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Sophrologue certifié - donne des cours individuels de mieux-être [Respiration - Visualisation - Relaxation dynamique]
Vous préparez un concours, un examen, une épreuve.
Vous vous apprêtez à vivre un événement important,
Vous allez intervenir en public ou monter sur scène,
Vous vous investissez dans l'éducation de vos enfants,
Vous êtes impliqué(e) dans votre vie professionnelle ou (et) familiale.
Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ?
Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ?
Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ?
Vous souhaitez vivre les choses autrement ?
LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER
En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces.
Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions.
La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie.
Mots-clés:
sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers
Je reçois à mon cabinet dans un pavillon à ARGENTEUIL à moins de 10 mn de la gare.
ARGENTEUIL est facilement accessible de PARIS (ligne J, 10 mn avec un train direct).
Les cours par webcam ne peuvent se faire qu'après au moins un cours à mon cabinet.
N'hésitez pas à contacter apprentus.
Vous vous apprêtez à vivre un événement important,
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LA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER
En s’appuyant sur la pratique régulière d’exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l’aide d’exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces.
Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d’être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions.
La sophrologie vous permet finalement d’être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie.
Mots-clés:
sophro, bien-être, stress, sommeil, trac, prise de parole, événement, études, psycho-corporel, psycho corporel, psychocorporel, enfant, adolescent, conflit, acouphènes, moyens, angoisse, respiration, positif, enthousiasme, harmonie, espoir, valeurs, révision, discernement, sérénité, motivation, attention, trouble, apprentissage, concentration, fatigue, lâcher-prise, conscience, confiance, estime, harmonie, espoir, attention, concentration, instrument, danse, théâtre, concert, audition, examen, concours, entretien, respirer, respiration, apnée, inspirer, souffler, souffle, inspiration, expiration, cohérence cardiaque, hypnose, corps, schéma corporel, posture, addict, douleur, tabac, gestion du poids, deuil, avenir, futur, projection, souvenirs, sensations, hyperactif, echec, danse, théâtre, zen, meditation, mediter, contemplation, contempler, voir, ressentir, vivre, juste, mindfullness, Argenteuil, val d'oise, région parisienne, paris, saint-lazare, colombes, bezon, eaubonne, france, enghien, soisy, gennevilliers
Informations supplémentaires
Je suis sophrologue certifiéJe reçois à mon cabinet dans un pavillon à ARGENTEUIL à moins de 10 mn de la gare.
ARGENTEUIL est facilement accessible de PARIS (ligne J, 10 mn avec un train direct).
Les cours par webcam ne peuvent se faire qu'après au moins un cours à mon cabinet.
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Lieu
Chez le professeur: Rue Vigneronde, 95100 Argenteuil, France
Cours par webcam
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Info générales
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Je suis sophrologue certifié au CEAS Paris.La sophrologie n'est pas qu'un ensemble d'outils, c'est aussi une philosophie de vie.
Je suis à votre disposition pour vous transmettre les bases de la pratique sophrologique qui vous permettront de vivre les choses autrement, de façon plus sereine et plus entière.
N'hésitez pas à consulter mon site pour de plus amples informations :
Education
Formation au métier de sophrologue au CEAS PARIS (2 ans), école de la FEPSSpécialisation dans le stress, le sommeil & les acouphènes
Expérience / Qualifications
Sophrologue auprès des particuliers (stress, mieux-être, préparation aux examens et concours)Sophrologue en entreprise (ateliers bien-être)
Poser une question
Envoyez un message à Pascal et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Pascal sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00) New York
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Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis novembre 2018
Disponibilité semaine type
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Cours Similaires
Sandra
Espagnol comme langue étrangère (de base à avancé)Je suis une spécialiste des sciences sociales formée à Cambridge et possédant une vaste expérience dans le secteur de l'éducation et des communications internationales. De formation journaliste et universitaire, je possède une maîtrise spécialisée de la langue et de la grammaire espagnole. Ma formation transdisciplinaire et ma connaissance de divers systèmes éducatifs, compte tenu de mon travail d'enseignant au Canada, au Chili et au Royaume-Uni, me permettent d'offrir une vision globale à chaque élève et de m'adapter à de multiples scénarios et besoins. J'enseigne l'espagnol comme langue étrangère du niveau basique au niveau avancé. Ce sera un plaisir de vous accompagner dans votre cheminement pour vous immerger dans la langue et son contexte culturel.
