Ce cours de français est pour tous ceux en besoin d'apprendre la langue (non-francophones), ou d'améliorer leurs connaissances. Il sera divisé en plusieurs parties de manière pédagogique afin de faciliter l'apprentissage. Que ce soit des élèves en primaire, au cycle d'orientation, ou des adultes, vos besoins seront répondus.

De nos jours, il est de plus en plus fréquent que des hommes et des femmes soient confrontés à des déséquilibres hormonaux, de la fatigue, du stress, etc., sans vraiment en connaître la cause profonde ni la solution pour obtenir une vie équilibrée. Dans ce cours, nous nous concentrerons sur le front de la nutrition pour comprendre comment votre alimentation et vos hormones sont liées et comment contrebalancer tout cela pour augmenter votre énergie tout au long de vos repas quotidiens.

Ce cours s'adresse aux adolescents et aux adultes (femmes et couples) de toutes tranches d'âge souhaitant retrouver leur équilibre et renforcer leur corps. Avec mon expérience de 12 ans dans la formation de yoga, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à devenir en meilleure santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Pratiquons la douceur et écoutons notre corps.