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12 professeurs particuliers santé à Ottignies‑Louvain‑La‑Neuve

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Cours de fitness: - Dans les cours de fitness, j'utiliserai votre propre corps pour créer le corps que vous avez toujours voulu. Les exercices sont tous de poids corporel et les séances peuvent être pour n'importe quel niveau car je peux m'adapter à n'importe quel niveau de forme physique. Au cours de la session, nous travaillerons sur tout le corps et sur de nombreux exercices pour maintenir une fréquence cardiaque élevée. Les résultats sont garantis mais dépendront du nombre de séances que nous faisons par semaine. Des conseils nutritionnels seront donnés. Les séances peuvent durer 30 minutes ou 1 heure. Cette classe peut avoir plus de 10 étudiants à la fois comme je le ferai en ligne via Zoom. Formation personnelle: - Dans les classes d'entraînement personnel, il n'y aura que 1 - 1 pour que je puisse me concentrer sur un seul étudiant. Nous travaillerons sur tout ce que l'élève veut travailler, que ce soit la perte de poids / la musculation / l'amélioration du cardio et bien plus encore. Des conseils nutritionnels seront donnés pour s'assurer que nous atteignons l'objectif. Les séances peuvent durer 30 minutes ou 1 heure. Conseils santé et nutrition: - Dans cette classe, j'aiderai l'élève à améliorer sa santé en rédigeant avec lui un plan de santé et en aidant aux mauvaises habitudes de santé qui doivent changer. Je vais également passer en revue de nombreux conseils nutritionnels où nous pouvons rédiger un plan nutritionnel pour réduire les mauvais aliments et améliorer la consommation des bons. Nous nous occuperons de tous les repas du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner et des collations et nous assurerons que vous avez un plan qui s'adaptera à votre style de vie. Les sessions peuvent durer 30 minutes ou 1 heure via Zoom. Coaching de vie: - Dans cette classe, j'aiderai tout élève qui veut atteindre ses objectifs de rêve en passant par les mauvaises habitudes et les choses négatives qui empêchent l'élève d'atteindre le succès qu'il souhaite. Nous rédigerons un plan et nous nous assurerons de le faire étape par étape, un objectif après l'autre. J'aiderai l'étudiant à atteindre son plein potentiel en tant qu'être humain et je relèverai des défis pour que l'étudiant devienne la personne qu'il veut devenir et puisse réaliser tout ce qu'il veut. J'aiderai l'élève à se connecter beaucoup plus et à lui montrer divers exercices simples pour être heureux et plein d'énergie à tout moment. La session peut durer 30 minutes ou 1 heure via Zoom. Trading Forex: - Dans cette classe, je montrerai à tout étudiant qui veut apprendre à gagner un revenu passif avec le trading. J'enseignerai les bases des étudiants ou les compétences avancées en trading. Nous passerons par chaque étape et je montrerai quelle application et quel site Web utiliser afin que tout niveau de trading soit le bienvenu. Je formerai l'étudiant sur le compte démo jusqu'à ce qu'il comprenne parfaitement comment trader sur le marché des changes et gagner un revenu passif. L'élève aura besoin d'un ordinateur portable et d'un smartphone. La session peut durer 30 minutes ou 1 heure.
Fitness · Formation sur la santé · Cours sur les compétences professionnelles
Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)
Tu es enfin décidée à reprendre le contrôle de ta vie en 2020 ? A te libérer de tes peurs et pensées négatives ? A dire bye bye à la procrastination qui te ralentit ? Et aux relations toxiques qui gaspillent ton énergie ? Fini les blablas. Aujourd ́hui, tu vas prendre la meilleure décision que tu puisses faire : investir sur TOI et agir pour changer. Cette année, tu vas braver tes peurs et prendre pleinement confiance en toi. Cette année, tu vas cesser de te fuir et partir à la rencontre de la plus merveilleuse personne que tu as dans ta vie : TOI ! Plus question de stagner ou de t ́enfoncer, tu es prête à devenir la femme forte, confiante, indépendante et épanouie que tu es destinée à être. AVANÇONS ENSEMBLE POUR : - Réaliser ton introspection et savoir où tu en es dans ta vie - Définir ta vision pour ta vie et tes objectifs à accomplir en 2020 - Te libérer de tes peurs, blocages et croyances limitantes - Prendre pleinement confiance en toi et prendre soin de toi - Réveler ta vocation et ta mission de vie - Transformer ton état d'esprit pour t'épanouir - Se détacher du regard et des opinions des autres - Arrêter de procrastiner et t'organiser avec efficacité - Sortir de ta zone de confort et oser COMMENT ? Je propose un accompagnement coaching sur mesure dans la durée pour trouver ensemble des solutions adaptées à ta situation : 1) Avant notre première séance, tu reçois un guide à compléter afin de réaliser une grande introspection sur ta vie et miex comprendre quels sont tes freins et ce dont tu as besoin pour réussir 3) Tu m'envoies ton guide complété afin que je puisse préparer une session sur-mesure pour toi 4) Nous nous retrouvons en session coaching par appel video afin d'échanger et se centrer sur les points les plus importants pour te faire évoluer 5) A la fin de la session, nous déterminons les actions à mettre en place pour passer de la théorie à la pratique et ancrer le changement dans ta vie actuelle 6) Je t'envoie par mail le récapitulatif des points importants de notre session ainsi que ton plan d'actions 7) Nous échangeons par message entre nos sessions coaching, je réponds à tes questions et tu m'informes de tes évolutions, victoires et challenges de tous les jours 8) Nous nous retrouvons en session le mois suivant afin d'échanger ensemble sur tes progrès, challenges et nouveautés. puis nous définissions de nouvelles choses pour avancer et continuer a progresser vers la meilleure version de toi-même !
Coaching de vie (life coaching) · Aide au développement personnel
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