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58 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Overijse

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58 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Overijse

(39 avis)
Vi - Tervuren58€
58€Chorégraphie de mariage: Surprenez vos invités pendant votre première danse / ouverture de bal !
Professeur fiable: ENGLISH VERSION BELOW Un seul objectif: apprendre en s'amusant ! ------------------------------------------------------------------- ● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux Vous préparez votre mariage et vous souhaitez impressionner vos invités avec une danse de mariage originale et élégante ? Je vous propose des cours de danse pour votre ouverture de bal/ première danse. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie personnalisée qui correspondra parfaitement à vos goûts et à votre niveau. Je vous guiderai pas à pas pour que vous soyez à l'aise sur scène et pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment magique. Methodologie ---------------------- J'enseigne les chorégraphies de façon ludique. Ensemble, nous créons une histoire qui réflète votre couple, votre amour et votre union. Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base du style de danse choisi par vos soins. Ensuite, nous apprenons différentes figures pour créer votre propre histoire en musique! Chorégraphies déjà réalisées ----------------------------------------------- ● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul Mes promesses --------------------------- ● Ponctualité et fiabilité ● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) gratuitement si besoin ● Une préparation assidue avant le cours ● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous FAQ -------- ● Quelle chanson/musique pour une première danse? Tout dépend de vos goûts musicaux! L'important, c'est que la musique vous parle et corresponde à tous les deux. ● Quelle danse choisir pour l'ouverture de mariage? Vous pouvez opter pour une danse traditionnelle/ danse de salon (valse, slow, saslsa) ou bien une danse plus moderne/ rythmée (funk, hip-hop, etc). ● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables. ● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise. ● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter! A propos de moi --------------------------- La danse a toujours fait partie de ma vie. Pendant mon enfance, j'ai suivi des cours de classique et de jazz. Plus tard, j'ai rejoint un groupe de Funk (Hip Hop/RnB) avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies et shows. En 2010, je découvre la zumba et la salsa. Depuis lors, je me passione pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je fais partie d'une école de danse où je transmets ma passion à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme. Moi en quelques mots... -Passionnée par les langues étrangères et leurs grammaires. -Amoureuse de la nature et surtout des animaux -Sportive: danse, course à pied, vélo, randonnée -Aventureuse et une passion pour apprendre de nouvelles cultures. Mon rêve: faire le tour du monde ! Curriculum vitae ---------------------------- ● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem ● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine ● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane ● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania ● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... *********************************************************************************************** WEDDING DANCE Make your first dance as husband and wife unforgettable! Whether you are a beginner or an intermediate dancer, we'll work together to create a unique and personalized dance routine that perfectly captures your love story. In just a few sessions, you will gain confidence and grace to make your wedding reception a night to remember! Methodology --------------------- ● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes One goal: learn while having fun! I teach choreographies in a fun way. Together, we create a story reflecting your couple, your love and your union. The first classes, we start by learning the basic steps of the dance style you chose. Afterwards, we learn different figures to create your own story in music! Choreography dance styles already realized ----------------------------------------------------------------------- ● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul My promises: ● Punctuality and reliability ● Assiduous preparation before class ● My good humor and my patience CV ------ ● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school ● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics ● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB ● 2008-2014: Zumba - European Fitness ● 2010 - present: Cuban Salsa ● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy ● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School ● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc... FAQ _____ ● What song/music for a first dance? It all depends on your musical tastes! The important thing is that the music speaks to you both. ● Which dance to choose for the wedding opening? You can opt for a traditional dance / ballroom dance (waltz, slow, saslsa) or a more modern / rhythmic dance (funk, hip-hop, etc.). ● Do I need dancing shoes? No, this is not necessary. I recommend that you come with comfortable shoes. ● What should I wear? I advise you to come with light clothes in which you are comfortable. ● Other questions? Do not hesitate to contact me!
Danse · Danse de salon · Bachata
Zayd - Auderghem, Bruxelles34€
34€Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
Professeur fiable: Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!
Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching) · Coaching sportif
(1 avis)
Nicolas - Woluwe-Saint-Pierre, Bruxelles20€
20€Coaching Sportif. Fitness/Boxe adaptes à tous les niveaux.
