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(2 avis)
Aurélie - Genève, Suisse40€
40€Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg
Professeur fiable: Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC). C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun. Le Qi Gong comprend des auto-massages, des mouvements lents, des postures, des relaxations. Cours de Qi Gong Le cours de Qi Gong est ouvert à tous et se pratique essentiellement debout mais suivant votre état, vous pouvez aussi le pratiquer assis pendant ce cours. Différentes formes traditionnelles et contemporaines sont pratiquées dont le Qi Gong de Santé. Cours de Qi Gong assis Ce cours se pratique intégralement assis sur une chaise. Il est particulièrement recommandé pour les personnes à mobilité réduite, les personnes ayant des difficultés à rester debout ou bien les personnes avec une très grande fatigue. Différentes formes seront pratiquées dont le Qi Gong des Cervicales et le Qi Gong des yeux. Cours de Qi Gong seniors Qi Gong pour les seniors: cours spécifique. Suivant le groupe, les pratiques auront lieu en position assise et debout ou bien uniquement en position assise. Cours pour faire circuler l'énergie, le sang, équilibrer le fonctionnement des organes, mobiliser les muscles, assouplir les articulations et les tendons, renforcer les défenses immunitaires, apaiser le mental... Cours de Qi Gong pour les enfants et pour les parents/enfants Le Qi Gong pour les enfants est une pratique adaptée du Qi Gong avec l'aspect ludique et imaginaire de leurs âges. Différents groupes en fontion de l'âge. Les jeunes enfants de 4-5 ans sont accompagnés par au moins 1 de leurs parents. Les cours de Qi Gong sont collectifs et ont lieu en présentiel. Possibilité de cours de Qi Gong individuels et semi-privés en présentiel, en visioconférence ou à domicile: me contacter pour les tarifs. A propos Je suis professeure de Qi Gong diplômée et agréée ASCA. J'enseigne à Chêne-Bourg et Genève et également à Annemasse. Je pratique le Qi Gong (formes traditionnelles et contemporaines dont le Health Qi Gong) et le Tai Chi depuis 2009 et continue à me former. J'ai également pratiqué le yoga et la sophrologie quelques années.
Qi gong (chi gong, chi kung) · Arts martiaux · Méditation
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(22 avis)
Daniela - Forest, Bruxelles, Belgique78€
78€Accompagnement en thérapie, coaching et/ou danse en français et en espagnol // Acompañamiento a través de la terapia, coaching y/o danza en
Professeur fiable: En Français: J’ai une approche intégrative de la thérapie, le coaching et la danse. J’intègre plusieurs manières d’agir et de travailler avec un patient ou un client en essayant de m’adapter le plus possible à sa manière de construire sa réalité à partir d’une écoute active. Selon le cas, je laisse quelques fois des « devoirs » à faire entre les séances, toujours pour le bien-être de la personne et pour avancer dans le processus. On aura un premier entretien de 30 minutes pour commencer à se connaître, mettre le cadre du processus et déterminer si je peux vous aider ou pas. Puis dans les séances suivantes, on établira ensemble le but de ce processus et on travaillera pour l’atteindre. Toute l’information qu’on échange pendant la séance est complètement confidentielle et en respectant vos limites et aussi les miennes. Les rendez-vous ont une durée entre 50 et 60 minutes et ce sera à vous de déterminer la fréquence. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- En Español: Tengo un enfoque integrador de la terapia, el coaching y la danza. Integro varias formas de actuar y trabajar con un paciente o cliente, intentando adaptarme al máximo a su forma de construir su realidad desde la escucha activa. Dependiendo del caso, a veces dejo «deberes» para hacer entre sesiones, siempre por el bienestar de la persona y para avanzar en el proceso. Tendremos una reunión inicial de 30 minutos para conocernos, establecer el marco del proceso y determinar si puedo ayudarte o no. En sesiones posteriores, trabajaremos juntos para establecer el objetivo del proceso y trabajar para alcanzarlo. Toda la información que intercambiamos durante la sesión es completamente confidencial, respetando tanto tus límites como los míos. Las citas duran entre 50 y 60 minutos, y tú decides la frecuencia.
Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)
Claire - Paris, France29€
29€🚀✨ Cours maths et méthodologie #Ingénieure #Neurosciences
Professeur fiable: Cours de Maths : Soutien + Coaching + Méthodologie = SUCCÈS 🚀✨ Et si on remettait plus de sens aux mathématiques 😉 ? La perte de sens (voire de logique) et d’intérêt, le sentiment de se sentir dépassé.e et découragé.e par les cours... c'est un sentiment que beaucoup de personnes ont vécu en apprenant les maths ! Ma propre expérience de ces difficultés m’a donné envie d’aider les apprenant.es à retrouver du plaisir dans leur parcours d’étude. Après l’obtention d’un diplôme en ingénierie, la vie m’a amenée à me questionner sur le processus d’apprentissage en lui-même. Je me suis alors passionnée pour les neurosciences (en plus du développement personnel en général) et ai aidé plus de 50 étudiant.es à domicile et en ligne ces dernières années. 🌻 Pourquoi choisir mon accompagnement ? - Mon expérience d’élève : il est plus facile de se mettre dans la peau d’élève qui ont des difficultés lorsque l’on peut dire “je suis passée par là”. En effet, c’est mon parcours d’étudiante qui m’a permis de comprendre les enjeux de l’apprentissage et de comment en sortir ! - Une approche adaptée : de part ma sensibilité pour la psychologie et mon expérience en tutorat, je sais m'adapter à la personne en face de moi. En fonction de ses émotions/croyances ou encore de sa personnalité, j’adapte mon discours, les objectifs et l’organisation des cours. - Une connaissance du fonctionnement du cerveau : Autodidacte et passionnée en neuroscience, j’accompagne les apprenant.es sur des techniques validées scientifiquement et j’apporte de la compréhension dans nos fonctionnements d’apprentissage. - Certification en neuroscience : D’ici 2024, je serais certifiée en tant que praticienne en neuroscience par le Dr Mario BEAUREGARD, neuroscientifique émérite canadien. Cette formation me permet d’accompagner les apprenant.es sur leur potentiel mais aussi, de changer leurs visions d’eux-mêmes au travers d’études reconnues en neuroscience. - Un accompagnement virtuel “de proximité” : Certain.es personnes considèrent les cours en ligne comme impersonnels. Au travers de mon accompagnement, j’accompagne les apprenant.es avant et APRÈS les leçons. Bien que l’heure de cours soit importante, le avant/après l’est tout autant. J’ai donc mis en place des outils de suivi et d’accompagnement. La technologie a du bon 🙂 - Une flexibilité d’horaire : En général, les cours en présentiel ne permettent pas de choisir un cours “last-minute”. Je propose à mes élèves des créneaux chaque jour entre 16h00 et 22h00 (heure française). Cela leur laisse le temps de se poser après la journée d’étude avant de reprendre les devoirs/cours ou encore, d’avoir un cours avant une interrogation surprise le lendemain ! 🌻 Pourquoi l’enseignement ? J’ai besoin de me sentir utile. Au travers de l’enseignement, j’aide des étudiant.es de tout âge à retrouver confiance et à mieux se comprendre pour performer et s’amuser. De part mon expérience, j’aime transmettre ce que j’aurais aimé avoir sur ma route. 🌻 Mon background d’études Après un Baccalauréat scientifique en France (CEGEP pour le Québec), je me suis tournée vers une Classe Préparatoire Aux Grandes Écoles (CPGE aussi appelé Maths sup/Maths spé). Sur ces 2 années, le niveau scolaire nécessitait une organisation carrée pour réussir les concours d’entrée en école d’ingénieurs. C’est à ce moment que mes réflexions sur la méthodologie ont commencé. J’ai ensuite obtenu un diplôme d’ingénieur en France en Génie Industriel. L’enseignement à domicile me permettait d’arrondir les fins de mois pendant mes études. J’ai ensuite établi ma pratique et ma propre méthodologie d’enseignement avant de partir au Canada en septembre 2021 et réaliser ce rêve ! 