergétique, je propose des ateliers dans le plus grand respect des techniques ancestrales. Rien ne me rend plus heureuse que de vivre au travers de l'enseignement. Il repose sur l'exploration, la découverte de soi et guide vers l'acquisition de nouvelles compétences. Enseigner est ce qui me fait avancer vers toujours plus de partage, j'ai tellement de plaisir à voir mes élèves et patients grandir spirituellement et s'épanouir.

Yoga

Laura - France26€

26€Cours de yoga et/ou fitness adapté à ton profil tout niveaux !

Professeur fiable: Le yoga est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l'esprit. La pratique du yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l'anxiété. Quand tu fais du sport, tu te muscles, tu deviens plus endurant aux efforts (les escaliers te semblent moins hauts) et tu te sens en meilleure forme. Figure-toi que le sport te protège contre certaines maladies comme le diabète, l'obésité, les problèmes cardio-vasculaires (le cœur), et même les maux de dos. Quel que soit ton âge ou ta physiologie, pas de problème on s'adapte ! Je te transmettrais les bases du yoga, le type de yoga, les bonnes postures correspondant à ton profil. Je peux éventuellement donner des cours de yoga pour les enfants. Et si tu veux un peu plus te muscler, je te proposerais des séances de sports adaptés (possible en ligne) à ton profil et tes objectifs! Les deux ensemble sont un joli combo pour ta santé et forme physique et mentale ! Je serais ravie de pouvoir partager ça avec toi :)

Yoga · Fitness · Coaching sportif

Carlotta - France114€

114€Formez, soulevez et tonifiez votre corps avec cet entraînement complet de yoga et de Pilates

Bonjour, je suis un entraîneur certifié travaillant entre la France et l'Italie. Ce cours est conçu pour vous offrir un entraînement complet du corps mélangeant des mouvements de yoga et de Pilates. Ensemble, nous allons travailler sur la tonification, la mise en forme et devenir plus fort en corrigeant les postures et en améliorant votre santé. Je serai heureux de vous aider à atteindre vos objectifs sur la forme du corps grâce à la motivation et aux conseils 🙏🏻

Yoga · Formation sur la santé · Fitness

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Suzanne - France26€

26€Cour de Yoga, Pilâtes, Stretching, Fitness à votre niveau !

Bonjour ! Je suis une Coach sportif, professeur de Fitness, professeur de Yoga et de Pilâtes Certifié à l'international. Vous êtes donc entre de bonnes mains ! Je vous propose différents choix d'une ou plusieurs activités combinés, selon vos envies et vos différents besoins. Hatha Yoga Vinyasa Yoga Yin Yoga Pilâtes Fitness: - Jambes/Fessier/Abdo - Legs/Bum/Tum Stretching

Yoga · Fitness

Nadia - Maroc34€

34€APPRENDRE LA MEDITATION PLEINE CONSCIENCE ET LE YOGA

Professeur fiable: Je suis médecin neurologue, spécialiste en médecine quantique et énergétique, je suis la fondatrice de BRAIN RECONNEXION THERAPY, qui est une thérapie holistique, traitant l'être humain dans sa globalité. je vous propose des cours de méditations et de Yoga.

Yoga · Méditation

Anne Laure - France58€

58€Cours de sophrologie, relaxation et travail personnel

La sophrologie est une activité composée d'exercices basés sur la respiration et la visualisation, qui permettent de gérer les différentes situations du quotidien : gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, la grossesse, le sommeil, apprendre le lâcher prise. Ces cours conviennent aux adultes et enfants à partir de 6 ans. Ils sont conseillés aux adolescents, sportifs, séniors, artistes, personnes handicapées et toutes les personnes qui désirent prendre soin d'elles et trouver l'harmonie entre leur corps et leur esprit.

Yoga

Diksha - Marseille, France13€

13€Cours de yoga en groupe (en ligne sur Zoom) en anglais: pour tous les niveaux

Professeur fiable: Alors que nous passons à la `` nouvelle normalité '' en ces temps fous de pandémie, je suis heureux d'offrir des cours de yoga en ligne en anglais (pour tous les niveaux) pour vous aider - vous remettre en forme pour l'été connect et connecter votre respiration au mouvement découvrir un sentiment de calme intérieur. Chaque classe aura également pranayama (respiration) et méditation. Vous ferez l'expérience et gagnerez à la fois force et flexibilité, en vous sentant rajeuni après chaque cours!

Formation sur la santé · Fitness · Yoga

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Charlotte - Pibrac, France19€

19€Cours d'initiation au yoga: bien-être, souplesse et énergie

Professeur fiable: Titulaire du Diplome d'Etat de le Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport, je vous propose des séances d'initiation au yoga.Le but de ces séances est de fournir à l'élève des postures de base, avec quelques enchaînements et positions favorisant la souplesse, l'énergie, et le bien-être émotionnel. J'ai rédigé un mémoire professionnel en tant qu'éducatrice sur la psychomotricité, et suis très attentive, dans ma pédagogie, aux besoins et attentes des personnes que je sensibilise via ces interventions(fatigue, handicap, surpoids..) .L'objectif étant de partir de la réalité de départ de la personne pour lui permettre de devenir autonome, et de pratiquer par elle-même par la suite.