Ma devise est toujours de trouver un moyen de motiver mes élèves et de les faire progresser selon leurs besoins et leurs objectifs.
Dans ma classe, vous trouverez une utilisation abondante de ressources visuelles pour stimuler la mémoire et une approche flexible pour parvenir à une maîtrise globale du langage, depuis les situations de la vie quotidienne jusqu'aux sujets spécialisés.
Mes cours comprennent :
- Cours d'espagnol à des fins spécifiques (tourisme, académique, commercial).
- Grammaire espagnole / Utilisation de la langue / Stage de compétences linguistiques.
- La langue à travers la culture (cinéma hispano-américain, musique et culture populaire)
Lucía
Cours d'espagnol avec un examinateur DELE 🇪🇸 | Tous niveaux du A1 au C2 🇪🇸 Voyages & Enfants & Affaires 🇪🇸DELE | Voyages et affaires | Conversations | Les enfants 🇪🇸
✨ Professeur natif certifié
✨ Examinateur DELE
✨ +5 ans d'expérience
✨Voyage ou affaires ? Ce ne sera pas un défi ! 100% de réussite ! Vous pouvez être le prochain à y parvenir !!!
Je m'appelle Lucía et j'adore enseigner l'espagnol, c'est pourquoi j'ai complété un Master en enseignement de l'espagnol pour donner le meilleur de moi-même et offrir le meilleur à mes étudiants. Actuellement, je poursuis un doctorat en enseignement de l'espagnol. Je travaille comme professeur d'espagnol dans une académie à Osaka et comme examinateur au Japon. 🇪🇸
J'ai enseigné dans des académies et des universités en Europe et en Asie. Je m'adapte aux besoins et au niveau de chaque élève, en veillant à ce que vous soyez toujours le protagoniste du cours. Je propose des cours du niveau A1 au C2 suivant le cursus de l'Instituto Cervantes. Je donne également des cours pour préparer les examens DELE, SIELE et IB, afin que vous vous sentiez en totale confiance le jour de l'examen. 💯
Dans mes cours, je me concentre sur une approche communicative et grammaticale de manière ludique et dynamique.
Et si vous appréciez le cours, pensez à me laisser un commentaire ! 😊🌟 Merci !
【Préparation à l'examen】
🎯 Examinateur certifié DELE qui vous guidera à travers chaque étape de l'examen.
🎯 Stratégies et exercices pour les examens DELE, SIELE et IB.
🎯 Augmentez votre confiance avec des cours personnalisés pour le jour de l'examen.
🎯 Vous souhaitez réussir votre examen ? Je suis là pour vous aider à chaque étape du processus !
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✈️ Apprenez l'espagnol dont vous avez besoin pour vos aventures.
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✨Tous niveaux, de A1 à C2, en augmentant la difficulté progressivement.
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Michail
Entraînement personnalisé en fonction des besoins du stagiaireSpécialiste en transformation corporelle et hypertrophie musculaire. Avec ma façon de travailler, je m'assure que mon stagiaire obtiendra certainement les résultats qu'il souhaite ! Mon objectif principal est de m'assurer que la séance soit agréable mais en même temps vraiment efficace. Une autre de mes grandes préoccupations est d'éduquer le stagiaire autant que possible afin d'acquérir des connaissances générales sur la façon de s'entraîner correctement et de suivre une nutrition bien structurée.
Florencia
Espagnol pour tous les âges, pour voyager, étudier ou travailler !Je suis professeur d'espagnol certifié. L'espagnol est ma langue maternelle, j'ai 10 ans d'expérience avec des étudiants de différents âges, nationalités et de tous niveaux.
Vouloir....
voyager en Espagne ou en Amérique du Sud ?