🌻 Mon mantra favori? “Soit le changement que tu veux voir dans le monde” de notre cher Gandhi 🙂 🌻 Ma matière préférée ? Les fonctions ; car on peut jongler avec beaucoup d’autres chapitre mathématiques et matières La méthodologie ; que ce soit apporter à l’élève un accompagnement pertinent ou de proposer des idées innovantes pour que celui-ci ou celle-ci prenne du plaisir en étudiant ! 🌻 Le fonctionnement des cours - Mes cours repose sur 3 points : Adaptation, Suivi et Plaisir - Nous faisons un premier appel pour avoir une idée des objectifs, des enjeux, du contexte d’apprentissage - Le premier cours sert à se comprendre mutuellement, créer un climat où l’étudiant.e se sentira confiant d’exprimer ses difficultés/ses émotions. En fonction de la matière, je fais un premier test sur les bases en mathématiques. - Dans un second temps, je crée votre espace digital de collaboration et nous prévoyons un premier plan d’action avec les prochains cours. (Sauf exception, je donne toujours des exercices pour retravailler ce qui a été vu ensemble) - Je suis joignable chaque jour de la semaine pour des questions et des conseils - Avoir accès à : Whatsapp, Google Drive et Google Meet 🌻 Horaire de cours Actuellement au Canada, je suis disponible de 16h à 00h00 (heure française) ! Je suis joignable tous les jours et je propose des créneaux last-minute chaque jour.
Maths · Méthodologie · Coaching de vie (life coaching)
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(6 avis)
Dominique - Troistorrents, Suisse71€
71€Audio-Psycho-Phonologie, selon Tomatis et Soutien Emotionnel
Professeur fiable: Audio-Psycho-Phonologue avec une expérience de plus de 35 ans, dans l'aide et soutien aux personnes cherchant un mieux-être émotionnel ou physique, je suis aussi certifiée dans l'Emotion et le Body Code du Dr Bradley Nelson. Cela me permet d'offrir à ceux et celles qui le souhaitent une aide considérable par une méthode simple, efficace et aussi pratique car il est inutile de se déplacer ! Depuis notre plus jeune âge et souvent déjà depuis la vie intra-utérine, puis dès que nous avons commencé à parler, nous sommes « imprégnés » de pensées, émotions, ressentis négatifs dans notre famille, environnement, souvent véhiculés par le social, les médias, l'éducation. Ces blocages négatifs se sont ensuite renforcés et accumulés au fur et à mesure de notre existence. Se libérer de ces émotions négatives, de ces déséquilibres, de ces noeuds qui ont pu s'installer et bloquent notre vie quotidienne, aide aussi à les « conscienciser » et à apprendre à les reconnaître, les accepter, les respecter et enfin les transformer afin d'éviter de les piéger à nouveau. On peut être libéré ainsi de : - Manque de motivation - Fatigue et manque d'énergie - Difficultés à se projeter dans l'avenir, - Difficultés à prendre des décisions, - Sentiment d'être bloqué dans une situation - Problèmes relationnels professionnels ou personnels - Baisse de mémoire, attention ou concentration - Mal dans sa peau, manque de confiance en soi - Inquiétudes, peurs, anxiété ... Etc Je propose à ceux qui le souhaitent, enfant, adolescent, adulte, un suivi sous forme de séances d'une demi-heure une ou deux fois par semaine, pour libérer peu à peu cette charge émotionnelle et ces déséquilibres. Un premier entretien par skype, permet d'expliquer de façon plus approfondie le déroulement des séances Emotion/Body Code qui se déroulent ensuite sur place ou par skype.
