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Sport, danse, nutrition & bien‑être à Ixelles

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Cours particuliersSport, Danse, Nutrition & Bien-êtreSport, Danse, Nutrition & Bien-être à Ixelles

161 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Ixelles

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161 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Ixelles

Zayd - Ixelles, Bruxelles34€
34€Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
Professeur fiable: Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!
Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching) · Coaching sportif
(9 avis)
Laura - Bruxelles87€
87€Yoga - Vinyasa Flow et Forrest Yoga, travail de la respiration, conscience du corps
Professeur fiable: Mes cours vous feront découvrir la beauté des séquences fluides et comment connecter votre respiration avec vos mouvements. Je vais me concentrer sur l'énergie de votre corps grâce à la force du cœur et aux flux dynamiques ou à des séries debout plus ancrées. Explorez votre corps à travers le mouvement d'une manière légère et ludique et améliorez votre flexibilité tout en apprenant à utiliser votre respiration de manière curative. Je propose des séances de yoga privées adaptées à une personne ou à de petits groupes. Les prix pour les petits groupes peuvent être discutés. Ce que j'aime dans l'enseignement: Je suis intéressé à encourager les gens à utiliser leur souffle de manière autonomisante et curative. De plus, j'aime la combinaison de mouvements fluides et la culture de l'ancrage à la fois avec la respiration profonde d'Ujjayi. Grâce à des aides pratiques, j'aime soutenir mes les élèves à ressentir plus profondément la pose et à découvrir les frontières de leur corps. Dans mes cours, j'aime avoir de la place pour que mes élèves puissent expérimenter, découvrir leur force et surmonter leurs peurs. Formations et ateliers pour les enseignants: - 200 h de formation Vinyasa Flow Teacher au STRETCH LONDON avec Carl Faure et Calli Poppham en Espagne et à Londres, avril - juin 2017 - 200h de formation de professeur de la Fondation Forrest Yoga avec Ana Forrest à Berlin en septembre 2017 - '' Anatomie fonctionnelle '' avril 2018 pour les professeurs de yoga avec Maria Abel à Graz, Autriche - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho à Rio de Janeiro, juin 2018 - `` Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga com Marcia Barros à Rio de Janeiro, BR, juin 2018
Yoga
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(6 avis)
Danny - Bruxelles36€
36€Cours de Sport & Remise en Forme avec Boxe : Sculptez votre corps et libérez votre puissance !
Professeur fiable: Rejoignez-nous pour un cours de fitness dynamique qui combine la remise en forme et les techniques de la boxe pour vous aider à atteindre vos objectifs de condition physique tout en développant vos compétences en boxe. 📅 Jours : Tout les samedis/dimanches ainsi qu'en soirée chaque jour de la semaine pour s'adapter à votre emploi du temps. 📍 Lieu : Chez l'élève ou dans les alentours de Rhode-Saint-Genèse + le Parc du Cinquentenaire 🥊 Pourquoi choisir notre cours de sport et remise en forme avec boxe ? 🥊 Entraînement complet : Apprenez les techniques de la boxe tout en travaillant votre endurance, votre force et votre agilité. 💪 Encadrement professionnel : Nos instructeurs certifiés vous guideront à chaque étape pour garantir votre progression en toute sécurité. 🤝 Atmosphère conviviale : Rejoignez une communauté de passionnés de sport et de boxe, dans une ambiance amicale et motivante. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Rejoignez-nous pour atteindre vos objectifs de remise en forme tout en découvrant l'excitation de la boxe. Réservez votre première séance dès maintenant ! 🥊💪 Ne manquez pas cette occasion de vous mettre en forme tout en apprenant la boxe ! Découvrez comment la combinaison de sport, de remise en forme et de boxe peut transformer votre vie. 👊 Prêt à relever le défi et à libérer votre potentiel ? Mettez vos gants et rejoignez-nous dès aujourd'hui ! 👊
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Boxe
(1 avis)
Nicolas - Woluwe-Saint-Pierre, Bruxelles30€
30€Coach sportif proposant des cours de Boxe anglaise et de fitness
Professeur fiable: Hello 🙂 Je suis Nicolas, pratiquant d’arts martiaux, compétiteur en Karaté , ( futur champion de Belgique de karaté 2025 ) ainsi que coach sportif donnant des cours de boxe anglaise et de fitness et je propose des séances de coaching individuel dans le Basic Fit Auderghem ouvert 24h/24 7\7, et également en en extérieur ( Parc aux alentours de Bruxelles ) A domicile également dans tout bruxelles Disciplines proposées Boxe anglaise dans lesquelles nous travaillerons les 3 clefs essentielles ( technique, physique, mise en pratique ) Renforcement musculaire sur base d’exercices au poids du corps qui vont vous permettre d’améliorer votre force, endurance, explosivité Amélioration de la condition physique sur base d’exercices au poids du corps qui vont vous permettre d’avoir des poumons d’acier et ainsi vous serez inépuisable à l’entraînement Ma méthode d’enseignement se veut progressive. Un enseignement qui repose sur le coaching positif. Vous pouvez prendre l’exemple d’une pyramide, vous n’allez pas arriver au sommet tout de suite. Vous allez gravir les échelons marche après marche jusqu’à atteindre vos objectifs À travers la sueur que vous allez verser, vous allez vous forger un mental inébranlable, à toute épreuve. Et physiquement, vous allez pouvoir dépasser vos limites insoupçonnées Un entraînement mené à deux, des résultats obtenus à deux. Le coaching représente pour moi un travail d’équipe.
Coaching sportif · Fitness · Boxe
Benjamin - Etterbeek, Bruxelles60€
60€Personal training (coaching sportif) à Etterbeek & Ixelles.
Professeur fiable: En tant que coach, ma démarche repose sur la personnalisation et l'adaptation aux besoins spécifiques de chaque client. Voici comment je partage ma méthode : - Mes techniques et méthodes d'enseignement : J'utilise une variété de techniques et de méthodes, allant de l'entraînement en force à la flexibilité, en passant par le cardio et la nutrition. Je m'appuie sur les dernières recherches en sciences du sport pour concevoir des programmes efficaces et sûrs. - Déroulement type d'un cours : Chaque cours commence par une évaluation initiale pour comprendre vos objectifs, vos antécédents médicaux et vos préférences. Ensuite, je conçois un plan d'entraînement personnalisé, comprenant des exercices spécifiques et des recommandations nutritionnelles. Pendant la séance, je vous fournis un encadrement attentif, corrigeant votre forme et fournissant des conseils pour maximiser les résultats. - Mes spécificités en tant que coach : Mon approche se distingue par mon attention personnalisée et mon soutien constant. Je crée un environnement positif et motivant où vous vous sentez soutenu dans votre parcours de remise en forme. De plus, ma flexibilité et ma capacité à m'adapter à vos besoins changeants font de moi un choix idéal pour le atteindre vos objectifs. - À qui s'adressent les séances : Mes séances s'adressent aux expatriés occupés à Etterbeek, Ixelles, Bruxelles, qui recherchent un coaching sportif personnalisé et flexible. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en force ou simplement améliorer votre santé globale, mes programmes sur mesure s'adaptent à vous, quel que soit votre niveau de forme physique.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
Marlla - Schaerbeek, Bruxelles41€
41€COURS DE TWERK ET D'IMPROVISATION / TOUS NIVEAUX / POUR TOUS LES CORPS
Professeur fiable: Les cours de TWERK ET D'IMPROVISATION s'adressent à TOUS LES CORPS qui veulent et/ou ressentent le besoin de bouger. Dans cet atelier, nous travaillerons sur notre sol en relation avec le centre de votre corps et le sol, la confiance en soi, le mouvement, le balancement, beaucoup de secousses, de cris, de roulement, de rotation, et pour produire une bonne énergie afin de guérir les choses, les parties du corps et tout le reste en se connectant avec votre beau corps et votre âme de l'intérieur en vous concentrant sur la région pelvienne stimulant l'endurance (résistance), la sérotonine, la dopamine, l'endorfine et l'ocitocine (toxines du bonheur) PLUS ++++ cela aide également au processus comme la circulation sanguine, l'élimination des liquides, la reproduction, la sexualité et aussi de passer par beaucoup de mouvements/contenus de twerk. Vous devez savoir que le twerk est une pratique constante, mais la chose principale et importante est que vous pouvez vous amuser à bouger votre corps en secouant ce cul de haut en bas sans jugement et en vous impliquant avec l'incroyable musique populaire brésilienne (pop, funk, brega-funk) . Le plus important : bouger sans jugement, s'imprégner des rythmes de la musique, suer, générer de l'endurance, s'amuser et aussi découvrir de nouveaux mouvements comme outils de soin et de stimulation du plaisir avec son propre corps. VENEZ ET LAISSEZ DANSER ! Donc, si vous êtes intéressé, s'il vous plaît, contactez-moi.
Danse
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Nos élèves d'Ixelles évaluent leurs professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être, nous demandons à nos élèves d'Ixelles de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.8 sur 5 sur une base de 39 avis.

