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Entraîneur personnel (sport) à Charleroi

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11 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) à Charleroi

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11 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) à Charleroi

Salut! Vous avez du mal à établir une routine d'entraînement ? Vous souhaitez être plus actif ? Vous souhaitez vous lancer de nouveaux défis et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir ? Je peux vous aider à y parvenir, en gardant cela amusant et agréable pour vous, avec des résultats garantis. Grâce à ma formation de biologiste, j'intégrerai la science dans votre routine d'entraînement pour maximiser votre rendement et améliorer votre condition physique. Je suis coach personnel certifié en musculation, en amélioration des performances et en coaching sportif général. J'ai également suivi une formation en nutrition sportive pour vous aider à vous y retrouver parmi les informations sur la nourriture et la nutrition disponibles sur Internet, et vous aider efficacement dans votre régime alimentaire. Avec tout ce que je dis, je peux vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de performances sportives, de performances athlétiques ou encore vos objectifs esthétiques. Contactez-moi pour que nous puissions discuter de vos objectifs, décider ensemble d'un programme personnalisé et de conseils pour vous aider à vous motiver et à atteindre vos rêves ultimes. Je ne vous promets pas de résultats rapides, rien n'arrive en 2 semaines de travail et de régime. Les routines d'entraînement et de régime prennent des mois à intégrer et à faire partie de votre vie. La cohérence est la clé, et je suis là pour vous apprendre à y parvenir. Donc, si vous avez envie d'essayer et de vous dépasser, je peux vous garantir que vous verrez des résultats à court et à long terme.
Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive · Coaching sportif
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Professeur fiable: Je suis Ismail, votre instructeur principal. En tant que Personal Trainer certifié et instructeur en Arts Martiaux, je suis fier de posséder quatre ceintures noires. Mon expertise couvre un large éventail de disciplines, notamment le Ju-jitsu, le Tai-jitsu, la Self-défense, le Ju-jitsu Fighting, le Circuit Training et la Remise en forme. Mes programmes complets sont conçus pour répondre aux besoins de chaque participant, que vous soyez débutant ou expert. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à apprendre des techniques de Self-défense efficaces ou à vous perfectionner dans les Arts Martiaux, je suis là pour vous aider. En tant qu’instructeur expérimenté en Ju-jitsu et en Self-défense, j’excelle à vous fournir un Coaching Personnalisé, adapté à vos objectifs individuels. Vous gagnerez en assurance et en confiance tout en maîtrisant des techniques essentielles qui peuvent faire la différence. Mon approche professionnelle et structurée garantit votre progression et votre succès. En vous entraînant avec moi, vous bénéficierez d’un programme de qualité, conçu pour vous permettre d’atteindre vos objectifs physiques et de sécurité personnelle. Je donne des cours de Coaching et d’Arts Martiaux aux enfants dès l’âge de trois ans, leur enseignant des compétences de psychomotricité essentielles ainsi que des techniques de Self-défense. J’ai aidé de nombreux enfants à surmonter le harcèlement scolaire et à exceller dans les compétitions, devenant ainsi des champions. Pour les adultes, j’ai aidé ceux qui n’avaient aucune endurance et souhaitaient perdre du poids. Beaucoup d’entre eux ont considérablement amélioré leur endurance, leur souplesse et ont adopté une excellente hygiène de vie. Les seniors que j’ai entraînés ont non seulement amélioré leur condition physique, mais ont également pu participer à des démonstrations impressionnantes. Je propose des cours aussi bien en individuel qu’en petits groupes (Small Group Training) et des sessions de Team Building pour les entreprises. Mes cours sont adaptés aux enfants, aux adultes et aux seniors, avec des séances d'une heure pour les enfants et d’une heure et quart pour les adultes. Les tarifs varient selon qu'il s'agisse d''un adulte ou d'un enfant. Je suis heureux de vous offrir votre bilan gratuitement. Ma salle est entièrement équipée pour la Remise en forme, avec des installations de Cardio Training et des cours de Remise en forme adaptés à tous les niveaux. Je propose des Coachings Personnalisés grâce à mon diplôme de Personal Trainer et à mes études en Psychologie du sportif. Cela me permet de comprendre et de répondre précisément aux besoins de chaque individu. Rejoignez-moi pour un entraînement de qualité et découvrez comment vous pouvez atteindre vos objectifs de forme physique et de défense personnelle. Avec mes compétences et mon dévouement, je vous aiderai à devenir la meilleure version de vous-même. Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre parcours vers une meilleure condition physique et une plus grande sécurité personnelle. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Arts martiaux
Professeur fiable: Qu'est-ce que le parkour ? Le parkour est un sport qui consiste à se déplacer d'un point A à un point B en étant le plus fluide possible avec des mouvements complexes et d'autres plus simple comme des franchissement,on peut aussi y rajouter des figures (ce que l'on appelle du Freerun) les figures que généralement on travaille dans une salle de gym ou un complexe sportif. Le parkour est un sport à pratiquer avec beaucoup de précaution. c'est un sport extrême donc à ne pas négliger la sécurité. Qu'est-ce qu'il me faut comme matériel ? Le matériels adéquat pour faire du parkour : Pour l'hiver : -Un training où vous vous sentez à l'aise dedans(libre de mouvement). -Un pull assez chaud pour vous couvrir du froid. -Un bonnet ou capuche. -Une écharpe ou de préférence un cache cou (avec élastique pour que vous puissiez le resserrer et qu'il tienne bien). -Une paire d'écouteurs (avec ou sans fil) pour que vous puissiez avoir une motivation au cours de votre entraînement. -Une paire de basket avec une bonne semelle (de préférence noir). Pour l'été : -Un training où vous vous sentez à l'aise dedans(libre de mouvement). -Un t-shirt ou sweat cela dépend vraiment de votre préférence à vous. -Une paire d'écouteurs (avec ou sans fil) pour que vous puissiez avoir une motivation au cours de votre entraînement. -Une paire de basket avec une bonne semelle (de préférence noir). À ÉVITER ABSOLUMENT !! -LES JEANS. -LES SHORT EN JEANS. -LES CHAUSSURES DE TYPE NON SPORTIVE. -ET SURTOUT DES GANTS, cela vous tiendra peut-être chaud l'hiver mais vous fera glisser plus qu'autre chose (à éviter). vaults. Que vais-je vous enseigner au cours de cette formation? Alors au cours de cette formation je vais vous enseigner les techniques de base du parkour tel que les franchissements de murets,murs,barrières,tout obstacle urbain. les traceurs nous appelons ça Les Ils sont composés de plusieurs figure tel que le saut de chat,le dash vault,le cash vault,le reverse vault et j'en passe.Tous ces petits mouvements sont simples à apprendre mais pourtant si efficace pour le traceur. Si vous décidez de suivre une formation sur 1 mois: Je vais donc vous apprendre des mouvements plus complexes tel que le salto arrière, le side flip, le galaxy (webster) et plein d'autres encore. J'espère avoir été le plus précis possible dans la description de cette annonce.
Entraîneur personnel (sport)
Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
Professeur fiable: Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany
Entraîneur personnel (sport) · Fitness · Coaching sportif
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Formation personnelle (coaching)
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Nos élèves de Charleroi évaluent leurs professeurs d'Entraîneur Personnel (Sport).