Aide au développement personnel · Coaching de vie (life coaching)
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(3 avis)
Haiha - Villejuif, France60€
60€Yoga pré et post natal (yoga pour future maman ou jeune maman)
Professeur fiable: Professeur de Yoga certifiée par Yoga Alliance 300 heures, je me suis également formée avec la méthode APOR De Gasquet pour enseigner le yoga pré et post natal. APOR De Gasquet signifie "Approche Posturo Respiratoire" en français ou je peux traduire en anglais par "Approche Posturale et Respiratoire", cette méthode a été créée par le docteur Bernadette De Gasquet pour aider les futures mamans et les jeunes mamans à se sentir mieux, en bonne forme pendant et après la grossesse. Dans les cours prénatals, je vous apprendrai la technique de respiration abdominale avec engagement du périnée qui permet de maintenir le périnée en bon état et de prévenir les problèmes de descente de l'utérus ou d'autres organes. Je vous apprendrai également des postures qui aident à étirer votre corps, à créer des espaces à mesure que le bébé prend de plus en plus de place en vous, et qui peuvent aider à soulager les maux de dos ou toute autre douleur pouvant survenir pendant la grossesse en raison de changements hormonaux. Enfin, vous apprendrez à gérer vos efforts quotidiens pour éviter de vous fatiguer. Dans les cours postnatals, vous travaillerez également les techniques de respiration avec l'engagement du périnée qui est toujours important. Je vous montrerai des exercices pour tonifier vos muscles, notamment les muscles abdominaux. Et bien sûr, je préparerai des cours adaptés à vos autres besoins spécifiques. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter davantage. Je peux enseigner en français ou en anglais.
Yoga · Méditation
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(1 avis)
Martyna - La Tour-de-Peilz, Suisse251€
251€Votre Santé, Votre Avenir 🌿Interventions sur le Mode de Vie pour Améliorer Votre Santé
Professeur fiable: Nous savons tous à quel point il est important de rester en bonne santé. Nous voulons tous non seulement vivre plus longtemps, mais aussi mieux : physiquement, mentalement et cognitivement. Mais trop souvent, cela semble accablant. Nous sommes occupés, nous remettons cela à plus tard, en attendant le ‘bon moment’—qui ne vient presque jamais, ou qui arrive trop tard. Cela n’a pas à être ainsi ! Même de petits changements intentionnels peuvent faire une grande différence pour vous aider à rester en bonne santé, éviter les maladies, et vous sentir au mieux de votre forme. Chaque voyage commence par un seul pas. Avec une séance d’Intervention sur le Mode de Vie, vous recevrez des conseils personnalisés pour prévenir les maladies chroniques et améliorer votre bien-être général. 🔎 Lors de cette séance, nous aurons une conversation détaillée sur votre santé, votre mode de vie et vos objectifs—pour que votre plan de santé soit adapté à votre situation unique. ✏️ Ensemble, nous créerons un plan simple et réalisable qui vous mettra sur la voie d’une santé durable. La prévention est le meilleur remède—travaillons ensemble pour créer votre avenir en meilleure santé. ⏰ 90 minutes. Une séance. Un pas concret vers le bien-être et la bonne santé. 👉 Contactez-moi pour réserver votre séance.
Formation sur la santé
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Maud - Wavre, Belgique72€
72€ECLOSION, PERFORMANCE & SANTE VOCALE : Cours de chant et Coaching Vocal, approche Holistique (voix chantée et voix parlée).
