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Découvrez les meilleurs sport, danse, nutrition & bien être à Auderghem

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien être sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou à Auderghem, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

68 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien être à Auderghem

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68 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien être à Auderghem

(5 avis)
Sofia - Bruxelles64€
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Formation personnelle (coaching)
Professeur fiable: ENGLISH VERSION BELOW Un seul objectif: apprendre en s'amusant ! ------------------------------------------------------------------- ● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux Vous préparez votre mariage et vous souhaitez impressionner vos invités avec une danse de mariage originale et élégante ? Je vous propose des cours de danse pour votre ouverture de bal/ première danse. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie personnalisée qui correspondra parfaitement à vos goûts et à votre niveau. Je vous guiderai pas à pas pour que vous soyez à l'aise sur scène et pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment magique. Methodologie ---------------------- J'enseigne les chorégraphies de façon ludique. Ensemble, nous créons une histoire qui réflète votre couple, votre amour et votre union. Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base du style de danse choisi par vos soins. Ensuite, nous apprenons différentes figures pour créer votre propre histoire en musique! Chorégraphies déjà réalisées ----------------------------------------------- ● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul Mes promesses --------------------------- ● Ponctualité et fiabilité ● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) gratuitement si besoin ● Une préparation assidue avant le cours ● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous FAQ -------- ● Quelle chanson/musique pour une première danse? Tout dépend de vos goûts musicaux! L'important, c'est que la musique vous parle et corresponde à tous les deux. ● Quelle danse choisir pour l'ouverture de mariage? Vous pouvez opter pour une danse traditionnelle/ danse de salon (valse, slow, saslsa) ou bien une danse plus moderne/ rythmée (funk, hip-hop, etc). ● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. ● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. ● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter! A propos de moi --------------------------- La danse a toujours fait partie de ma vie. Pendant mon enfance, j'ai suivi des cours de classique et de jazz. Plus tard, j'ai rejoint un groupe de Funk (Hip Hop/RnB) avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies et shows. En 2010, je découvre la zumba et la salsa. Depuis lors, je me passione pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je fais partie d'une école de danse où je transmets ma passion à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme. Moi en quelques mots... -Passionnée par les langues étrangères et leurs grammaires. -Amoureuse de la nature et surtout des animaux -Sportive: danse, course à pied, vélo, randonnée -Aventureuse et une passion pour apprendre de nouvelles cultures. Mon rêve: faire le tour du monde ! Curriculum vitae ---------------------------- ● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem ● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine ● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane ● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania ● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... *********************************************************************************************** WEDDING DANCE Make your first dance as husband and wife unforgettable! Whether you are a beginner or an intermediate dancer, we'll work together to create a unique and personalized dance routine that perfectly captures your love story. In just a few sessions, you will gain confidence and grace to make your wedding reception a night to remember! Methodology --------------------- ● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes One goal: learn while having fun! I teach choreographies in a fun way. Together, we create a story reflecting your couple, your love and your union. The first classes, we start by learning the basic steps of the dance style you chose. Afterwards, we learn different figures to create your own story in music! Choreography dance styles already realized ----------------------------------------------------------------------- ● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul My promises: ● Punctuality and reliability ● Assiduous preparation before class ● My good humor and my patience CV ------ ● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school ● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - present: Cuban Salsa ● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy ● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School ● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... FAQ _____ ● What song/music for a first dance? It all depends on your musical tastes! The important thing is that the music speaks to you both. ● Which dance to choose for the wedding opening? You can opt for a traditional dance / ballroom dance (waltz, slow, saslsa) or a more modern / rhythmic dance (funk, hip-hop, etc.). ● Do I need dancing shoes? No, this is not necessary. I recommend that you come with comfortable shoes. ● What should I wear? I advise you to come with light clothes in which you are comfortable. ● Other questions? Do not hesitate to contact me!
Danse · Danse de salon · Bachata
Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching) · Coaching sportif
Professeur fiable: En tant que coach, ma démarche repose sur la personnalisation et l'adaptation aux besoins spécifiques de chaque client. Voici comment je partage ma méthode : - Mes techniques et méthodes d'enseignement : J'utilise une variété de techniques et de méthodes, allant de l'entraînement en force à la flexibilité, en passant par le cardio et la nutrition. Je m'appuie sur les dernières recherches en sciences du sport pour concevoir des programmes efficaces et sûrs. - Déroulement type d'un cours : Chaque cours commence par une évaluation initiale pour comprendre vos objectifs, vos antécédents médicaux et vos préférences. Ensuite, je conçois un plan d'entraînement personnalisé, comprenant des exercices spécifiques et des recommandations nutritionnelles. Pendant la séance, je vous fournis un encadrement attentif, corrigeant votre forme et fournissant des conseils pour maximiser les résultats. - Mes spécificités en tant que coach : Mon approche se distingue par mon attention personnalisée et mon soutien constant. Je crée un environnement positif et motivant où vous vous sentez soutenu dans votre parcours de remise en forme. De plus, ma flexibilité et ma capacité à m'adapter à vos besoins changeants font de moi un choix idéal pour le atteindre vos objectifs. - À qui s'adressent les séances : Mes séances s'adressent aux expatriés occupés à Etterbeek, Ixelles, Bruxelles, qui recherchent un coaching sportif personnalisé et flexible. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en force ou simplement améliorer votre santé globale, mes programmes sur mesure s'adaptent à vous, quel que soit votre niveau de forme physique.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
Coaching Personnalisé Nos sessions de coaching sont entièrement adaptées à vos besoins et objectifs spécifiques. Que vous cherchiez à perdre du poids, augmenter votre masse musculaire, ou simplement maintenir une bonne santé, chaque programme est conçu pour progresser à votre rythme avec un suivi personnalisé pour maintenir votre motivation. 1. Coaching de Renforcement Musculaire Ce programme est parfait pour ceux qui souhaitent développer leur force et leur masse musculaire. À travers une combinaison d'exercices avec des poids libres, des machines et au poids du corps, nous ciblons chaque groupe musculaire pour obtenir des résultats équilibrés et durables. 2. Coaching Cardio et Endurance Améliorez votre forme cardiovasculaire et votre endurance avec nos séances cardio. Ces sessions dynamiques incluent une variété d'exercices visant à brûler des calories, renforcer votre système cardio-respiratoire, et augmenter votre résistance à l'effort de manière progressive et motivante. 3. Coaching Flexibilité et Mobilité Pour prévenir les blessures et améliorer vos performances globales, ce programme met l'accent sur la flexibilité et la mobilité. Des exercices d'étirement et de mobilité articulaire sont intégrés pour améliorer votre souplesse et votre posture, tout en renforçant les muscles stabilisateurs. 4. Coaching en Groupe de 2 ou 3 Profitez de l'énergie d'une séance en groupe tout en bénéficiant d'un suivi personnalisé. Nos sessions de coaching en petits groupes offrent une dynamique motivante, où l'entraide et la convivialité vous aident à atteindre vos objectifs ensemble, sous l'œil attentif du coach.
Coaching sportif · Fitness · Entraîneur personnel (sport)
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Nos élèves d'Auderghem évaluent leurs professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être, nous demandons à nos élèves d'Auderghem de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 119 avis.