Coaching SMALL GROUP - Renforcement musculaire, souplesse et Mobilité (Ixelles)
Lisa
A concurrence de deux fois par semaine depuis un petit temps déjà, je peux sans hésiter dire que c'est une coach sportive pleine d'énergie, passionnée par ce qu'elle enseigne et très bonne pédagogue : elle prend le temps d'expliquer chaque mouvement, tout en partageant l'expertise et les connaissance qu'elle a acquise! ( C'est pour moi un impératif pour suivre des cours particuliers) En bonus : une motivation contagieuse et une belle energie! Je recommande sans hésiter!
Commentaire de CHADI
Danseuse professionelle formée à l'école de danse de l'Opéra de Paris, je vous aide à atteindre vos objectifs ! (Barcelone)
Clara
J'ai passé avec Clara un cours très enrichissant. Cette prof passionnée et remplie d'expériences a la soif de transmettre ses connaissances. Elle propose des leçons très complètes et tout ça dans une ambiance légère et amusante. Voilà qui donne envie de poursuivre. Merci Clara !!
Commentaire de FLORENCE
Groupe d'événements spéciaux et cours de danse privés pour enfants et adultes (Bruxelles)
Briana
Contact très facile, j'ai été tout de suite à l'aise. Le cours a été vraiment fun, Briana étant a l'écoute et en s'adaptant à mon niveau... de total newbie. Je suis sortie pleine d'énergie et sachant qu'il y a du l'espoir pour moi :P! Merci, Briana!
Commentaire de SIMONA

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