Professeur fiable: C'est avec dévouement que je mets plus de 20 années d'expérience, en tant que prof de chant et coach vocal, à ton service pour atteindre tes objectifs. Depuis 2005, je n'ai eu de cesse d'explorer la voix et ses mystères pour pouvoir accompagner au mieux chaque personne dans son unicité. De techniques vocales scientifiquement soutenues (voix parlée et/ou voix chantée) à divers aspects artistiques et créatifs, en passant par ton énergie vitale et ta santé vocale, nous ouvrons ensemble l'éventail des possibles pour libérer ta lumière, ta force intérieure, ton emprunte vocale. VOIX CHANTEE : Que tu souhaites chanter pour ton plaisir ou pour développer ta technique de façon professionnelle, je te guide avec enthousiasme et bienveillance vers la réalisation de tes aspirations vocales, en m'adaptant à tes objectifs et en allant vers ce qui te fais avancer réellement. Les connaissances sur la voix et son fonctionnement ont évolué au fil des années. Aujourd'hui, tout est accessible à toute personne souhaitant travailler sa voix grâce à diverses techniques simples, fun et efficaces. Mes outils pour te guider : - La CVT (Complete Vocal Technique - DK) - Le SLS (Speech Level Singing - USA) - Lax Vox Therapy - SOVT Exercices (Semi Occluded Vocal Tract) - 25 années d'expérience professionnelle Nous pouvons travailler ou travaillerons sur : - Le style musical de ton choix : pop, rock, jazz, folk, country, gospel, mantras, comédie musicale, rnb, rap, métal, chanson française, ... Tu choisis sur quelle chansons tu as envie d'avancer. - Les piliers indispensables pour une utilisation saine et optimale de la voix : le soutien, la respiration adéquate, Le twang, la détente de la mâchoire. - Les modes vocaux : Neutre, Overdrive, Curbing, Edge ou plus communément : voix de tête, voix mixte, voix de poitrine. - ​Les couleurs de son : sombres vs claires - Les résonances, utilisation des résonateurs - Les effets : distorsion, grunt, growl, rattle, creaking, souffle audible, cassures vocales, cris, vibrato, ornementations,... - L'interprétation, la ré-interprétation - L'improvisation, le chant intuitif - Les harmonies - Aide à la prononciation anglaise - Utilisation et gestion du micro - enregistrements - préparation casting et auditions VOIX PARLEE : Ta voix, ton mode de communication, ton métier, ton charisme, ton message. Tu es coach, entrepreneur, comédien, instituteur, conférencier, avocat, coach sportif, ou à la recherche de ton identité vocale (féminisation, timbre, puissance, impact,..). La technique vocale t'aidera à gérer, moduler, aimer, porter ta voix et ton message de façon saine et durable au quotidien et lors de prises de parole en public. Fini la voix qui tremble, qui déraille, qui fatigue. Fini de ne pas se faire entendre et de forcer sur ta voix. Fini les extinctions de voix... Pour te guider vers l'optimisation de ta voix, je ferai appel aux mêmes outils que ceux présentés dans le descriptif du coaching voix chantée, en adaptant bien sûr à tes souhaits et besoins vocaux. La modification "définitive" de ta voix parlée spontanée et naturelle (donc pas uniquement celle que l'on enclenche temporairement lors de la prise de parole contrôlée) est tout à fait possible mais demande un investissement journalier et de la patience. Je te guiderai vers ta vraie voi.e.x. souhaitée en toute bienveillance. Au plaisir de te rencontrer et de t'accompagner dans ton éclosion, ta performance et ta santé vocale. Maud M' - coach vocal holistique
Chant · Coaching de vie (life coaching)
Alice - Vasastan, Suède68€
68€Professeur de yoga français expérimenté basé à Stockholm
Professeur fiable: ✨ Votre guide pour un parcours de yoga transformateur Entrez dans un monde où le yoga devient avec moi un voyage personnel de découverte et de transformation. Avec une profonde passion pour le yoga et un engagement à offrir une expérience unique à chaque praticien, mes cours sont un mélange d'attention personnalisée et de croissance évolutive. ✨ Une approche personnalisée Ma méthode d'enseignement est aussi flexible qu'attentive, s'adaptant aux besoins uniques de chaque individu. Que vous soyez un débutant désireux d'apprendre les postures de base ou un pratiquant avancé cherchant à approfondir sa pratique, je suis là pour vous guider avec soin et respect. Mes cours sont conçus pour cultiver à la fois la force physique et la sérénité intérieure, harmonisant le corps et l'esprit dans un flux fluide. ✨ Découvrez le pouvoir transformateur du yoga Je vous invite à explorer le yoga non seulement comme un exercice physique, mais aussi comme un chemin vers le bien-être mental et l'équilibre émotionnel. Mes cours sont conçus pour répondre à vos désirs et besoins, garantissant une progression à la fois efficace et sûre. Ensemble, nous nous lancerons dans un voyage pour harmoniser votre corps et votre esprit, libérant une paix intérieure et une vitalité renouvelées. ✨ Rejoignez l'aventure J'ai hâte de partager avec vous cette aventure de bien-être et de découverte de soi. Ensemble, nous explorerons les possibilités infinies qu'offre le yoga, en nourrissant les graines de transformation de votre corps et de votre esprit. Laissez-moi vous guider dans votre immersion dans le monde magique du yoga, où chaque cours est un pas vers un vous plus équilibré et plus dynamique.