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Des cours dynamiques et divertissants pour apprendre rapidement et facilement
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Ce sont des cours de conversation pour le monde réel
Je vais vous donner des conseils pour apprendre facilement
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Cours particuliers ou petits groupes (se renseigner sur les tarifs)
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Dynamique et ludique
Votre pont vers la communication espagnole et la compréhension des habitants des pays hispanophones !
J'adore voir mes élèves pouvoir communiquer leurs idées dans ma langue
Commencez VOTRE voyage avec moi :)
Carlos
COURS D'ESPAGNOL POUR ADULTES - RENFORCEMENT SCOLAIRE D'ESPAGNOL POUR ENFANTS ÉTRANGERSProfesseur diplômé en enseignement de l'Université des Îles Baléares. Diplôme de troisième cycle en expertise dans l'enseignement de l'espagnol comme langue étrangère de l'Université de Cantabrie.
20 ans d'expérience dans l'enseignement de l'espagnol aux étrangers et dans le tutorat en espagnol comme deuxième langue pour les enfants britanniques et français.
Certificat d'anglais C1 du British Council.
Camille
FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNELFORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE DANS LE CADRE PROFESSIONNEL
➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2020).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEUX, TARIFS, LANGUES
➤ Lieux :Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux -Bâle - Neuchâtel - Berne - Lucerne - Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon - Montreal. Mais actuellement & jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée.
➤ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue ...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement envoyées afin que vous puissiez les parcourir pendant/après la séance si vous le souhaitez.
➤ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.
➤ Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais.
➤ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
M. Fadal
Français: SÉANCE D’UNE HEURE EN LIGNE POUR AMÉLIORER VOTRE NIVEAULa quête de connaissance m’a toujours fascinée et ici le partage de connaissance est mon objectif premier.
Car toute connaissance est acquise pour être transmise.
Vous voulez élever votre niveau en Anglais, il n'est jamais trop tard.
Que vous soyez en préparation d’examen, de concours ou d’un simple devoir, une séance en ligne, sans vous déplacer suffit pour faire la différence le jour-j.
Améliorer votre niveau de français, il vous sera utile.
✨Les cours les moins chers du marché✨
Beatrice
Préparation SAT - cours en ligne et en présence !Je travaille depuis 5 ans maintenant avec des enfants d'écoles internationales, les aidant à préparer des tests tels que le SAT et l'ACT.
Je crois que la clé d'une préparation réussie d'un test difficile comme le SAT est l'exercice, en fait je crois qu'il est crucial de commencer la préparation avec une avance adéquate pour gagner en confiance avec les exercices standard que nous pouvons trouver dans l'examen.
Mes cours sont basés sur des exercices fictifs : nous les parcourons ensemble pour voir quelles sont les lacunes de l'élève, puis nous passons en revue la théorie de ces lacunes.
Je crois aussi que ma méthode a réussi puisque je peux comprendre la peur et l'anxiété que vit un étudiant qui prépare un examen aussi stressant, après l'avoir préparé il n'y a pas si longtemps.
Oumar
Cours particuliers de français, anglais, wolof et turcCours en ligne :
À l'ère numérique d'aujourd'hui, les cours en ligne sont devenus un moyen pratique et flexible d'acquérir de nouvelles compétences ou connaissances. Qu'il s'agisse d'apprentissage des langues, de tutorat académique ou de développement professionnel, les plateformes en ligne offrent un espace virtuel où les apprenants peuvent se connecter avec des éducateurs du monde entier. Les avantages comprennent l'accessibilité, la flexibilité des horaires et la possibilité d'accéder aux ressources dans le confort de chez soi. Cependant, réussir dans l’apprentissage en ligne nécessite souvent de l’autodiscipline et une gestion efficace du temps.
Leçons en personne :
Les cours traditionnels en personne offrent une expérience d'apprentissage en face à face qui a résisté à l'épreuve du temps. Des salles de classe aux ateliers, les cours en personne offrent une interaction directe et personnelle entre l'apprenant et l'instructeur. Cette méthode favorise un sentiment de communauté, permet une rétroaction immédiate et favorise un environnement d'apprentissage structuré. Les cours en personne sont idéaux pour les activités pratiques, les discussions de groupe et les activités qui bénéficient d'une collaboration en temps réel. Cependant, ils peuvent être moins flexibles en termes d’horaires et nécessiter une présence physique.