Yoga

Indian Yogasini - New Delhi, Inde19€

19€Authentique traditionnel en ligne pour débutants complets (tout groupe d'âge)

Professeur fiable: Je suis disponible pour donner des séances de yoga traditionnel en ligne authentiques pour les débutants qui peuvent être facilement prises. Nous effectuerons un exercice de relâchement pour chacune des parties du corps, un à la fois avec un effort conscient sur les schémas de respiration. Nous travaillerons ensuite sur plusieurs parties du corps, simultanément. Ainsi, nous apprendrions la salutation au soleil pour ouvrir nos corps. Une introduction sur les postures corporelles et les techniques de respiration sera ensuite prise. Cela améliorera la flexibilité, la force de base et musculaire, la stabilité et l'équilibre. Ces séances travailleront également sur votre endurance intérieure. Nous contrôlerons davantage notre respiration, approfondirons la spiritualité et toucherons au mudra et au bandh. Le concept de chakra et de kundalini serait introduit et pratiqué ici.

Yoga · Fitness · Conseillé en santé mentale

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Marina - France31€

31€Yoga, exercices de sortie de stress. Je propose des exercices de respiration et d'étirement, disponibles pour tous les niveaux, juste pour se sentir mieux!

Je suis un étudiant français qui propose des cours de yoga pour libérer le stress. Je sais à quel point les études et le travail peuvent être durs et stressants et c'est pourquoi je propose un cours pour relâcher tous ces problèmes avec de petits exercices de respiration, d'étirement et de méditation.

Méditation · Coaching sportif · Yoga

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Queenie - Russie33€

33€Yoga, Yoga privé, Yoga en ligne, Yoga pour débutants

Professeur fiable: J'ai commencé à pratiquer le yoga depuis début 2015 dans de nombreux cours de yoga. Après avoir essayé certains studios de yoga, j'arrête mes pieds dans l'un d'entre eux puis je continue à pratiquer régulièrement le yoga dans ce studio pendant plus de 1,5 ans avant de déménager pour vivre et travailler à Moscou. Dans cette mégapole, j'ai continué mon propre chemin de yoga dans différentes classes avec différents types de yoga. En 2019, j'ai décidé d'améliorer mes connaissances ou mes compétences en yoga en m'inscrivant à des cours de formation de professeur de yoga de 200 heures, puis j'ai obtenu le certificat. Je voudrais inspirer l'esprit du yoga à tout le monde, car le yoga n'est plus seulement de l'exercice physique mais est également devenu mon style de vie.

Yoga · Massage

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Cécile - Paris, France25€

25€Yin Yoga pour s'étirer et se relaxer en profondeur

Professeur fiable: Le Yin Yoga propose de tenir les postures entre 3 et 6 minutes pour laisser la possibilité au corps de travailler sur les tissus profonds comme les tendons, ligaments et fascias musculaires. Les poses sont pour la plupart assises ou allongées. Le Yin Yoga invite un état médidatif part la respiration. Le Yin Yoga est basé sur les lignes des méridiens décrit par la médecine chinoise. Il touche l'aspect physique autant que émotionel, car chaque méridien est associé à des états physiques et émotionnels. Je vous invite à me contacter pour que nous puissions établir une classe qui vous convienne en fonction de vos envies et particularité. A bientôt, Namasté

Yoga

Manon - Neuchâtel, Suisse40€

40€Yoga adapté à vos envies, besoins du moment pour un moment de sérénité

Bonjour! Professeure de yoga 200hrs certifiée par yoga alliance, je vous propose des cours de yoga adaptés à votre niveau, selon vos besoins. Un moment pour vous, axé sur la détente en mouvement ou plutôt de méditation selon ce que vous recherchez. Tout est adaptable!

Yoga

Ju-Ann - Anvers, Belgique16€

16€Hatha Yoga, pratique de yoga asana réparatrice adaptée aux blessures

Professeur fiable: - Apprenez à connaître le yoga grâce à la pratique régulière de la respiration, la pratique physique / asana de niveau débutant, la pratique de la méditation et l'étude de la philosophie du yoga. - Soulage l'inconfort physique et renforce les capacités physiques grâce à une pratique d'asana modifiée de manière appropriée qui vise à minimiser les blessures. - La pratique des asanas comprend les asanas traditionnels et l'activation des méridiens chinois et des points d'acupuncture.