Coaching SMALL GROUP - Renforcement musculaire, souplesse et Mobilité (Ixelles)
Lisa
A concurrence de deux fois par semaine depuis un petit temps déjà, je peux sans hésiter dire que c'est une coach sportive pleine d'énergie, passionnée par ce qu'elle enseigne et très bonne pédagogue : elle prend le temps d'expliquer chaque mouvement, tout en partageant l'expertise et les connaissance qu'elle a acquise! ( C'est pour moi un impératif pour suivre des cours particuliers) En bonus : une motivation contagieuse et une belle energie! Je recommande sans hésiter!
Commentaire de CHAD
Tango argentin - cours privés pour 1, 2 ou 4 personnes (Auderghem)
Daniela
Daniela est une professeure en or ! Chaleureuse, attentive et passionnée, elle partage son savoir et son expérience avec grâce, bienveillance et beaucoup d’humour. À la fois patiente et exigeante, elle enseigne des mouvements souvent complexes de manière facilement compréhensible et apporte des corrections avec douceur et précision. Ses cours sont un vrai plaisir et en même temps on apprend beaucoup. Je la recommande les yeux fermés !
Commentaire de RENATA
Cours de salsa cubaine : Apprenez à bouger sur les rythmes latinos avec une professeure expérimentée (Woluwe-Saint-Pierre)
Vi
Vi est une passionnee et sa passion pour la Salsa se reflete sur son cours ! Les instructions sont claires et la seance se passe en tres bonne ambiance. Il y a aussi un parking facile a cote. Nous avons pris le package et ainsi nous avons pu evoluer rapidement des la premiere seance ! Nous recommendons vivement d'apprendre la Salsa cubaine avec Vi ! K.Honsali
Commentaire de KHALIL