Les cours en ligne et en personne ont leurs mérites, et le choix dépend souvent des préférences individuelles, des styles d'apprentissage et de la nature de la matière enseignée.
Gaëlle
StartUp for Kids : Créez votre propre entreprise : un cours pour enfants et adolescents, en ligne ou à Barcelone (EN, FR, ES)Je crois que chaque enfant a le potentiel de devenir un entrepreneur à succès avec le soutien et les conseils appropriés.
Dans ce cours, j'aiderai votre enfant à transformer ses idées en entreprises prospères en lui enseignant les compétences dont il a besoin pour réussir.
Nous aborderons une gamme de sujets, notamment :
Développer une idée d’entreprise et comprendre le marché
Créer un business plan et identifier les ressources nécessaires
Marketing et image de marque de votre entreprise pour vous démarquer
Construire et diriger une équipe
Utiliser la technologie pour développer et développer votre entreprise
Le cours est conçu pour être interactif et pratique, afin que les enfants aient l'occasion de mettre leurs compétences en pratique et de recevoir des commentaires de ma part et de ceux d'autres jeunes entrepreneurs. Je les mettrai également en contact avec des experts commerciaux qui pourront leur offrir des conseils et un soutien pendant qu'ils travaillent sur leur startup.
Êtes-vous prêt à aider votre enfant à transformer ses idées en une entreprise prospère ? Contactez-moi pour en apprendre plus.
Veronique
Cours de français IGCSE ,GCSE AQA ou Cambridge ou cours intensifJe suis une enseignante native qui enseigne le français langue première et seconde.
J'ai plus de 30 ans d'expérience et mes étudiants sont répartis dans le monde entier.
J'ai étudié plusieurs langues (européennes, asiatiques et classiques) donc je comprends très bien les différentes difficultés que peuvent avoir les étudiants.
Mon enseignement repose sur un travail systématique sur l'acquisition du vocabulaire et de la grammaire, tant à l'écrit qu'à l'oral.
Les quatre parties de l'examen seront soigneusement préparées pour couvrir l'ensemble du programme.
Nous travaillerons ensemble pour vous donner confiance et ainsi réussir l'examen.
Marie
Cours de français du niveau A1 au niveau C1 pour professionnels et particuliersDe langue maternelle française, originaire de Paris et diplômée d'études françaises, j'enseigne le français du niveau débutant au niveau avancé, en adaptant le contenu au profil de chaque élève. Je m'adapte aux souhaits et aux objectifs de chacun en appliquant méthodologie et créativité.
Natalia
Español pour les étrangers. Tous les niveaux. Préparation DELE tous les niveaux. Español avec fines específicos.Avez-vous besoin de pratiquer votre espagnol ?
Vous souhaitez préparer le DELE ?
Avez-vous besoin d'améliorer votre conversation ou votre prononciation ?
-Tous les niveaux.
-Préparation DELE tous niveaux.
- Espagnol à des fins spécifiques (culture et histoire espagnole et latino-américaine, santé, littérature et art).
Depuis 12 ans, j'ai développé mon activité d'enseignant tant en Espagne qu'à l'étranger, j'ai donné des cours d'espagnol dans des centres publics et privés à Grenade, Madrid, Strasbourg (France) et Aix-la-Chapelle (Allemagne), en ligne et en personne.
-Des cours dynamiques et créatifs avec un environnement propice à l'apprentissage en classe-
-Méthode axée sur la communication et les activités développées selon les besoins de l'élève.
Tout le matériel nécessaire est fourni gratuitement, ainsi qu'un résumé des mots apparus pendant le cours. Je donne des cours avec un mélange de manuels scolaires, de présentations sur tableau blanc électronique et d'audios/vidéos de compréhension orale.
Disponibilité et horaire flexible, voyons donc ce que nous pouvons réaliser ensemble.
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Durant 12 ans, il a développé mon activité de professeur en Espagne comme à l'étranger, il a dispensé des cours d'espagnol dans les centres publics et privés de Grenade, Madrid, Strasbourg (Francie) et Aquisgrán (Allemagne), de forme en ligne et en présentiel.