Professeur fiable: UNE VIE À 100 À L'HEURE Ton quotidien est intense, entre ton travail, ta famille, et toutes les obligations qui te pèsent, il semble difficile de prendre soin de toi. UNE FAMILLE À GÉRER Les enfants, le conjoint, les tâches quotidiennes... ton emploi du temps est déjà plein, il ne reste plus de place pour toi. UN TRAVAIL DEMANDANT Ton travail te prend du temps et de l’énergie, tu manges souvent sur le pouce, et l’organisation de ton alimentation est un défi constant. MAIS, peu importe la raison : Manque de motivation, de temps, ou de connaissances... Tu te sens enfermé dans un corps qui perd de sa vitalité, Tu évites de te découvrir en maillot de bain, Tu penses que c’est une question de génétique et que rien ne changera... 👇 Et si tu avais 50 minutes par jour pour TRANSFORMER TA VIE ? FIN DES INSCRIPTIONS DANS 7 JOURS : Qu'est-ce que le challenge "TRANSFORMATION EXPRESS" ? Un programme complet pour une transformation rapide et efficace, avec des séances de 50 minutes alliant fitness et boxe, et une alimentation adaptée pour maximiser tes résultats. Tu peux choisir parmi 2 options de programme, en fonction de ton emploi du temps et de tes préférences : * Version en ligne (moins chère) Entraînements à suivre chez toi, quand tu veux : * Des séances de 50 minutes de fitness et boxe, disponibles en vidéo, à suivre en ligne, n'importe où. * Plan alimentaire personnalisé et évolutif pour t’accompagner dans ta transformation. * Le tout, sans engagement supplémentaire ni besoin de matériel spécifique. Version présentielle (un peu plus chère) Entraînements en présentiel : * Des séances de 50 minutes en direct, avec toi et ton coach, pour une attention personnalisée et un accompagnement sur place. * Plan alimentaire personnalisé, comme dans la version en ligne, pour soutenir tes objectifs. __________________ Tu as 3 choix de durée pour ton challenge : * 4 SEMAINES ⚡️⚡️⚡️ * Des changements rapides et visibles, mais cela demande 6 entraînements par semaine de 50 minutes et une diète stricte sans écart. * 8 SEMAINES ⚡️⚡️ * Un bon compromis entre la durée et l’investissement. 4 entraînements de 50 minutes par semaine et une diète ajustée avec 1 cheat meal tous les 15 jours. * 12 SEMAINES ⚡️ * Le programme le plus flexible. Seulement 3 entraînements de 50 minutes par semaine, avec une diète bien structurée et un cheat meal par semaine. Peu importe la durée choisie, des résultats garantis et une transformation spectaculaire à la clé. DÉBUT DU CHALLENGE LE 3 MARS 2025 Prêt à devenir la personne que tu as toujours voulu être ? ____________________ POURQUOI CETTE FOIS TU VAS RÉUSSIR : * Des séances de 50 minutes ultra efficaces Nous savons que ton temps est précieux, c’est pourquoi nous avons conçu des entraînements combinant fitness et boxe, pour des résultats concrets en un minimum de temps. * Des résultats mesurables rapidement En fonction de la durée que tu choisis, tu suivras entre 3 et 6 entraînements par semaine de 50 minutes. Nos vidéos sont accessibles à tout moment, que tu sois chez toi ou en déplacement. * Adapté à tous les niveaux * Un plan alimentaire personnalisé Notre plan alimentaire, basé sur des années d’expérience, s’adapte à tes besoins spécifiques et évolue au fur et à mesure de ta progression.Simple à suivre, avec des recettes savoureuses et variées, tu ne t’ennuieras pas et tu mangeras sainement avec plaisir. _____________________
Fitness · Boxe · Coaching sportif
Mavric - Schaerbeek, Bruxelles50€
50€Coaching sportif individuel/groupe au Basic Fit Meiser
Coaching Personnalisé Nos sessions de coaching sont entièrement adaptées à vos besoins et objectifs spécifiques. Que vous cherchiez à perdre du poids, augmenter votre masse musculaire, ou simplement maintenir une bonne santé, chaque programme est conçu pour progresser à votre rythme avec un suivi personnalisé pour maintenir votre motivation. 1. Coaching de Renforcement Musculaire Ce programme est parfait pour ceux qui souhaitent développer leur force et leur masse musculaire. À travers une combinaison d'exercices avec des poids libres, des machines et au poids du corps, nous ciblons chaque groupe musculaire pour obtenir des résultats équilibrés et durables. 2. Coaching Cardio et Endurance Améliorez votre forme cardiovasculaire et votre endurance avec nos séances cardio. Ces sessions dynamiques incluent une variété d'exercices visant à brûler des calories, renforcer votre système cardio-respiratoire, et augmenter votre résistance à l'effort de manière progressive et motivante. 3. Coaching Flexibilité et Mobilité Pour prévenir les blessures et améliorer vos performances globales, ce programme met l'accent sur la flexibilité et la mobilité. Des exercices d'étirement et de mobilité articulaire sont intégrés pour améliorer votre souplesse et votre posture, tout en renforçant les muscles stabilisateurs. 4. Coaching en Groupe de 2 ou 3 Profitez de l'énergie d'une séance en groupe tout en bénéficiant d'un suivi personnalisé. Nos sessions de coaching en petits groupes offrent une dynamique motivante, où l'entraide et la convivialité vous aident à atteindre vos objectifs ensemble, sous l'œil attentif du coach.