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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 118 avis.

Séance de Danse & Thérapie | Incarnation transcendantale (Reykjavik)
Tiffany
Que dire! Il y a beaucoup de choses effectivement. J'adore les séances avec Tiffany. Je ne connaissais pas l'incarnation transcendale. Au départ, j'avais une envie de mouvement. Et j'ai cherché une prof de danse. Puis, je voyais que des cours trop physique type fitness. Sûrement mon féminin n'avait pas envie de ce genre de cours de danse. J'en sais rien. Si je sais mon masculin aussi :-). Et j'ai vu la description de Tiffany. Je me suis dit: Allez j'y vais j'essaye je plonge dans un nouvel univers. Et oui, c'est bel et bien un nouvel univers. On apprend à rentrer chez nous et reprendre possession de tout son corps. On s'écoute, on se détend. Et c'est ce que je voulais enfin! Je me suis sentie transformée au fil des séances même si je passais par des passades difficiles. Tiffany est très bienveillante elle m'accueille comme personne ne m'a accueilli et du coup on expérimente les libérations d'émotions et on acquiert fluidité et confiance en soi dans les mouvements. Je ne sais pas quoi dire juste que j'adore et que vous sortez de là transformée et pleine d'énergie. Tous mes problèmes actuels ont été pris en compte et des exos adéquats ont été donnés que vous pouvez travailler à la maison. Merci beaucoup
Commentaire de AMALIA
Cours d'anglais enfants et adultes à distance ou face à face (Strasbourg)
Melanie
J'ai eu mon premier cours d'anglais avec Mélanie et cela s'est très bien passé ! C'est une professeure agréable, investie et compréhensive, qui a su identifier rapidement les points essentiels à travailler pour améliorer mon anglais. En seulement une heure, nous avons pratiqué la conversation, travaillé sur la compréhension de texte et révisé les différents temps verbaux. Je suis convaincu que je vais continuer à la solliciter pour progresser dans ma maîtrise de l'anglais. 🙂
Commentaire de LOÏC
Dialecte arabe / tunisien pour les étrangers en Tunisie avec un natif (Manama)
Khalil
Cela fait maintenant deux mois que Khalil m'enseigne l'Arabe littéraire. Khalil est un excellent professeur qui est patient, flexible et pédagogue. Il n'hésite pas à prendre de son temps libre pour préparer des exercices très intéressants sur lesquels nous travaillons pendant nos cours. Khalil m'ayant permis de progresser beaucoup et rapidement en Arabe, je le recommende avec plaisir.
Commentaire de SEBASTIEN