-Cours dynamiques et créatifs avec une ambiance propice à l'apprentissage dans l'aula-
-Méthode centrale dans la communication et les activités développées en fonction des besoins des anciens élèves.
Il fournit gratuitement tous les matériaux nécessaires, ainsi qu'un résumé des paroles apparaissant pendant la classe. Réalisez vos cours avec un mélange de matériaux de livre de texte, présentations en peinture électronique, audios/vidéos de compréhension orale.
Disponibilité et horaire flexibles, donc nous voulons que nous puissions enregistrer ensemble.
Camille
✅COACHING - COMMUNICATION ET MAÎTRISE ÉMOTIONNELLE / ÉMOTIONSAfin d'enrichir ses compétences émotionnelles, il s'agira de faire de votre émotion l'alliée de votre efficacité professionnelle et/ou votre harmonie personnelle. Les émotions jalonnent votre vie, elles interviennent de façon plus ou moins consciente et ont une influence considérable sur votre bien être et votre performance au travail.
Comment les reconnaître, les décrypter et en faire vos alliées ? Comment faire face aux émotions des autres, anticiper leur réaction et garder du recul? Comment mieux gérer les situations imprévues et les tensions?
Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter et apprivoiser les émotions pour améliorer vos relations personnelles / professionnelles et renforcer votre efficacité au travail.
Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques :
- Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions
- Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies personnelles pour les canaliser
- Développer sa conscience émotionnelle pour être en lien avec ses valeurs
- Renforcer son équilibre / harmonie, la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils
- Dépasser ses peurs et ses blocages pour pouvoir avancer et sereinement.
- Réduire les manifestations psychologiques (stress, anxieté, concentration...) & psycho-somatiques
- Optimisation du processus émotionnel & du concept d'intelligence émotionnelle
- Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force
En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées et à créer l'harmonie dans sa propre existence.
Comment se déroule une séance ?
Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps.
1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment
2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles :
- « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après
- « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine
Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
LE THERAPEUTE - COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.
Attila
Préparation au test TOEIC (Test of English for International Communication)1. Qu'est-ce que le TOEIC ?
Le TOEIC (Test of English for International Communication) est un test de langue développé par l'Educational Testing Service (Princeton, USA). Il mesure/démontre les compétences linguistiques dont chacun dans l'environnement de travail multinational d'aujourd'hui a besoin pour communiquer avec succès dans une langue étrangère.
2. Qui utilise le TOEIC ?
Le test TOEIC est l'un des tests de langue anglaise les plus utilisés au monde, avec plus de 14 000 organisations et universités dans plus de 160 pays qui s'appuient sur les scores TOEIC pour prendre des décisions importantes.
3. A quoi sert le TOEIC ?
Le TOEIC est utilisé pour aider les organisations à :
• Sélectionner, embaucher et/ou promouvoir leurs employés en fonction de leur niveau d'anglais
• Sélectionnez des employés ayant des compétences linguistiques adéquates en anglais pour participer à des programmes ou à des formations en anglais.
• Normaliser le niveau de maîtrise de l'anglais au sein de l'entreprise.
Les universités et autres instituts d'enseignement supérieur utilisent ce test pour :
• Accepter les étudiants potentiels dans leurs programmes anglophones de premier cycle et des cycles supérieurs
• Mesurer les progrès de leurs élèves
• Délivrer un certificat de langue anglaise internationalement reconnu à leurs étudiants.
4. Comment puis-je vous aider ?
• J'évaluerai votre niveau de compétence en anglais
• Je vais vous présenter le format et la structure du test : n'oubliez pas que connaître le type de tâches représente la moitié de la bataille !
• Je vais vous fournir beaucoup d'exercices et de matériel et nous allons beaucoup pratiquer
• Selon vos besoins, nous pouvons nous concentrer sur le test d'écoute et de lecture, les tests d'expression orale et écrite ou les deux
• Lors de la préparation, si vous arrivez dans un domaine qui va plus fort alors nous ferons plus d'exercices liés à celui-ci ou à eux (grammaire, prononciation, compréhension orale).