Yoga · Méditation · Fitness

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Marta - Gingins, Suisse84€

84€Cours de yoga privés et en groupe, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, pré et post-natal

Professeur fiable: Professeur qualifié de hatha, ashtanga et yoga et pilates pré et postnatal avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman chez vous pour vous ou un petit groupe. Yoga pour enfants et cours personnalisés pour adultes. Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

Yoga · Fitness

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Cindy - Rennes, France13€

13€Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy

Professeur fiable: Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

Yoga

David - Gaillard, France69€

69€Yoga pour débutants

Professeur fiable: Yoga pour tous les niveaux

Yoga · Méditation

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(2 avis)

Emma - Zurich, Suisse76€

76€Cours de yoga Ashtanga, respiration et pratique de style indien de Mysore

Professeur fiable: Emma pratique le yoga depuis plus de dix ans et est professeure internationale certifiée depuis 2012. Elle se spécialise dans le style Ashtanga Vinyasa Mysore ainsi que dans le lien entre le yoga et l'art. Elle pratiquait à la maison avec plusieurs étudiants. Pendant et après le Covid, la pratique et l'enseignement en ligne ont été formidables. Pour les débutants, encore l'occasion de nous rencontrer en personne et de commencer les 3 premiers cours ensemble. Suivre des cours à distance. L'art de respirer. Rejoins moi

Yoga · Méditation

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(1 avis)

Lucille - Rendeux, Belgique42€

42€Cours de yoga pré et post natal en ligne, méthode de Gasquet.

Professeur fiable: Diplômé en yoga postural traditionnel en Inde, j'ai suivi une formation de yoga pré et post natal à l'institut de Gasquet. Aujourd'hui je propose des cours de yoga pré et post natal pour vous accompagner dans les étapes de votre maternité. Au programme : de la méditation, des exercices de respirations, des asanas (postures) douces qui vous aideront à accepter les changements dans votre corps, à soulager vos maux de grossesse et à vous connecter à votre corps, vos sensations et votre intérieur. Les classes sont douces et accessibles à toutes les futures maman sauf si déconseillé par votre médecin. Nul besoin d'avoir déjà pratiqué le yoga au préalable. Le yoga prénatal est un outil idéal pour : Améliorer son sommeil Gérer le stress, les émotions, l'anxiété Accompagner les changements du corps Lutter contre la fatigue Favoriser une meilleure digestion Prévenir les problèmes de circulation du sang Détendre le périnée Nous pratiquons ensemble en groupe en ligne ou en cours privé à votre rythme.

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Jasmine - Zurich, Suisse46€

46€Vinyasa Yoga (IG) à Zurich avec 250 RYT certifiés

Professeur fiable: Entraînement privé ou en groupe pour débutant à avancé pour démarrer votre corps. Plus précisément, pour explorer la sensation de quelques asanas. Plus d'informations sur ce site Web : https://cake-kilogram-f45.notion.site/SWEAT-SWEET-YOGA-with-Jasmine-11b01227396980a589e2e09f9acc7deb?pvs=73 Les cours ont lieu soit au Bullingerhof, 8004 Zurich, soit au Schindlergut, 8006 Zurich. Hatha Vinyasa est une méthode inclusive qui affirme que quiconque sait respirer peut pratiquer le yoga. Nous créerons lors de notre pratique un lieu où la sueur, la force, la flexibilité et la concentration rencontrent douceur, calme, introspection et amour de soi. Tout d'abord, le yoga deviendra votre «entraînement» et deviendra ensuite un mode de vie spirituel pour mieux comprendre vous-même et guider votre corps et votre âme en même temps. Je suis certifié RYT 250 heures en Hatha Vinyasa. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter. Heureux de répondre à vos demandes.

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(2 avis)

Emilie - Luxembourg, Luxembourg81€

81€YOGA - Vinyasa/Power yoga pour augmenter votre force et votre flexibilité

Professeur fiable: Que vous soyez un yogi débutant ou avancé souhaitant approfondir votre pratique, vous êtes le bienvenu ici ! Le Vinyasa Yoga est un style de yoga dans lequel vous passez d'une pose à l'autre en une seule respiration et en un mouvement fluide. Le rythme varie tout au long de la séquence, il y a un échauffement, un pic d'intensité et une lente récupération. Sur le plan physique, c'est une pratique complète qui engage tout le corps. Nous nous concentrons sur la recherche d’un équilibre entre le renforcement de la force et l’augmentation de la flexibilité. Sur le plan mental, vous pouvez vous attendre, avec le temps, à acquérir au moins un sentiment accru de conscience de soi. L'accent est également mis sur l'attention et la régulation de la respiration, ce qui peut jouer un rôle très bénéfique sur la santé physique et mentale. J'ai hâte de m'entraîner avec vous !

Yoga · Coaching sportif

Ezgi - Stockholm, Suède17€

17€Cours de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga à Stockholm - Anglais, Français ou Turc

Professeur fiable: Contactez-moi et nous pouvons organiser un cours selon vos besoins. Que vous souhaitiez vous étirer, renforcer votre corps ou calmer votre esprit, le yoga est un excellent moyen. J'enseigne des cours de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga à Stockholm. Je donne mes cours en anglais, français ou en turc. Je pratique le yoga depuis 2017 et j'enseigne le yoga depuis 2020. J'ai deux certificats de formation de professeur de yoga de 200 heures.

Yoga

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