Yoga · Méditation · Enseignement
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Morgan - Cran-Gevrier, France92€
92€Coaching & Productivité : Gagnez en confiance, gérez votre temps et passez à l’action !
Professeur fiable: Vous vous sentez débordé ? Manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à structurer votre travail ou à prendre la parole avec assurance ? 🚀 Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez : ✔ Gagner en confiance : surmonter le stress, les doutes et développer une posture plus affirmée ✔ Mieux gérer votre temps : structurer vos journées, prioriser efficacement et éviter la procrastination ✔ Améliorer votre prise de parole : techniques pour s’exprimer avec clarté et assurance en public ou en réunion ✔ Adopter des méthodes de travail efficaces : booster sa productivité, organiser ses tâches et atteindre ses objectifs plus sereinement Ma pédagogie : 🔹 Approche bienveillante, personnalisée et pragmatique 🔹 Exercices concrets et mises en situation adaptés à vos besoins 🔹 Techniques issues du coaching professionnel, de la PNL et de l’organisation personnelle 🔹 Accompagnement axé sur des résultats concrets et mesurables 🌟 Pour qui ? ✅ Étudiants, jeunes professionnels ou adultes souhaitant gagner en confiance et en efficacité ✅ Entrepreneurs, cadres et salariés voulant mieux gérer leur stress et optimiser leur organisation ✅ Toute personne souhaitant améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs plus sereinement
Aide au développement personnel · Coaching de vie (life coaching) · Gestion du temps (time management)
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Nos élèves de Bertrix évaluent leurs professeurs de Santé.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Santé, nous demandons à nos élèves de Bertrix de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 70 avis.

Cours de Salsa avec Prof et Coach Colombienne apprenez et pratiquez! (Forest)
Daniela
rating star
rating green star
Nous avons suivi des cours de salsa chez Daniela pour la première danse de notre mariage. Nous sommes arrivés au premier cours avec 0 expérience et nous repartons avec une chorégraphie que nous adorons et en se sentant prêts pour danser le jour J! Daniela a été super patiente et bienveillante, on ne peut faire que de la recommander à 1000%.
Commentaire de MARIE-CHARLOTTE
Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation (Épalinges)
Michael
rating star
rating green star
Prof incroyable. En 10 cours il a réussi à m’initier à la comptabilité alors que je n’avais aucune connaissance dans cette matière. je viens juste de recevoir les résultats de mon passage d’examen avec un 5 sur 6. Je recommande ce répétiteur à tout ce qui désire apprendre cette matière.
Commentaire de MURTAZA
Cours de français par enseignante de langue maternelle française depuis 30 ans (Monthey)
Dominique
rating star
rating green star
Je recommanderai Dominique à d'autres élèves. C'est une personne qui est beaucoup à l'écoute dans l'apprentissage de la langue française. Très ravi de participer à ses cours, elle est très professionnelle et sait cibler les besoins de l'élève.
Commentaire de ANDREIA

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