La posture, l'attitude, le mouvement sont nécessaires dans la vie quotidienne. Avec le ballet, vous vous initiez à une longue histoire de la danse classique et à l'adaptation à la vie moderne. Le ballet encore classique se concentre sur la précision, la dynamique, la coordination qui crée un espace de concentration et de mouvements lents. Du ballet, vos besoins pour ... sont servis. - stabilité - indépendance - espace - acceptation - affection - la communication - se soucier - inclusion - mutualité - présence - respect / respect de soi - stabilité - chaleur (peut-être de la chaleur et de la sueur) - conscience - défi - Découverte - groth - apprentissage - mouvement / exercice - participation - stimulation - compréhension - équilibre - commande - air (n'oubliez jamais de respirer, même l'accent est mis sur d'autres parties de votre corps que les poumons) - la sécurité (physique), gardons cela à l'esprit !! Et obtenez un peu de routine dans le lavage des mains, en gardant la distance nécessaire, et si vous avez besoin d'aller dans un magasin par la suite ou à une plus grande foule de gens, je vous suggère d'apporter un masque (mais je vous laisse le choix) . - Je ne vous toucherai pas, à cause de la distance - mais beaucoup de mouvements sont appris par le toucher, alors j'espère que vous pourrez vous toucher pour la correction nécessaire ;-) - eau (emportez une bouteille avec vous pour pouvoir boire en cas de besoin) - amusement - humour - joie - relaxation - stimulation Au cas où cela serait nécessaire, je me tournerai vers les cours en ligne.