Coaching sportif · Fitness · Entraîneur personnel (sport)
Jules - Lasne42€
42€Personal Trainer/ Formation à domicile/ Nutrition/ FR, ANG/ Cours d'anglais
Bonjour, je m'appelle Jules, je suis un entraîneur personnel avec 5+ d'expérience dans ce domaine. J'ai un baccalauréat ès sciences en nutrition et sciences du sport, une maîtrise ès sciences en force et conditionnement et mes certifications d'entraîneur personnel de niveau 2 et 3. En plus de cela, la qualification la plus importante est ma passion pour la nutrition et le sport, qui est l'atout ultime pour m'aider et aider les autres à atteindre leurs objectifs de fitness. J'aimerais offrir mes services de coaching en ligne et en personne. Je peux me déplacer à votre domicile, dans un parc local ou chez moi pour un entraînement personnel. J'ai tout l'équipement nécessaire pour la musculation, la perte de poids et les travaux de rééducation. Je suis également ouvert aux cours collectifs. Le coaching n'est pas exclusif à l'exercice j'ai aussi une solide connaissance et éducation en Nutrition. Le coaching peut être combiné avec des conseils et programmes nutritionnels. Je peux aussi travailler exclusivement avec la nutrition et les régimes uniquement. Je propose également des cours d'anglais, j'ai enseigné dans une école internationale en Malaisie (Fairview International school) en enseignant l'anglais. J'ai également de l'expérience en tant que professeur suppléant en Belgique travaillant à l'école internationale de Flandre. Je suis compétent dans la création d'un cours d'anglais structuré en tête-à-tête ou en groupe. J'ai une solide expérience dans le sport actuellement en compétition dans le jiu jitsu brésilien, mais j'ai également une formation en athlétisme en compétition internationale. Si vous avez d'autres questions sur mon expertise ou sur la façon dont je pourrais vous aider, n'hésitez pas à me contacter.
Entraîneur personnel (sport) · Formation personnelle (coaching) · Fitness
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Marlla - Schaerbeek, Bruxelles41€
41€COURS DE TWERK ET D'IMPROVISATION / TOUS NIVEAUX / POUR TOUS LES CORPS
Professeur fiable: Les cours de TWERK ET D'IMPROVISATION s'adressent à TOUS LES CORPS qui veulent et/ou ressentent le besoin de bouger. Dans cet atelier, nous travaillerons sur notre sol en relation avec le centre de votre corps et le sol, la confiance en soi, le mouvement, le balancement, beaucoup de secousses, de cris, de roulement, de rotation, et pour produire une bonne énergie afin de guérir les choses, les parties du corps et tout le reste en se connectant avec votre beau corps et votre âme de l'intérieur en vous concentrant sur la région pelvienne stimulant l'endurance (résistance), la sérotonine, la dopamine, l'endorfine et l'ocitocine (toxines du bonheur) PLUS ++++ cela aide également au processus comme la circulation sanguine, l'élimination des liquides, la reproduction, la sexualité et aussi de passer par beaucoup de mouvements/contenus de twerk. Vous devez savoir que le twerk est une pratique constante, mais la chose principale et importante est que vous pouvez vous amuser à bouger votre corps en secouant ce cul de haut en bas sans jugement et en vous impliquant avec l'incroyable musique populaire brésilienne (pop, funk, brega-funk) . Le plus important : bouger sans jugement, s'imprégner des rythmes de la musique, suer, générer de l'endurance, s'amuser et aussi découvrir de nouveaux mouvements comme outils de soin et de stimulation du plaisir avec son propre corps. VENEZ ET LAISSEZ DANSER ! Donc, si vous êtes intéressé, s'il vous plaît, contactez-moi.
Danse
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Nos élèves d'Overijse évaluent leurs professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être, nous demandons à nos élèves d'Overijse de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 133 avis.

Coaching SMALL GROUP - Renforcement musculaire, souplesse et Mobilité (Auderghem)
Lisa
A concurrence de deux fois par semaine depuis un petit temps déjà, je peux sans hésiter dire que c'est une coach sportive pleine d'énergie, passionnée par ce qu'elle enseigne et très bonne pédagogue : elle prend le temps d'expliquer chaque mouvement, tout en partageant l'expertise et les connaissance qu'elle a acquise! ( C'est pour moi un impératif pour suivre des cours particuliers) En bonus : une motivation contagieuse et une belle energie! Je recommande sans hésiter!
Commentaire de CHAD
Tango argentin - cours privés pour 1, 2 ou 4 personnes (Auderghem)
Daniela
Daniela est une professeure en or ! Chaleureuse, attentive et passionnée, elle partage son savoir et son expérience avec grâce, bienveillance et beaucoup d’humour. À la fois patiente et exigeante, elle enseigne des mouvements souvent complexes de manière facilement compréhensible et apporte des corrections avec douceur et précision. Ses cours sont un vrai plaisir et en même temps on apprend beaucoup. Je la recommande les yeux fermés !
Commentaire de RENATA
Débuter la natation, n'ayez plus jamais peur de l'eau - Accoutumance à l'eau (Anderlecht)
Chiara
Merci à Chiara. Du premier cours, elle m'a redonné confiance en l'eau et j'en avais une peur bleu. Je ne pensais pas que dès la première heure de cours, j'allais apprendre quelque chose de réalisable. Et bien, c'est chose faite. Bien entendu, j'ai encore beaucoup à travailler, à accomplir. Chiara met tout de suite à l'aise et apprend les choses petit à petit au rythme approprié.
Commentaire de CRESCENCE MASFERRER

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